Icho chiri muRussia nzvimbo yemvura inoshandiswa nemarumisi kubva kune oak, birch nemimwe miti, pamwe nekushungurudzika kwakasiyana-siyana, zvinovhenganiswa nemafuta anoputira pamatombo matsvuku uye anotakura pamwe chete nemhepo. Vanowedzera hunobudirira hwemhepo inopisa pamuviri, kuwedzera mufaro kubva mubato rekushambidza uye mune zvakasarudzwa zvakasarudzwa uye zvinyorwa zvichitaura kuti maitirwo anoitwa sei.
Kushanyira bhati kunopa kupisa kwakadzika kwemuviri, nekuda kwekuti zvirongwa zvemagetsi zvinokurudzirwa, slags, chepfu uye huwandu hwehuwandu hunobudiswa. Nokudaro, mabhatiro ekutsvaga anobatsira zvikuru kune avo vane kuwandisa kwepamusoro kana pane zvinopesana vanoda kuwanda.
Vanachiremba vakawanda vanokurudzira vanhu vanotambura neRadiculitis, colds, bronchitis uye kunyange pneumonia kushanyira bhati. Kana pasina kukwanisa kwakadai, ipapo imwe nzira inogona kuva inonhuwira, iyo inogona kugadzirirwa pamba, ichiwedzera kuporesa mafuta anokosha, somuenzaniso nekunhuhwira kwepine mishonga kana muti weti.
Bhabhaini yekurapa inosanganiswa nechinwiwa chikuru uye mamwe mishonga inokurudzira kusunungurwa kwematombo kubva kuitsvo uye chikafu. Chirwere chinowanzozivikanwa kuti chinonzi vegeto-vascular dystonia, ine zviratidzo zvakawanda zvisingafadzi, zvinogona kurapwa mubhagi. Pamusana pekushisa kwakanyatsoshanduka, midziyo inodzidziswa uye nokukurumidza inoenderana nekuchinja kune mamiriro ekunze. Pashure penguva dzose zviratidzo zvinonyangarika.
Mukuwedzera pakushambidza kunobatsira ganda uye muviri wose zvakakwana miti yemvura, iyo inonyanya kukosha kune vanhu vanoda kushaya uremu, uye vanogona kugadzirisa kushushikana uye kuneta, kusimbisa nekuvandudza ruvara rweganda nezvimwe zvakawanda. Aya mabhati anogona kugadzirirwa kumba, asi iwe unofanira kugara uchikurukura nachiremba wako mberi uye sarudza maruva akanaka emishonga.
Zvakanakisisa kutora mabhati ekurapa akadaro mushure mekuchenesa ganda, iro rinofanira kushambidzwa nesipo kana kuputika kwakapfuura. Mushure mekushambidza, haufaniri kushambidza nemvura. Nzira dzekutsvaira maruva dzinofanira kuitwa mumvura yekushambidzika. Kuwedzerwa kwehufambiro hwavo - 1-2 nguva pavhiki, kupera kubva pamaminitsi mashanu kusvika kumakumi maviri, pane imwe neimwe inogadziriswa mumwe nomumwe zvichienderana nehutano hwemuviri. Utano hwehutachiri hahusi kungoita chete, asi hutano hunofadza zvikuru huno hutano hunobatsira.