Sei munhu angave nemiromo yebhuruu?

Mumugwagwa unogona dzimwe nguva kuona vanhu vane miromo yebhuruu. Uye kana mumwaka wekunaya izvi zvinogona kutsanangurwa nehana nyore hypothermia, saka mune mamwe mamiriro ezvinhu chiratidzo ichocho chinogona kuonekwa sechikonzero chakakomba chekuputsa mumuviri. Kana ukacherechedza kuti watanga kupenya miromo pasina chikonzero chakajeka, iva nechokwadi chekuti unoona chiremba kuti arege kuipa chero mamiriro ezvinhu akaipa mune ramangwana.

Zvimwe zvinokonzera

Vanachiremba vanocherechedza zvimwe zvinhu zvinotsanangura kuti nei miromo iri bhuruu.

1. Kusina oxygen. Muchiitiko ichi, kwete miromo chete inoshandura bhuruu, asiwo dzimwe mhembera dzomukati. Kutanga, oksijeni nzara inotaura nezvekuvhiringidza mubasa remwoyo nemidziyo yeropa.
2. Kusvuta. Zvigareti zvakakura kwazvo zvinobatsira kuti muviri uwedzere kuunganidza zvinhu zvinokuvadza.
3. Anemia. Izvo zvinoitika kana muviri usina simba. Uye kana paine kushayikwa kwezvinhu izvi, pane kushaya hemoglobin, iyo inokonzera ruvara rutsvuku rwe miromo.
4. Zvinetso nemapapu kana mwoyo. Muchiitiko ichi, kupisa kunokurumidza, kufema kunonoka. Chimwe chinokonzera chikonzero chinogona kunge chichikwira mumapapu. Munyaya iyi, iwe unofanira kuenda pakarepo kuchiremba.
5. Kuisa pasi. Izvi, nenzira, ndicho chikonzero chinowanzoitika. Mishonga yeropa yakaoma uye hairegi ropa richiyerera zvakasununguka mukati mavo. Nokudaro, mumvuri wemiromo kana pamusoro peganda zvinoshanduka.
6. Pakuberekwa kwebhuruu labiums kuonekwa, kana mumuviri wemukadzi pane dare. Nenzira yakanaka, iyezvino kuti tirwise dambudziko iri kune mishonga yakawanda.
7. Muvana, miromo yebhuruu inogona kuonekwa mune zvakaitika iyo inotambura nehuwandu hwechirwere chinonzi croup. Anofambidzana nekukanganiswa kwakasimba, uye vana vanogona dzimwe nguva vachigunun'una kuti miromo yavo iri kupera. Muchiitiko ichi, usashandise mishonga yevanhu, asi pakarepo enda kunechiremba, kuitira kuti usapindira chirwere chacho.

Nzira dzokurwisana nemiromo yebhuruu

Kana miromo ikaita bhuruu semugumisiro we hypothermia, zviyero zvinotevera zvinofanira kutorwa:

• Kupfekedza zvipfeko zvakasvibirira kuti ushandise muviri nekukurumidza. Nokudaro ropa richakurumidzira kupararira nemuviri uye zvishoma nezvishoma kusvika kumvura midziyo.
• Iva nechinwiwa chinopisa. Zviri nani kana iri tei. Iwe haugoni kunwa kofi, nokuti zvinhu zviri mukati maro zvinongopepisa mishonga yeropa.
• Kana ruvara rwebhuruu rwemiromo runogara ruchicherechedzwa, tanga kushandisa. Kumhanyira kana kuti aerobics kunobatsira kuwedzera kwekuwedzerwa kweropa kune nhengo dzose uye maviri.
• Unofanira kusiya kusvuta. Izvo zvakanyanya zvaunosangana nazvo kune munhu anoputa, zvakasimudza peresenti yenicotine yakawanda mumuviri. Uye utsi hwefodya iwe unogara uchinyora, hunoderedza huwandu hweokisijeni mumatumbu uye hunopinza zvikuru mitsipa yeropa.

Pane zvimwe zviratidzo zvinotyisa, apo iwe unoda kutsvaga rubatsiro kubva kuchiremba wako. Kana zviratidzo zvinotevera zvichengetwa pamwe nemiromo yebhuruu, haufaniri kuidzorerazve:

• Kukurira kuwedzera kwekutsva kwe mwoyo
• Kunzwa kupisa kumativi ose mumuviri
• Kuwedzera mumuviri wekushisa, izvo zvisingaderedze nenguva
• Bhurau bhuruu nemhino
• Kuoma kufema kufema.

Chero mamiriro ezvinhu, kunyange kana iwe une miromo yebhuruu muhuzha hwezhizha, usakanganwa izvi. Kuita kwakadaro kumiti inotonhora kunowanzoitika pamusana pehupenyu uye hunodzivirira muviri. Asi mune zvimwe zviitiko izvi iyi chiratidzo chinotyisa, kusaregererwa kwacho kunotungamirira kurwere chakakomba mune ramangwana.