Toxicosis inoratidzika seyakasikwa, yakangofanana neyeiyo inokonzera: shure kwezvose, mumhuma yaamai vanogara zvisikwa hafu zvinosanganisira mutorwa, zvakanyatsogamuchirwa kubva papa, mapuroteni. Vamwewo vanokanganisa "mahomoni ekuzvitakura" uye nhengo yemajena inokonzerwa nekugadzirwa kwavo. Nenzira yakawanda, zvikonzero zvekuti toxicosis zvichiri kukwikwidzana - uye vakadzi panguva ino vari kutambura.
Ndeipi paunotanga kunetseka?
Kana amai vane ramangwana vane tsvina, izvi hazvirevi kuti mwana asati aberekwa ari kurwara, zvakare: maitiro mashoma pazuva haabvumiri mwana. Asi kana iwe uchinzwa uchirwara kubva pane imwe nzira uye iwe unonzwa wakashata kunyange usiku, kana uchezzinesi hwave watanga, kukanganiswa kwakaderera zvikuru, uye ganda rave rakaoma zvikuru-ichi chiitiko chokukumbira chiremba kuti abatsirwe.
Chii chandinofanira kuita?
Zvinokurudzirwa kusaunza kune "self-poisoning", uye kuziva nguva yekutanga toxicosis inotanga: kudya, hurumende yezuva - neshoko, kutungamirira mararamiro ane hupenyu hwakanaka. Asi vashomanana vanogona kuita izvi, uye zvinotarisa kuti vanaamai munguva yemberi vanorwisana kwete nezvikonzero, asi nekuratidzwa kwe toxicosis.
Apo toxicosis inotambudzwa nehuhu hwezvokudya bedzi, asi chinokonzera chikuru chekurutsira chisina chinhu chiri mudumbu. Nokudaro, nzira yakanakisisa yekurwisa kushungurudza ndeyokukumanikidza kuti udye chimwe chinhu.
Idya zvishoma - zvishoma, asi maawa maviri nemaawa maviri. Uye idya chete izvo mweya unoratidzira, kunyange kana chiri chips. Ita zvokudya zvekudya zvakarara pasi. Saka zvokudya zvine mikana shoma yekuve kunze zvakare. Chakanakisisa kambamangwanani ndiro apulo kana yogurt, asi pane zvingasarudzwa. Panzvimbo yegorobhedha - mapuroteni. Itai pane mimwe mimwe michina ine mapuroteni (uye panguva imwe chete, calcium): kefir, cottage cheese, cheese, mazai. Preheat chikafu. Zvose zvinopisa uye zvinotonhora zvinotofanira kugadzirisa nzvimbo: zvokudya zvinofanira kuva zvitsva uye zvakanaka semasere-mvura. Asi-kwete kusupa: chakanakisisa - chibereko chevana vana purees.
Tsvaga uye edza. Amai vese vekupedzisira vane gastronomic inowanikwa munguva ye toxicosis. Mumwe anobatsira lemon, imwewo-sitirojeri jam, yechitatu - salks rusks, yechina - mbeu. Vanhu vangani, vazhinji vanobatsira.
Strip. Mutemo mukuru we toxicosis - zvibereko zvakatorwa nemuviri nhasi, zvinogona kurambwa naye mangwana. Saka, zvakakosha kuva mune nguva dzose kutsvaga izvo, kubva pane zvisiri izvo. Iva nezororo. Kuwedzera kwekuita kunokonzera kushushikana, saka kuita zvepanyama mumutambo wekutanga kunobviswa zviri nani. Uye usaita kuchinja kwakasimba mangwanani. Famba mudenga. Kufamba kwemaawa maviri pazuva uye kurara newindo rakazaruka kunogona kudzora mamiriro acho ezvinhu. Idya chitsva. Usamutsamwisa neusea nemafuta, zvinonaka kana zvokudya zvakawanda. Inwa zvakawanda. Usanwa kudya, asi kunwa zvakawanda pakati pezvokudya. Uye sarudza mineral mvura nemvura, kunyange zvazvo isiri yakakosha sezvinowanzoitika.
Usasvuta: kwete chete zvinongokuvara-kusvuta kunowedzera kuchengetedza kwemuviri wegastric, izvo zvinogona kukonzera kushungurudza.
Zvinoenda sei?
Nausea inouya masvondo masere mushure mekutanga kwekupedzisira kwekuenda kumwedzi uye inopera pavhiki 12-13. Kuita mapatya kunesimba uye kunogara kwenguva yakareba. Kunyange zvazvo inofungidzirwa kuti toxicosis ndiyo inorwara mangwanani, vamwe vanaamai munguva yemberi vanogona kuva ne "dhizha" mamiriro ose zuva rose, vamwe vanoshungurudzika pashure pokunge zuva rapera, uye vanoshanyira kazhinji kacho mumwedzi mitatu.
Chii chinoitika?
Kubva muhutano hwekuti toxicosis inoshanduka nyore nyore kuva chirwere chinokonzera nguva yekuzvitakura.
Ndiani ari kurwara kupfuura?
Maererano nezvinoonekwa navanachiremba, kudya kwakasvibisa kunosimudzirwa nekushaya zvokudya zvinovaka muviri vasati vaita pamuviri, zvirwere zvinoputika zvezvibereko zvepabonde uye chibereko, pamwe nezvimwe zvinetso zvisingabviri pamuviri - endocrine kana neurological. Mukurwisana nemamiriro ekutonhora, kuneta uye kusashayiwa hope, toxicosis inowedzera. Mwoyo wakaipa unobatsirawo, kuwedzera kukanganisa.
Chinhu chikuru ndechokutarisa kuratidzwa kwekuti nguva yekutanga yekuti toxicosis mumukadzi ane pamuviri inotanga, kuvhara uremu, kuwedzera kweropa, kudya zvakakwana nekuzororazve.
Mutevedzeri wee toxicosis unobatana nekurutsira kusvika kusvika kagumi pazuva. Mukadzi anonzwa aneta, anowira mukusava nehanya, anorasikirwa nehutachiwana, zvinetso nekumanikidzwa uye kutonhora kunotanga. Ichi chiitiko chinoda kutarisirwa nekuchengetwa kwechiremba. Kunyange mishonga yekurapa kwe toxicosis inenge isina kushandiswa, vanachiremba vachakwanisa kubhadhara kurasikirwa kwemvura uye mishonga, kuitira kuti kana mwana kana mai vakuvadzwa.
Izwi rinoratidzirwa yea toxicosis rinosangana kazhinji. Nezvokudya zvake hazviregi zvachose mumuviri waamai, kurutsa kusingaperi kunokonzera kurasikirwa kwakakosha kwehuremu - 2-3 kg pavhiki. Pasina kurapwa, chirwere ichi hachigoni kusiyiwa.
Dzimwe nguva toxicosis yakafukidzirwa: panzvimbo yekunyunyuta kunotora maitiro ekurwiswa kwe asthma, inoratidzirwa mumatambudziko neganda, jaundice, kushungurudzika.