Sedium inoitika semugumisiro wekukwegura kwehupenyu hwose, sezvo masero anokonzera melanin anorega kuita zvizere mabasa avo, uye ipapo kuumbwa kwe pigment kunopera zvachose. Iyi nzira yakasikwa uye inowanikwa mumararamiro. Maererano nehuwandu, vanhu vedzinza reCaucasian vanotanga kuwedzera grey pakati pemakore 24 ne44, vamiririri veNigroid nhangemutange vanowedzera grey gare - mumakore 33 kusvika ku33, asi vaAsia vanogona kutarisira kuonekwa kwehangu bvudzi mumakore makumi matatu nematatu kusvika makumi mana.
Bvudzi rakapfeka, sekutonga, rinotanga kupararira kubva mumusoro, ndokubva raenda kumamvuvu uye ndebvu, uyezve-ku pubis. Bvudzi rakagadzika pamusoro pemadzimai rinoparidzirwa sezvizvi: kutanga pamatemberi, uye chete ipapo pakorona nemutsipa.
Kubva bvudzi rutsvuku kunogona kukonzerwa nezvikonzero zvinoverengeka:
- Genetic predisposition;
- Zvirwere zvakasiyana-siyana, zvakadai, semuenzaniso, kuderera kwepamusoro wehemoglobin (anemia kana chirwere chekushaya ropa) kana chirwere chetachiona;
- Kukanganisa kwakashata kwezvinhu zvakawanda zvekunze;
- Kukwana kwezvimwe zvinhu mumutumbi. Muchiitiko ichi, kukura kwe pigment kunogona kumira zvachose kana, sechinhu chisarudzo, melanin haisi kungogadziriswa pamhazha yebvudzi. Kune zviitiko apo vhudzi rakachena rinowanikwa mumunhu munguva pfupi kwazvo nekuda kwekutambudzika kukuru kana kutya kunetseka. Vakawanda vanoziva kuti Marie Antoinette akazununguka zvachose usiku hwekupedzisira asati apona. Pane tsananguro inonzwisisika yeiyi: mumuviri wemunhu ane dambudziko, zvinhu zvinoputsa kubatana pakati pean melanin nemaprotineni zvinoumbwa, semugumisiro wekushandura kwemavara.
- Nzvimbo dzomumhepo mune chimiro chebvudzi. Vanogona kuonekwa pasi pesimba rezvinhu zvakasiyana siyana zvisina kunaka. Kuchinja kwemuvara webvudzi kunokonzerwa nekuti chiedza chinotanga kukanganiswa pane imwe nzira.
Mune mishonga yevanhu, pane nzira dzakasiyana siyana dzokudzivirira kutanga grey hair.
Chokutanga pane zvose, unogona kubatsira nettle dioecious. Kana iwe ukacherechedza yekutanga bvudzi rinotanga kubuda, ezvo ugoita decoction yemashizha e nettle. Kuti uite izvi, tora mapeji maviri (anenge 10 g) mashizha uye 200 ml yemvura inodzika. Tora decoction kubva pa3 kusvika ku5 pazuva pazuva kwekota kana hafu mukombe. Zvisinei, kushandiswa kwezvinodhaka zvine nettle dioecious zvinoratidzirwa zvinopesana nevarwere vane zvirwere zvakadaro zvepabonde kana zvose zvinokonzerwa nemararamiro munharaunda yechibereko uye mazai ega, uyewo kuva nemapuropiti akaendeswa nekubuda ropa.
Garlic inofanira kunge yakasvibira mumusango, iyo yemwedzi 2-3 inofanira kushandiswa kune cheputi kwemaawa mashomanana vasati vashamba. Iyi masikisi inobatsira kudzivirira kwete vhudzi chete, asiwo kurasikirwa kwemvere. Bvudzi rakasviba rinokodzera kusanganiswa kwegashiki uye mafuta ezuva.
Kana bvudzi racho rave rave rave rakachena, zvino rudzorera kumucheka rinenge rinoshamisa. Chinhu bedzi chinogona kuitika ndeyekunyora kwebvudzi pamusana pekushaya simba kwemetabolism kana nekuda kwekunze kunze kwezvinhu. Muchiitiko ichi, dzokera ruvara rwebvudzi kana kumisa kubata kuchakubatsira mazano anotevera uye zvishandiso:
- Kururamisa, kudya kunovaka muviri;
- Kudzivirira kwekunze kunze kwezvazvinoita;
- Nguva nenguva, unofanira kutora mavitamini, kunyanya teerera folic acid, uyewo mavitamini A, B, C, E;
- Zvinokosha kuwedzera 50 g ye nettle yakasvibiswa mumusanganiswa wehafu yegiramu yevhiniga uye yakafanana yemvura. Birai hafu yeawa. Muto unogadzirwa unofanirwa kushandiswa kumusoro wezuva nezuva kwemazuva mazhinji.
Zvakakosha kuziva kuti kubata kwebvudzi rakagadziridzwa hakugoni kumira: hazvibviri kupesana nezvisikwa. Hakuchina nzira dzinogona kubatsira pakuzadzisa zvabuda. Muchiitiko ichi, chinongoramba chichiyananidza kana kushandisa marudzi ese ekudaya magadziri emvere, izvo munguva yedu yakawanda kwazvo.