Chii chinonzi kumisa kumwedzi
Chimiro hachisi chirwere, asi nzira iyo kubereka kwomukadzi kunowedzera kuderera. Nokuda kwekuchinja kwemasimusi, kune kukanganisika mumwedzi, kushandiswa kwemagetsi kunoshanduka. Zvino inouya kumwedzi. Izvi zvinoreva kuti mukadzi haachagoni kubereka. Vakawanda vanoshamwaridzana nekuenda kumwedzi nekukwegura, izvo zvisiri zvechokwadi zvechokwadi.
Kutanga kuenda kumwedzi
Kuenda kumwedzi kwekutanga kunouya zvisatarisirwe kumudzimai paanenge asati agadzirira. Kazhinji izvi zvinotsanangurwa nekugara nhaka. Zvechokwadi, miitiro yakawanda yomuviri inotarisana nemajeni edu. Kana hutano hwakaita kuti kusvibiswa nekuputika kuchiitika kare, zvakaoma kurwisana neizvi. Asi izvi handizvo chete chikonzero.
Kuenda kumwedzi kwekutanga kunogona kuitika nekuda kwehupenyu hwomukadzi hwusina kururama. Izvi zvinogona kukanganiswa nechinhu chipi nechipi - zvakaipa zvakasikwa, kusvuta, doro kana kushandisa zvinodhaka, kusagadzikana, upenyu husina kunaka hwepabonde nezvimwe zvakadaro. Kuvhiya kwakasiyana-siyana, hutachiona hweHonmon, zvirwere zvisingaperi zvekuberekwa kunochinja.
Chinhu chakasimba zvikuru pamusana pekutanga kwehutachiona hwekumera. Muviri uyu unobereka mahomoni anodzora basa rinenge muviri wose. Nokudaro, chirwere chetachiona chinonyanya kutarisa kana mukadzi ane climacterium.
Zvinokwanisika here kudzivisa kuenda kumwedzi?
Kunyanya kuenda kumwedzi kwakaoma kufanotaura, asi iwe unogona kutanga basa kuti uzvidzivirire mberi. Semuenzaniso, zvinokosha kuti uzive kuti chii chinokonzera chirwere chetrojeni, kana ichida kurapwa. Kana chiremba asarudza kusagadzikana mukugadzirwa kwehomoni, achakwanisa kuisa kurapa kwenguva yakakodzera, iyo inobatsira kudzivisa kusagadzikana mubasa revhavha.
Zvakakosha ,. Kuti mukadzi wacho pachake aitarisira nezvehutano hwake. Hazvigamuchiri kuunganidza kushushikana, sezvo zororo rakakwana rinobatsira muviri kuti uwanezve, zvinodiwa. Mukuwedzera, zvisingakoshi zvakanyanya hurumende yezuva racho. Vanachiremba havambofi vakataura pamusoro pekudiwa kwekugadzirisa hupenyu hwavo, kugadzirisa matanho ose kuitira kuti zvivepo nguva dzose uye zvichida nguva nenguva. Ichi ndicho chikafu, uye kurara, uye kubasa, nekuzorora, uye zvepabonde.
Upenyu hwepabonde nguva dzose sezvaunodzidzisa chirongwa chepabonde chemukadzi, chinoita kuti aite basa. Saka, zvakakosha kusaita nguva refu pakati pepabonde, pasinei nemakore. Izvi zvichabatsira kuchengetedza muviri mu tonus yayo.
Kana kukurumidza kwekupedzisira kuchiuya, pasinei nekuedza kwose, unofanirwa kutarisira kuchengetedza hutano hwehupenyu hwaunowanzojaira. Chokutanga, iwe unofanirwa kugadzirirwa kuti icharamba ichiwedzera zvakaoma kupfuura iyo yakauya mumakore makumi mashanu kusvika mashanu. Zvose zvinogona kutanga nekusagadzikana mupfungwa. Zvichida iwe uchanzwa marwi akasimba, kutuka zvakanyanya, ungave uine zvinetso zvekurara. Mhedziso inokurudzira kukura kweasteoporosis. Zvose izvi zvinofanira kutorwa uye hazvisi kusiyiwa pasina kufunga.
Chechipiri, kutanga kwekumwedzi kunoda kuchinjwa nekubatsirwa kwemishonga. Iwe unogona kudiwa hormonal therapy, iyo inorayirwa nachiremba. Zvakakosha kutora vitamini D.
Mukati uye shure kwekuguma kwemwedzi, muviri unotanga kukura nekukurumidza. Nokudaro, iwe unofanirwa kuzviriritira nenzira yakakodzera - kurovedza muviri, kudya zvakanaka, kudzivisa kushungurudzika. Zviremera zvepanyama zvichabatsira kuchengetedza musuru uye mapfupa mukutaura, uye kutora mavitamini nemahomoni hazvingakubvumi kuti mukwegura nokukurumidza.
Kuenda kumwedzi kwekutanga kunofadza, asi iwe haufaniri kuitora semhiko. Izvi zvinowanzoitika, asi vakadzi vanowana nzira dzekudzivirira kuora kunoratidzika mune hutano uye hupenyu hwehupenyu. Mumwe gynecologist, arapist uye anopotoginologist achakubatsira kusarudza mishonga ichakubvumira kuti uchengetedze kuchinja kwehomoni uye unakidzwe nezvose zvehupenyu, sekutanga.