Kana uwandu hwebvudzi rinoramba riri pazamu rinotanga kukuvhundutsa, saka unotanga kusatsvaga mhando yakanaka uye yakashambadza, asi inoshanda uye inobudirira kurapwa. Kune rumwe rutivi, rinoratidzika sechiri chinhu chisina kusikirika mune bvudzi idzodzo rinobuda kunze, kwete. Zvisikwa zvepanyama ndiko kurasikirwa kwevhudzi dzinenge makumi mashanu pazuva, izvo zvakatozadzisa hupenyu hwavo. Zvisinei, kana vakawira pasi-zvakatoita kuti vatarise.
Zvinokonzera allopecia, kureva, mhanza, zvinogona kunge zvakasiyana zvakasiyana: hormonal uye genetic factors, kuneta, kushushikana, kusagadzikana kwekudya (kunyanya, kudya kwakasimba), kutora mimwe mishonga, kushatisa kazhinji kana kupindira, kusingagumi nekusingaperi nemavhenekeri emvere uye nezvimwe zvakawanda. Kusuruvara kwebvudzi, zvinosuruvarisa, hazviregi pachako pachako. Kunyanya, ichafambira mberi, kuwedzera, saka zvinokosha kutora matanho anobudirira nokukurumidza.
Zvichida, rimwe remabasa makuru ekushaiwa bvudzi ndiwo anozivikanwa zvikuru-manzwiro evanhu (kureva, mamiriro ekuora mwoyo, kuora mwoyo, kuchinja). Pfungwa apa ndeyokuti matambudziko chero epi zvese anokonzera matambudziko akasiyana-siyana eropa, uye kunyanya, kudiridza kwebvudzi rehudzi neropa. Mukuwedzera, kuendeswa kwezvimiti uye oksijeni kuhubu pachako kunoderedzwa. Saka, mushure mokumanikidzwa uye kutanga kwezvokudya zvakaoma (uye iyi ndiyo nzira yakananga yekushayikwa kwezvinhu uye mavitamini), bvudzi rinotanga kuwira mukati memaminitsi maviri kwevhiki. Pane zvinhu izvo muzvakagadzirwa zvazvo zvinokonzera zvinhu zvinowedzera mvere dzemawere nemhepo uye, nekuwedzera, zvinokurudzira maitiro emasabolism. Mukushandisa kupedza zvinhu zvakadai, ropa rehudzi hwemvere rinoshandiswa zvakajeka, uye microelements nemavitamini zvinopiwa kwavari. Mari yakadaro inofanira kushandiswa kune chekudzikisa kanenge katatu pavhiki neine chiedza uye chinotapira mazai ekufamba, asi ivo vasati vashambidzwa. Mhedzisiro yemari yakadaro inotarisirwa kumira nekugadzirisa kubvisa vhudzi nekuwedzera kukura kwavo.
Kana rimwe zuva richidonha kusvika kumvere makumi mapfumbamwe nemasere - ichi chiitiko chekutungamirira simba prophylaxis, kana yakawanda - inguva yekutanga kutanga mushonga weAlopecia. Pasinei nechinokonzera bvudzi rakasakara zvakanaka zvakanaka zvinogona kugadziriswa nekubatana kwakanaka kwekunze kwechirwere uye kupa kwemuviri nemaminerari nemavhitamini. Kunyanya kukosha kunowanikwa kune vitamini complexes nokuda kwekunaka kwebvudzi nemisungo. Contraindications inogona kunge iine mamiriro ekusawirirana kwemunhu mumwechete (zvigadziri zvinonyatsoratidzwa pane pepa). Iko nguva dzose yakagamuchirwa kushandisa mabhilomu ezvipatara, masikisi nemafuta ekugadzira kunatsiridza keratin chimiro chebvudzi. Izvo chete nekurasikirwa kwakawanda kunofanira kuwedzerwa kunakidza mukushanda nekushamba kwezvinodhaka. Mukuwedzera pakushandisa midziyo yakakosha, tevera mitemo inotevera iri nyore:
1. Gara uchipfeka chikwata pakadzika kutonhora munguva yechando.
2. Ichando nemvura hazvifaniri kuwira pamusoro-nekuda kwekudzivirirwa kwayo, uye kuswedera kwemaambura, nehombodo, uye nechekircheki.
3. Shamba bvudzi rako kana zvichidiwa, iwe unogona zuva rega rega, asi kwete ne shampoo inokosha yakagadzirirwa kushambidza nguva dzose. Zvinokurudzirwa kusarudza shampoo yakanaka (asi hairi nguva dzose inowirirana nemutengo), uye kana pane zvimwe zvinetso (mafuta anonyanya kuvepa, mafuta akaoma kana ganda anowedzera kunzwisisika), zvinodikanwa nekugadzirisa.
Ndeipi nzira uye nzira dzokurapa dambudziko iri?
Iyo inozivikanwa kwenguva yakareba iyo varombo prophylaxis, kushaya mavitamine uye microelements zvinoita kuti kuderedzwa kwevhudzi hwemvere, iyo inoguma inopera nekurasikirwa kwemvere. Izvi zvinogona kumira zvachose, kunyange kana zvikabatanidzwa nekushanduka kwehomoni mumuviri. Asi chete nekunogara nekuchengetedza vhudzi rako nguva dzose. Kana iyo inosangana nenguva yekurasikirwa kwebvudzi kubva pakushayikwa kwevithamini mushure mekurwara, zvino chiitiko chekurapa chichaonekwa pakarepo, kana uchingoshandisa nzira uchishandisa michina inokosha. Muma salons, paunenge uchikumbira, iwe uchakwanisa kuumba purogiramu yega yega yekuchengetwa kwebwe uye, maererano nekudaro, vhudzi.
Mu saloni kazhinji inotanga nechinonyatsozivikanwa chechimiro chebvudzi rako uye chibwe. Ipapo tenzi anotanga kukutorera mvura yekugeza (shampoo, gel), kugadzirisa imwe dambudziko. Nezvekurasikirwa kwebvudzi, purogiramu yacho inogona kunge yakaita saroni nzira dzekuchengetedza musha (shampoo, gel, lotion nezvakadaro). Nokufamba kwenguva, zvinotora anenge 2 - 3 mwedzi. Chigumisiro chinonyanya kuoneka chinogona kuwanikwa chete nekushandisa kwenguva refu uye kwenguva refu yezvikamu izvi. Mune nzira yekurapa kwakadaro, iwe uchabvisa matambudziko akawanda, akadai sekudengenyeka, migumisiro yakaipa yekugara kazhinji, kushungurudzika kwechizenga uye, kunyanya kukosha, kurasikirwa kwebvudzi kuchanyarara. Mukuwedzera, ivo vachadzorerwa kuzwi rakarashika uye simba.
Mukuwedzera, pane vitamini dzakawanda zvakagadzirirwa kutonga mumuromo, izvo zvinobatsirawo kurwisa nekushanda kwebvudzi rinoshanda. Iine akawanda amino acids, gorosi michina yakasanganiswa, soy mapuroteni, mbiriso yeviriso, B mavitamini (thiamini, riboflavin, pyridoxine, etc.), mavitamini A, F uye E, zinc, calcium, silicon, magnesium uye mamwe macro-uye microelements. Izvi zvinoshandiswa zvinokosha zvinotarisirwa kuzadza kusasha kwevhithamini nemuviri, izvo zvinowanzokonzera kusuruvara kwevhudzi uye kuwandisa kwakawanda mumamiriro avo. Mushure meimwe nzira yekubvuma, bvudzi rinosimbisa, rinowana chiedza chinopenya, chinokura zviri nani. Inokurudzirwa kutora mapiritsi 3 kusvika ku-7 zuva rega rega (zvichienderana nemamiriro chaiwo evhudzi). Inowanzokurudzirwa kuti zvive nemigumisiro yakanakisisa, iyi yekutora mavitamini inofanira kunge inenge mwedzi mitatu. Kana pane chido, iyo nzira inogona kudzokororwa.
Tinotarisira kuti mazano edu pamusoro penhamo ye "Nzira yekudzivirira kusakara kwemvere misoro" ichakubatsira iwe kuchengeta bvudzi rakasimba uye rakanaka.