Inoita mupiro wayo uye mhepo yakaoma yehofisi nemapurazi, "kubvisa" kubva kwavari kunyarara kwekupedzisira. Kuti udzorere hugadzirwa hwebvudzi, zvakakosha kushandisa vanyoro vanochenesa, uye pakarepo mushure mekugeza vanoshandisa mishonga yekudzorera zvinodhaka. Vasikana vakawanda vemazuva ano vanoshora zvikwereti izvo zvisingadi kuputika. Chimwe chezvikonzero "zvinopesana": bvudzi rinorema, kuiswa hakubatsiri. Asi nyanzvi dzakabatana mumaonero: kutarisirwa kwakadaro kunokosha, chinhu chikuru ndechokusarudza mushonga wakarurama. Sarudza kutarisira nehuwandu hwezvinyorwa zveamino acids, mapuroteni namafuta emiti yakabva (castor, burdock, karite, macadamia). Usakanganwa nezvezenzi: vane nguva yakareba, inonwisa nekudzorera bvudzi rose zuva rose.
Bvudzi rakagadzikana rinofanira kunge rine 15% yemvura. Kana ichiiswa kune yakaoma mhepo, kutonhora kwepamusoro (tongs uye mvere dzisina mvere), makemikari (kubvisa, perm), chiyero ichi chakaderedzwa kusvika 5-7%. Vasati vafa vhudzi mushure mezhizha zvinodiwa kuti vadzorere zvakare. Paunosarudza pende, rega pane imwe ine kuvhara dhayi. Uye zviri nani zviri nani kuti usashandure zvakanyanya mararamiro ebvudzi rako, ingovandudza izwi: mazamu maduku akadzirwa mukati mezuva, anotaridzika chaizvo. Edza kudonha ne henna, iyo inoita kuti bvudzi rakachena uye rakagwinya rive. Blondes inofanira kunyanya kuchenjerera: mukana wekuonekwa kwe "yellowness" mushure mokunge sunbathing inowedzera. Kuti uchengetedze ruvara (kunyanya kana iwe une hosha yakanyanyisa), unoda kushandisa nguva dzose mumvuri wakavezwa shampoos uyo unotsigira mutungamiri wemavara ako, uchipa mumvuri wakajeka, iwe unofanira kufunga nezvekurudziro kwebatsiri rwehutano hwemvere. Bvudzi refu risati raenda kunorara pasi muchisungo chakasimba uye kurara pamushonga we satin - izvi zvichabatsira kudzivisa kupinda mukati uye zvakare kuchengetedza chimiro mune chimwe chiitiko chaunenge uine zvinyorwa zvishoma.
Kazhinji kazhinji kubva pakuvhenekera, vanotambura bvudzi refu, bvudzi rakaparadzana nemagumo anoguma kubva kushandiswa kwebvudzi rakaomarara uye kusimba kwekugadzirisa. Kana zano racho rakaipa zvakanyanya, vobva vadziura zvisingaiti. Usati washamba musoro wako, ita maminitsi gumi neminheji yebhadock kana mafuta okusimudza: shandisa iri mumhepo inenge yakashambadza kune chekudzivirira, uye wozoiparadzira pamwe chete nehurefu hwose hwebvudzi. Mushure mekushambidza musabhudzire bvudzi renyu netauro uye musaridzire mumusoro wenyu. Ingotendera mvura inonaya uye nyoro kubata bvudzi. Kubva pane wakaomeswa nevhu rinofanira kusiya: vhudzi rako rinopikisa (mauri, iwe unofanirwa kugadzirisa zvinowanzoitika nguva dzose uye kupa nguva shoma yekutarisira vhudzi). Mushure mokupedza zvakakwana, bvudzira bvudzi nemvura yakagadziriswa kumagumo akaparadzaniswa uye muzinga nemukisi usina kushandiswa nemazino akajeka. Kuchengetedza bvudzi kuti rirege kugadziriswa, shandisa mashizha uye brashingi ane chiratidzo "antistatic", uye masikati, vhurazve vhudzi rako nemvura inopisa.
Kuwedzera kwekutuka mukati mehuni kunokonzera kuwedzera kuwedzera kwezvinyorwa zvitsva, zvinotungamirira kune bvudzi rakakora mumudzi. Panguva imwecheteyo, kubwinya kweganda, kukanda uye kuchenesa. Inguva yekufunga zvakare nezvekudya kwako! Uye inosanganisira mairi ane michina yakawanda yezvinc: shrimp, chiropa, cheese. Izvo zvinodiwawo kutora mazano akaoma ane amino acids (kusanganisira cysteine uye taurine), kana selenium based supplements. Kuti ubatsire nutraceutical zvinodhaka, fambisa nzira yekudzivirira ye-ampoules: serums uye lotions kunowedzera metabolism yevhudzi follicles, kuwedzera kushandiswa kweropa, kutonga basa rezvipembenene zvinopisa.
3 nhanho dzehutano hwakagadzikana uye bvudzi rakanaka
1. Gadzira zvakanaka vhudzi rako usati washamba kuti ubvise zvakasara zvezvigadzirwa zvekugadzirisa uye masero akafa kubva pachigamba. Iyi tsika ichabatsira kuti midzi iwedzere.
2.Zvose zvinokosha, ndedzipi mvura yaunoshandisa kana uchishambidza bvudzi: nhamo kwete chete haina kuchenesa, asi inobvisawo bvudzi. I-calcium salt inowanikwa mumvura yakadaro inogadzira zvisikwa zvisingasviki zvinobatanidza bvudzi, uye kana pakaoma zvinowira zvakaoma, zvakaoma uye zvinoputika. Nokudaro, pombi yemvura, iri mune kuwedzera kune calcium salt, chlorine nezvimwe zvakasviba, haisi iyo yakanakisisa yekushambidza musoro wako. Nemhaka yehupfumi hwayo, vhudzi, sechipanje, inotora mvura, uye pamwe nayo zvinhu zvinokuvadza zvinopfuura ganda. Kana iwe usine shungu yakakwana yekubika mvura, unogona kushandisa mvura inononoka - mumusika unosarudza zvinhu zvakawanda pamutengo unodhura.
3. Mafuta ekushisa emuvura anofanira kuva 35-45C. Uye iyo inodonha bvudzi, iyo inotonhora mvura inofanira kuva: inopisa inobatsira basa rezvipembenene zvakanyarara. Mukuwedzera, pasi pesimba remvura inopisa mumasipu "shamhu" uye inogadzika pamusoro pebvudzi.