Vabereki vose vane rudo vanonzwisisa kuti mwana anongoda zvokudya zvinobatsira chete. Asi sezvamunoziva, zvinobatsira - hazvireve zvinonaka. Nokudaro, vazhinji vanotarisana nenhamo yakadai apo mwana anoramba kudya miriwo. Zvokudya zvinobatsira hazvioneki sevana vanonaka, ivo vanoziva uye vanozviramba. Ungadzidzisa sei mwana wako kuti ashandise?
Sei vana vasingadi kudya miriwo?
Pane imwe tsika yakanaka - kana vabereki vasingadyi uye vakadya zvakanaka, saka vana vanotora muenzaniso kubva kwavari. Sei mwana achidya kudya kunonaka apo amai nababa vachidya mbatatisi yakakangwa negove? Ngatifungei, munodya sei?
Somuenzaniso, funga nezvekudya. Chii chaunosarudza: bhu kana mabiro anonaka emiriwo? Uye kana mhinduro kumubvunzo wacho isingagamuchiri saladhi, saka ushamise kuti nei mwana wacho asingadi kudya miriwo. Pashure pezvose, vabereki nokuda kwake - muenzaniso nokuda kwe. Ari muhuduku iye haanzwisisi izvo zvinobatsira uye zvisingaiti. Anotarisa amai vake nababa vake.
Zvinonzwisisika kuti vabereki vanoda kupa mwana nezvose zvakakosha mumaminera, mavitamisi nekutsvaga zvinhu. Nokudaro, zvakakosha kuisa miriwo muzvokudya zvako uye unoidya nemwana. Iwe unofanirwawo kuda zvokudya izvi, mune imwe nzira. Apo iwe pachako usingatangi kudya miriwo zuva nezuva, mwana wako haazove. Ngatitarisei, kana mai vakapa apulo kana karoti yechingwa, uye iye pachake haazodyi chokoti, ipapo mwana haazofariri. Icho chinotarisa kuti iye anofanira kubvisa karoti iwe uchiri kunakidzwa nekutapira, kwete chokoleti inoshandiswa. Kana iwe uchida kuti mwana adye zvakanaka, kudya kunofanira kuva kwakafanana kumhuri yose.
Tinodzidzira miriwo
Ungadzidzisa sei mwana wako kumiti? Hazvisi nyore sezvinogona kuonekwa. Basa iri rinoda nguva yakawanda.
Kutanga, unofanira kutora sweets nemakeki nemiriwo. Munhu wose ane vase nemasipi anodikanwa kumwana. Zvakakosha kuti mwana haakwanisi kuzviwana iye oga. Nhasi zvakakosha kuisa vase panzvimbo yakazaruka, asi panzvimbo yeipiki uye pechenyushek izere nemuriwo mutsva. Semuenzaniso, inogona kuva tomato, peza, karoti uye tsvete bhero tsvuku. Muruji yakadaro varicoloured ichakwezva. Uye usazeza kutora kambani iwe pachako. Ratidza mwana wako kuti zvokudya zvakadaro hazvina kuipa kukura kupfuura masipi ... Kana ukaisa vase muimba yemwana, nokukurumidza kana kuti gare gare achaedza kuvhara, haukwanise kunetseka.
Zvichida, zvirokwazvo, miriwo yose kwaari uye haafaniri kutora, asi chimwe chinhu chakafanana nayo. Uye nokukurumidza mwana wacho pachake achakumbira kumupa zvakawanda. Zvakakosha kunzwisisa kuti mwana haadyi miriwo nekuda kwekukuvadza kwake, asi nokuti haanzwisisi tambo iyi. Asi nokukurumidza kana kuti gare gare achanzwisisa kuti miriwo inonaka.
Iye zvino iwe unofanira kukwevera mwanakomana wako kuti akubatsire kutema miriwo. Regai mwana pachake acheke makango kana pepiti nokuda kwevheji yemiriwo. Apo iwe newe pachako mune nzara, usamhanyira kukicheni kwechingwa. Saka, kumbira mwana wako kuti akuite sandwich yemugovera kana kuti saradi inonaka.
Regai mwana wacho pachake asarudze michero yeizvi. Mubatsire akashongedze saladhi nemashizha uye magindu. Ichava yakanaka chaizvo uye inonakidza. Regai mwana, kuti zvokudya zvinogona kuva zvakanyanyisa. Nyora uye achaedza sandwiches etidivnye kana saladhi. Rumbidzai mubatsiri wako.
Kana mwana akaramba zvachose kudya miriwo, haagoni kumupurudzira uye kumuranga. Inongoda nzira yakasiyana. Edza kudzidzira zvishoma nezvishoma. Kutanga, iwe unogona kuita ndiro yakabikwa nemiriwo uye zvichida muTertoma. Pancakes kubva kumatehwe puree, karoti-chocolate mbatatisi, soup-puree kubva kubakate, nezvimwe zvichave zvakakosha. Kana ukawedzera miriwo kune vanhu vazhinji, ipapo nokukurumidza mwana wacho haazooni kuti akazvidya.
Mapoka okuvigwa: chii chaunopa mwana?
Saka, zvakaoma kudzidzisa mwana kumiriwo. Saka, kana iwe usingakwanisi kuzviita pachena, iwe uchafanirwa kuvanza miriwo mune zvakasiyana-siyana ndiro. Haazonzwisisi kuti achabva atanga kuvadya sei. Iye zvino zvidimbu zvemudiwa wako zvichave zvakamubatsira. Saka ngatitarisei mamwe mapeji anofadza kune vakadzi veimba yakanaka.
- Carrot keke. Dheedheni inonaka uye yakakurumbira yemwana. Panzvimbo yehututi zvakanakisisa kuwedzera mbatatisi yakashamba kubva pamaapuro akabikwa, saka inenge isinganyanyi kunya. Inogutsa zvikuru uye inobatsira.
- Mune pilaf unogona kuwedzera grated zucchini. Mwana wacho haazocherechedzi kuti kune miriwo imomo, nokuti pilaf haingashanduki kuti inwe, asi ichava yakakosha zvikuru.
- Macaroni imwe yezvokudya zvakakurumbira kune vose vana. Iwe unogona kuwedzera cheese sauce pamwe nematata kune ndiro. Icho chinonaka kwazvo, mwana achachifarira.
- Casserole kubva mbatatisi uye nyama ndiyo yakanakisisa kwemazuva emwana. Kuti ita ndiro inobatsire, hafu yezamu inofanira kuchinjwa ne puree kubva mubate rakabikwa.
- Soup puree ndirwo ruponeso rwemamai. Pano unogona kushandisa chero miriwo yaunoda. Zvose zvakavhenganiswa zvakanaka mu-blender uye kuwedzera uromu wakasviba. Uye muto wakagadzirira. Vana vakaita saidyo iyi yakawanda kwazvo.
Tinogumisa kuti hazvina kukodzera kumanikidzira mwana kudya mimwe miriwo. Shandisa maitiro uye maitiro. Uye usakanganwa kuti iwe uri muenzaniso nokuda kwe.