VaSlavic vakadzi kwemakore akawanda vanoonekwa sevakanaka kwazvo munyika. Sei tichizvidzivirira isu pachedu? Kazhinji chinetso chiri mumusoro medu, kwete mutumbi. Vamwe vanofunga mukati vanoti pane chimwe chinhu chakaipa, chimwe chinhu chinogona kuva nani. Itai kuti mubatane nechinangwa ichi uye munzwe zvakanaka mumuviri wenyu!
Tsvaga kuti chii chinokonzera kusagutsikana
Chimbofunga kuti sei iwe usina kufara nechitarisiko chako. Yakanga iri nguva dzose here? Dzokera mupfungwa mumakore enyu echikoro. Zvichida mamwe mazwi asina kunaka kubva kune vaunodzidza navo anokukuvadza? Semuenzaniso, iwe wakanzi mazino, mafuta kana kuti akaonda? Kana iwe pawakanga uchiri kuyaruka, iwe wakagumburwa kuti varume vari kuseka pamusoro pomufananidzo wako. Nokudaro vaipfeka nguo dzisina kuchena kuti vazvivanze. Kana kuti amai vako vakakutsoropodza sezvizvi: "Haufaniri kupfeka jasi nemakumbo ako". Uye saka kwemakore 15 anotevera iwe waipfeka mabheji? Kana, zvichida, kuva mukadzi mukuru, iwe wakambosvikirwa nokupandukira uye kutengesa wediwa? Ko murume wako wekare akatsiura iwe kuti iwe wakakora here? . .
Mazhinji ematambudziko edu nhasi anobva mumharapfuura. Ziva kuti chii chinokonzerwa nematambudziko ako - iyi ichava danho rako rokutanga.
Tsvaga maitiro muchitarisiko chako
Mira pamberi pegirazi mukati mejira rako repasi, tarisa iwe pachako. Chii chaunonyanya kufarira nezvemuviri wako? Itii zvinonzwika: "Ndinoda mazamu angu," "Ndinoda mvere dzangu dzakanaka, dzinopenya," "Ndine chimiro chisinganyanyi." Dzokorora iwe zuva rega rega, sekutaura (kutumira chiratidzo chakanaka), uye kusimbisa zvikamu zvemuviri zvinobatsira. Bvunza hama dzako kuti dzibatsire-regai vataure kuti mukati mako inonakidza. Pamusoro pekukanganisa kubvunza kuti ugare wakanyarara.
Tarisa iwe pachako kuburikidza nemeso evanodiwa vako.
Tungamira kuedza. Nyora pamashizha zvinhu zvishanu zvausingadi muchitarisiko chako (chiso, chimiro). Zvadaro bvunza murume wako kana shamwari yakanaka kuti uitewo urongwa hwezvinhu zvishanu zvavanoda zvakanyanya pamusoro pako. Enzanisa mazita maviri. Iwe unogona kuziva kuti izvo zvaunofunga kuti hazvina kukodzera kune avo vanokupoteredza iwe unhu chaihwo!
Iwe unofanirwa kuziva kuti vanhu vakasiyana vanogona kutarisa iwe nenzira dzakasiyana. Isa pfungwa dzako pane zvinhu zvakanaka zvechitarisiko chako uye ukanganwe nezvekukanganisa. Ita izvi kakawanda sezvinobvira.
Rega kuvanza pasi pejasi!
Ongorora wadhiropu yako uye uwane zvipfeko zvakavanza chimiro chako. Dzimwe nguva unofanirwa kuenda kune rubatsiro rwekunze - hazvisi nyore kuti iwe uzviite iwe pachako. Bvisa nguo idzi! Yeuka kuti zvinhu zvisingabatsiri zvinongowedzera kuvhura, asi kuwedzera makore. Iwe unonyatsoda izvi here?
Endai kunotenga. Ita ichi chokutanga, edza kutsvaga zvaunoda kupfeka kunze kwekutarisa dhesi rako rekunze. Ngatitorei chinhu chimwechete chakadai muvharobhe. Zvimwe hazvizove zvakakwana kwauri, asi mauri unogona kuva akanaka, nokuti iwe uchava nechivimbo.
Usava muranda wezviito zvako. Unoshandiswa kurega mabheji uye shati? Asi izvi hazvifananidzi nevakadzi. Mune izvi haugoni kuita zvepabonde, asi mukadzi wese anoda. Dzidza kunakidzwa uye kufara nevakadzi vako.
Usavhunduka muimba yekurara
Izvo pfungwa yokuti mumwe wako anokukumbira kuti uise chiedza muimba yekurara, inokukanganisa iwe? Zvinoratidzika kwauri kuti kana munhu achiona mahudyu ako azere, zviratidzo zve cellulite kana chimiro chebonde chisina kukwana, angakurumidza kukusiya here? Mira!
Kutaura zvazviri, varume vari panhovo havanyanyi kunetseka nezvekukanganisa kwemuviri wako kupfuura iwe unofunga. Kwete kunyaradza? Zvakanaka, edza zvidzidzo zviri nyore zvingakubatsira kukurira kunyadziswa.
Kutanga, sarudza chiremera chako. Tenga zvidzoro zvemasvondo zvinozosimbisa simba rako uye uvanze zvikanganiso zviduku. Zvino ita pamberi pomumwe wako uye kumubvunza maonero ake. Zviri nyore kuti uve sexy!
Chechipiri, kana iwe ukazviwana muzvigaro zveumwe, svinudza meso ako uye funga nezvekunakidzwa kwemuviri izvo muviri unokupa. Panguva imwecheteyo, chiedza chinyoro kubva kumakenduru hachizovhiringidzi muhukama hwepedyo. Ingokubatsira chete.
Dzidza kugamuchira kurumbidzwa
Vakadzi vedu vanogara mukutenda kuti munhu anofanira kunge akazvininipisa pane zvose. Saka, mazwi: "Iwe unotarisa zvikuru nhasi," tinowanzopindura kuti: "O, iwe uri chii! Ndakakurumidza kuungana, uye kazhinji musoro wangu unorwadza, nechimwe chinhu pamakumbo angu ... "Mira! Nguva inotevera kana mumwe munhu akataura chimwe chinhu chakanaka kwauri, kunyemwerera ndokuti: "Maita henyu, ndiri kuedza." Edza kuda muviri wako, fadzwa nechokwadi chokuti mumwe munhu anoona zvakanakira maitiro ako.
Usapomera mutumbi wako nekuda kwekukundikana kweupenyu
Ndiwe ani, uye kwete maonero aunoita, zvakakosha. Iwe unofunga iwe pachako: "Hupenyu hwangu huchava huri nyore uye huri nani, dai ndaiva nemhino duku, ndaisazopfeka magirazi aya, makumbo angu angadai akareba ..." Mufananidzo wemuviri usina kunaka unogona kuderedza zvikuru kuzviremekedza. Usabvumira izvi. Usazvidza muviri wako nekukundikana muupenyu. Funga pamusoro pekuti vakadzi vakawanda, kunyange zvazvo vasiri hukuru hwakanaka, vakakwanisa kubudirira.
Usafunganya nezvokudya!
Iwe kangani iwe unoramba iwe chimwe chinhu chinonaka? Iwe unoitika here kuti unzwe uine pfungwa huru yekutadza shure kwechingwa chekeki kana chokoti? Saka, inguva yekuchinja maonero ako iwe pachako.
Zvokudya zvinogona kushandiswa chete kana pane chirevo chakajeka, chinangwa chakajeka. Somuenzaniso, unoda kurasikirwa 5 kg kuti ufukidze sutu yako yekushambidza zvakare. Gara pane izvi, asi usapfuura.
Ivawo netarisiro chaiyo. Kana iwe uri mukadzi murefu ane mahudyu akazara, saka hapana kudya kunokuita iwe mudzimai wechidiki.