Nutoptysis ndeimwe yematambudziko anowanzosangana nemakumbo edu. Kazhinji kacho, "chirwere" ichi chinobva pakupfekedza shangu dzakasimba uye dzisina kunaka, nekuda kwekusafanira kana kusakwanira kutarisira tsoka, pamusana pemitoro inorema iyo tsoka dzedu dzinoratidzirwa, pamwe chete nemakumbo akareba. Dambudziko rinogona kuwedzera kuburikidza nokuvapo kwekuwedzera kwakakura mumunhu. Kuti uregedze natoptyshey, unofanidza kuedza kubvisa zvinhu zvinokonzera maitiro avo.
Chii chinonzi bastard? Iyi inzvimbo dzakaoma dzeganda retsoka, iyo, kana ichifamba, inogona kukonzera kusagadzikana, kusagadzikana, uye dzimwe nguva kunzwisisika kunorwadza.
Zvinotendwa kuti mumadzimai, natapsis inowanzoonekwa kakawanda kupfuura varume, pamusana pokupfeka shangu shoma uye shangu dzine zvitsitsinho, kunyanya neshangu isina kunetseka.
Kubvisa kuburitsa hakusi nyore. Asi kana iwe usingaiti chinhu, dambudziko iri richakufambisa iwe mberi, zvichikonzera kusagadzikana. Saka, izvi zvinofanira kurwiswa. Kana hurumende dzikaonekwa zvakare uye zvakare, kunyange mushure mekurwa navo, ipapo iwe unogona kunge uri ne flatfoot, umo uremu hwemuviri hunoparadzaniswa zvisina kufanira pamusoro petsoka, uyewo kana ukapfeka zvitsitsinho zvakakwirira. Muchiitiko ichi, iwe unofanirwa kubvunza nyanzvi yemapfupa.
Kana iwe uchida kubvisa tsoka dzako kubva kumakona, zvakakosha kuti udzike zvishoma mutoro uri pamakumbo, edza kufamba zvishoma, kupfeka zvishoma zvishoma zvishoma uye zvigadziriswa shangu pasina zvitsitsinho. Vanachiremba vanotaurirwawo kutora mavitamini A uye E, izvo zvinowedzera kukurumidza kugadzirwa kweganda.
I-napotypes haina maitiro uye "midzi", nokuti hazvibatsiri zvidimbu zvakadzika zveganda, saka vanogona kutarisirwa zvakanaka kumba. Kuti uite izvi, kune mishonga yakawanda yemutambo.
Semuenzaniso, nzira iri nyore uye inobatsira isipo mabhati mabhati, umo yardadhi uye gungwa munyu inowedzerwa. Mushure mekuita izvi, unoda kushambidza tsoka dzako nechibwe chepumice. Ipapo iwe unogona kugadzirisa tsoka dzako nekisiki ine utano.
Imwe nzira yakanaka yekutarisana nevarrs ndeyokucheketa makotani masukisi nemafuta emiti uye kuisa mairi, kubva kumusoro-mapepa epurasitiki, uye woisa pane dzimwe masokisi. Kana iwe uchinge wakabata iyi compress, zviri nani. Nzira yakanakisisa ndeyekuti uende usiku hwose. Uye mangwanani, oshambidza tsoka dzako nemvura inodziya wogeza tsoka nemapumisi dombo.
Panewo mamwe akawanda akawanda ekubatsira kubvisa dambudziko iri. Semuenzaniso, kusungurudzwa kweeiiii, pemon peel, chingwa chinyamu, tomato puree, aloe. Zvakakosha kupisa makumbo, uye shandisa zvidimbu zveeiii kana anyezi gruel, semuenzaniso. Zvadaro zvakakosha kuvhara makumbo ne polyethylene, kugadzirisa compress uye kuisa pamasokisi kumusoro. Zvakanakisisa kuti usiye usiku hwose. Mangwanani iwe unoda kushambidza tsoka dzako zvakanaka, kubvisa mapepa anonyorera, kushandura ropa uye kuoma iwe wakaoma, iwe unogona kusasa pfuti yaTalcum. Nenzira imwe cheteyo, kusungurudza kunogadzirwa kubva kumon lemon peel, bread crumb, tomato puree, aloe. Izvo chete zvinofanira kuonekwa kuti peel lemon inofanira kuva nediki shoma, uye reloe inofanira kuderedzwa. Dzokorora nzira yacho kusvikira kupera kwezviyo.
Kubva paganda rekatinati rinogona kubvisa uye kushandisa soro iri nyore uye inoshanda uye mabhati ekushamba: mu 2 litita emvura inopisa kuwedzera 1 tbsp. spoon yekubhaka soda, 1 tbsp. kapu inokonzerwa nesadhi yakarongwa uye 1 tbsp. supuni yeAmmonia. Nguva yekutongwa ndeye 30-40 maminitsi. Mushure meizvi, vhura tsoka dzako nepumice kana rutsoka rwakakosha kuputira uye kushandisa kamuti anopa. Izvozvo zvichaitika kana mabhati aya aitwa nguva dzose.
Gadzirisa dambudziko iri uye inotonhorera mumatareti: mune rimwe remvura rinowedzera 1 tbsp. supuni yemunyu. Iyo nzira inotora 20-30 minutes.
Iwe unogona kuedza zvinotevera mishonga yevanhu. Dzorerai maruva emuchero mumukaka uye simbisa mapfupa. Izvo zvinotonhora zvinoshandiswa zvinoshandiswa ku natypes uye zvichengeta kusvikira zvadzika. Zvadaro shandura zvakare nechokupisa. Iyi nzira inoitwa mukati memaminitsi 20-30.
Mazai mazamu ezinga, kushambidza uye kabati pane grater yakanaka. Isa iyi kuisa pajerize, yakapetwa kakawanda. Pribintuyte iyi compress kune natoptysham uye uende usiku. Mangwanani, simbura zvakanaka, bvisa pumice dombo, smear tsoka nemakisi.
Mune mapapiro emvura kunopa seramu yakatsva kubva mukaka wakaoma, chengeta makumbo mairi kwemaminitsi makumi maviri nemakumi matatu. Zvadaro sanganai namafuta e-castor uye glycerin muchikwereti che1: 1 uye shandisa ichi chisanganiswa usiku husiku.
Tora celandine yakachena uye yakachena uye uipfuure nepakati grinder ye nyama. Ichi chisanganiswa chinoshandiswa kumapapiro eusiku, akaputirwa muhomwe yepurasitiki, pamusoro pekuiswa pamasokisi.
Pamba, zvinokonzerwa kurwisana natypopsis kushandisa keratolytic creams dzine mashizha emishonga uye salicylic acid. Mucheka unofanirwa kushandiswa kune nzvimbo dzakakonzerwa, dzakaputirwa nematepi ekunamatira uye zasi kweusiku. Izvo zvinoshanda zvekugadzirisa zvinonyorera natypes, nekuwedzera, zvine anti-inflammatory uye reminfectant effect. Mangwanani, kirimu inofanira kushambidzwa, uye tsoka dzakasvibiswa nematombo epumice. Nekushanda kwemazuva ose, kupfuura kwe natropes. Izvozvo zvinokonzerwa nematanda kubva kumakona.
Izvo zvinofanira kuonekwa kuti mabhati ose uye makungwa achashanda chete kana akaitwa nguva dzose. Mune ramangwana, unofanira kugara uchiedza kudzivirira kuonekwa kwezviyo kana kuti kwete kutanga. Kuti ubvise dambudziko iri nokusingaperi kana, kwenguva yakareba kwenguva yakareba, unoda kubvisa chinokonzera nekukonzera zvinhu. Zvakakosha kutarisira tsoka dzako, kutarisira, kuisa pedicures uye mabhati ekudzivirira kutsika-tsika, zorora tsoka dzako, kupfeka shangu dzakasununguka, kana zvisinei zvose zvaunoita zvichava zvisina maturo, uye matanho achaonekwa zvakare. Uyewo kumiganho yekudzivirira ndeyokuti: kuyerwa kwemaitiro, kushandiswa kwezvipfeko zvakakosha zvemapfupa, kuputika pakupfeka shangu dzakakwirira-heeled, kubviswa kwezvinogona kuitika zvinokonzera zvirwere.
Kubudirira kubvisa natoptyshey pedicure kuchabatsira vatsigiri (kutanga kamwe kamwe kwemavhiki maviri, uye kamwe chete pamwedzi), asi kungoteerera kuchengetedza kwekuita sterilization uye aseptic zviyero.
Ngwarira makumbo ako, kuitira kuti dambudziko rezvibage risakubata iwe zvakare, nokuti ikozvino unoziva kubvisa zviyo nemubatsiro wemishonga yemagariro!
Iva noutano hwakanaka uye hwakanaka!