Kunze nekusahadzika!
Colostrum, yakabudiswa pakarepo mushure mokuberekwa, inosanganisira zvikamu zvekudya uye zvirwere zvekudzivirira zvirwere. Saka kune mukana wekuchengetedza mwana kubva kune hutachiona uye kubatsira iye asati aine immune system. Kubatana kwemaamai nechechecheche ini ini panguva yekudyisa kunonyanya kukosha pakuvandudzwa kwemafungiro emumwana. Uye nokuda kwekukudziridza kwepfungwa (mupfungwa, pfungwa), chiso chako chinonyanya kukosha. Bvumirana, nokuti izvi zvakakodzera kurwisa mukaka! Nyanzvi dzakacherechedza: kana amai vachifunga kuti vachakwanisa kudyisa mwana nemukaka wake, lactation haizovhiringidzi, kusanganisira chimiro chemuviri. Mushure mezvose, kushandiswa kwemukaka wemukaka kunodzorwa neuropi, kwete nehadzi. Iye zvino pane iwe chete nemwana wako. Hazvina matambudziko edzimba, kana hama dzisina kufanira, kana dambudziko renyika rine kodzero yekukuvhiringidza kune mumwe nemumwe!
Misi yakakwana
Mumazuva mashanu ekutanga mushure mekusununguka, apo mukaka uchiri munzira, mwana ane hutaka hwakakwana. Itsvo dzake dzinogona kumira chete idzi 2-5 ml. Saka risa kusava nechokwadi pamusoro pekushaiwa kwezvokudya kwemwana wako uye usafunga nezvekuwedzera musanganiswa (kunyanya kwenguva iyo iri). Kana kazhinji iwe uchiisa mwana achangoberekwa pachipfuva, zviri nani zvichabviswa mukaka. Mukuwedzera, ihwowo chinhu chakanaka chekudzivirira zvipukanana zvembungu. Kuti uzvigadzirire uye uzvidzivirire, mumazuva matatu ekutanga mushure mokuberekwa, ipai chipfuva chekutanga chemazamu (maminitsi mashanu kusvika ku7), wozopa imwe (zvakare maminitsi mashanu kusvika ku7). Uye zvakare, shanduka.
Kubatanidzwa kwakajairika
Iyo inozivikanwa: mwedzi imwe neimwe ye5-2-2 mukaka unoderera zvishomanana. Dambudziko rekutanga rakadaro ndiro rakaoma zvikuru, asi risingaitiki. Nenguva dzose sezvinobvira, isa mwana mubhokisi uye kuti ini ndinogona kunge ndisingatyi. Tora zvekudya kwako. Chokutanga pane zvose unoda kudya zvakanaka uye kunwa zvakakwana! Kana mumazuva ekutanga mutemo waidiwa, ikozvino mairi 2,5 litres zuva rega rega. Hove, veal, chicken. Unoda mapuroteni. Usakanganwa nezvekaka, cottage cheese uye cheese! Zvinonzwisisika kupa uye munyu: iyo mvura ichagara mumuviri uye inopinda mukaka. Edza kudzorera mukaka uye kushandisa mvura nzira. Usati wadya, tora mvura inodziya, uye manheru, ita mazamu ekuzorora nemvura yakadziya (kwemaminitsi gumi nemashanu).
Zvinetso nezviputi
Chikonzero chinokonzera mazamu anokuvadza ndechekusungirirwa kusina kukodzera kuchipfuva. Saka endai muchikoro chedu tenzi. Uye kuporesa kuchakubatsira iwe kuporesa uye mishonga inodzivirira iyo inoporesa zvakakwana mapapiro akapwanyika uye unovadzivirira kubva pakuwedzererwa tsvina. Mwana ari mumaoko ako. Mimba yake yakamanikidzwa kune yako, chiso chake chinopikisana nechipfuva chako. Tora chifuko nemichindwe yeruoko rwako, uise minwe yako kumashure kweasola (denderedzwa rima rakapoteredza mbambo). Svetedza musoro wemwana zvakare uye ubate ruko kumuromo wemakumbo. Usazvitora, chimirira kusvikira mwana achishamisa muromo wake. Rudo runyengetedza, asi usakurumidza. Isa mucheche mwana uye musora mumuromo mako, sekunge uchizorora pamutsara wezasi wemucheche. Zviduku zvinogona kuwanda zvakakosha kuti zvigadzire ayaola, kunyanya, 2.5-3 masikati. Simudza musoro wemakumbo kuitira kuti tambo yepamusoro inobata chifuva chako. Iva nechokwadi chokuti akazviisa zvakanaka, zvisinei, zvinyoronyoro tora ruko uye dzokorora zvinhu zvakare.
Mune imwe nzvimbo yekudzivirira?
Vazhinji vanaamai vanotarisana nemukaka wakaoma wemukaka. Izvo zvipembenene zvinowedzera, zviratidzo zvinorwadza zvinonzwika mubhokisi. Iko iroctostasis. Haasi ngozi, asi mumazuva okutanga chete. Kana dambudziko racho risingagoni kubviswa munguva, chirwere chakakomba chechifuva chinogona kutanga - mastitis. Chikamu chebhokisi chinova chekundu, kupisa, kuvhupa uye kunorwadza paunobata, kutonhora kunomuka, fivha inogona kuitika. Munyaya iyi, nyanzvi yekuyamwisa anyanzvi inodiwa. Usaita sega! Mukuwedzera, rega kuisa mvura, kunyanya kusviba, uye edza kugara uchipa mwana. Iwe unonzwa kurwadziwa mubhokisi nefivha here? Sarudza. Saka iwe unoderedza mamiriro ako - uye mwana achava nyore kutora mbambo. Asi chenjerera: nguva dzose kupomha kunosimbisa lactation. Edza kuchinja iyo pose munguva yekudyisa. Isai chidimbu kumashure, uye iyo pachayo kuwira pamativi ose mana kuitira kuti rutivi rwekuoma ruve pamusoro pejaya raro riri pasi. Munzvimbo iyi, achakurumidza kusunungura dambudziko racho.
Zvirwere - hazvisi kupindira
"Kuyamwisa kunopesana chete mumamiriro ekurwara kwakanyanya kwaamai, somuenzaniso, nekutadza kwemoyo kana zvirwere zvakakomba zveitsvo, chiropa kana mapapu ..." - saka WHO inotenda. Chirwere chepachirwere chinowanzofanira kupindira nekudya. Pane zvakasiyana, nemukaka wako mwana achazotanga kugamuchira zvirwere zvinodzivirira uye hutano hwake hunongowedzera.