Gynecological massage kuvakadzi
Sezvo nemitoo ipi neipi yezvokudya, kushambadza kunofanirawo kuitika pachigaro chakakosha uye kunofanira kuitwa nenzira yakananga nemudzidzisi wevakadzi.
Mukadzi asati aita chirongwa anofanira kunge achidurura mumukati uye chidzitiro uye oshambidza mazamu mumvura inodziya.
Uye chete chiremba anoita. Pakuongorora kwekutanga, achaitisa tsvakurudzo shomanana kuti azive zvakananga mukati mako nekukudzidzisa iwe kufema zvakanaka munguva yekuita.
Iyo nzira ichaitwa nemaoko maviri, zvigunwe zveumwe zvichaiswa mukati memudzimai, uye wechipiri inoshambadza mhepo inobva kunze. Pasinei nokuti iyo nzira yehuyu inoita masheji haina kusimba, maitiro ekutanga akafanana neaya emamwe maitiro ekushambadza.
Mafambiro ekutanga kana kugadzirira anonzi akatenderedzwa, achitsvaira kubva kumativi emadziro emimba munzvimbo ye uterine fundus. Zvadaro zvinoenda kumucheto wechidiki chiduku. Kunyanya kubhadharwa kunobhadharwa kutarisa kwekubatanidza kufanana munzvimbo yezvigadzirwa zvemuviri mukati mechiberekero uye kusunungura kwekubatanidzwa. Kana murwere ane kupfupisa kwemajeri ekusimbisa, iyo inoshandiswa yakaitwa munharaunda yakasara, sekutonga, vanoshandisa nzira yekugunzva nekudhinda. Kuenderera mberi kubva pane izvi, tinonzwisisa kuti iyo nzira inotsanangurika nekuvapo kweimwe chirwere mumurwere.
Nezvekureba kwenguva yechirongwa chacho pachayo, iri pakati pemaminitsi matatu nemashanu. Uye tinofanira kukuyambira kuti kuitika kwekusagadzikana uye kunyange kurwadziwa kunonzwa hakurevi. Kana pane chiitiko chakakomba, asi usapfuurira mberi, kana zvisinei, mukadzi wacho anonzwa akanyatsofara, saka nzira yacho inogona kuchengetedzwa zvakanaka uye kusvika pamaminitsi gumi. Mushure mekusimbisa unoda nguva yekuzorora, unofanirwa kuita izvi kurara mudumbu mako kwemaminitsi makumi maviri.
Ivhareji yemisasa yekuisa muviri inosvika kusvika mashure makumi matatu, asi, chokwadi, iyo ndiyo yakagadzirirwa nachiremba, zvichienderana nedzimwe nyaya.
Contraindications
Usashambadza, kana uine zvirwere zvinotapukira, kuenda kumwedzi, kudengenyeka, pane kuwedzera kwekushisa kwemuviri kana zvirwere zvepabonde. Uyewo, usaita massage panguva yekuzvitakura, munguva yekupedzisira, panguva yezvirwere zvekudzivirira uye pakuvapo kwechirwere chinopisa.
Zvakakoshawo kuyeuka kuti munguva yose iyo haina kukodzera kuronga pamuviri, zvinodiwa kuchengetedzwa. Usakurudzira kuita zvepabonde mumazuva ebvunzurudzo.
Kana iwe uchiri nesarudzo yekuita kana kwete gynecological massage, uchitora chisarudzo, iva nechokwadi chekufunga nezvekuti nzira iyi inoshanda zvikuru uye kubva kune dzimwe matambudziko evakadzi iyo ichabatsira kubvisa pasina upiyona uye mushonga wakasimba. Uye yeuka kuti chinangwa chikuru chekushambadzira hakusi kugadzirisa kusagadzikana uye mutsika uye mumuviri, asi zvakasiyana, zvakasikwa kuti zvivandudze kupararira kweropa, kuwedzera inzwi rechibereko, kubvisa kusungirirwa uye kunyange kakawanda kuchiishandisa seimwe yenzira huru yekurapa kusapera.