Muchikamu chedu "Mishonga yevanhu vekuchengetwa kweganda kwemaoko" tichakuudza nzira yekuchengetedza maoko ako.
Danda rakasviba nezera rinokonzerwa nekuda kwekuti muviri unoderedza huwandu hwemhomoni, izvi zvinoshanda kune estrogen. Mangwanani oga oga, unofanirwa kushandisa mhepo yakagadzirwa nemafuta pamaoko ako. Kamwe kamwe pavhiki, nekubatsira kwechiso chinotonhora, unoda kuchenesa masero akafa kubva paganda rako. Somugumisiro, zvinhu zvinobatsira zviri nani kupinda uye zvinopinda mukati memadzikidzi akadzika eganda remaoko. Usati wabuda panze, unofanirwa kushandisa svini rezuva rinochengetedza ganda kubva mumagetsi anokuvadza. Kana mavara asina ruvara kana maduku akaoneka pamaoko ako, iwe unogona kuvabvisa kana iwe ukaisa maoko ako kamuti wakakosha ane vitamini A. Asi kana iwe zvakare uregerera maitiro ekudzivirira, mavara acho anogona kuonekwa zvakare.
Edza kuongorora maoko ako zvakanyanya:
- Kumushure kwekumaputi ganda racho rakava rakanyoroka, rakaoma, rakaonda?
- Icho chakaipa uye chakaoma pamichindwe?
- Wakagadzikana uye makwinya akaumbwa here?
- Une mavara asina ruvara kana mavara?
Kana mibvunzo mibvunzo miviri wakapindura "hongu", saka unoda kutora matanho ekukurumidza.
Sei maoko ako achikwegura?
Ganda riri pamaoko hauna mavara ane mafuta, mitsetse inooneka zvakajeka, pakufamba kwenguva inotarisa. Mushure memakore makumi matatu, ganda rinova rakaoma, sezvo uwandu hwemhomoni mumuviri huri kuderera. Mushure memazana makumi mana, mavara emaruva anoonekwa, uye maoko evanhu anotambura zvikuru. Zvose nokuti anenge wese wedu anobika zuva rega rega, anotarisira maruva, anobvisa, anopisa, anoshambidza. Uye ngatitaure pachena kuti tinowanzokanganwa kushandisa krimu inogona kudzivirira maoko edu kubva kumhepo, zuva, makemikari emumba. Nemhaka yemafungiro aya, ganda remaoko rinotarisa makore mashanu kana gumi ekure kupfuura makore omusikana.
Mitemo iri nyore
Izvo zvaunoda kuita, saka haufaniri kunyadziswa kuratidzira maoko ako, unoda kutevera mitemo iri nyore yeiyi.
1. Kuchenesa, kuchenesa uye mamwe mabasa emhuri inofanira kuitwa mu rubber magasi. Mushure mezvose, vadzivisi veganda redu mishonga yemumba mishonga, nokuti tinoishandisa zuva rega rega.
2. Tinogeza maoko edu nemvura pane kutonhorera. Kubva pamvura inopisa ganda rinopera, kubva pamvura inotonhora ganda rinova rakaoma uye rakachengetedzwa. Zvadaro tinofanira kuisa mairi nemafuta nerukisi.
3. Mangwanani oga oga tinoshandisa kemukari inopisa inenge iine zvinhu zvinokonzerwa ne-excliating substances (lactic acid, salicylic, glycolic) kubvisa masefa akafa kubva pamusoro peganda.
4. Masikati iwe unogona kushandisa kirimu ine utano ne biotin, maproteine emukaka, gorosi germ, vitamini A, E, D.
5. Usati waenda kunorara, iwe unofanirwa kugara uchipa massage. Tichaisa pamashure mavoko maviri maoko mashomanana mashoma emakisi, uye zvakare mumasangano akatenderera tichabatora ivo kune umwe neumwe. Zvadaro tinoshongedza mumwe nomumwe, sekunge taifukidza magirafu, uye tinosungisa maoko edu nemaoko. Kurara kwekamuti hakuzobviswi, asi kungowedzera kamuki uye kuisa maoko pamusoro cellophane girafu, pamusoro pemiti inopfekedzwa kwemaminitsi 15-20.
6. Kupa uye kuchenesa maoko ako, tinoshandisa kisiki yeusiku iyo ine chigadziro chinokurudzira kugadzirwa kwe collagen, yakaita hafu yeawa asati avata.
7. Kamwe kamwe pavhiki tinoronga mishonga yakagadzirwa neimba SPA: kushambidza maoko edu, ita zvishoma nezvishoma kwemaminitsi gumi nemashanu kana makumi maviri, isa maoko nemunyu mubhati, zvinyorwa zvemafuta anokosha, miriwo, uye zvino shandisa usiku, kudya kwakakosha.
Sarudza kirimu
Kana kirimu ine chekuita glycerin yakawanda, ichaita kuti ganda rinyorove uye rive nyore, pakarepo mushure mekushanda kwekutanga, pakarepo inopinza uye inopinda mukati memasero epidermal. Kuwedzera kune glycerin, kamuti inofanira kusanganisira kunonatsa uye kugadzirisa zvikamu zvebhaabolol, allantoin, panthenol, mafuta chaiwo uye mavara emafuta. Chine cream yakadaro inofanira kushandiswa pamaoko kakawanda pazuva. Uye 2 kana katatu pavhiki tinoshandisa maoko ane masikisi anogutsa uye anonwisa.
Kudya uye kuchenesa maoko mask
Sakanidza appled grate kana bhanana puree nehafu yepasipuni yemafuta emuorivhi kana mukaka muduku. Zuva roga roga, tinoshandisa kuruoko rwemaoko ne grated tema tomate, juucucumber juice kana kupwanyika aloe. Kana iwe ukashandura mapeji aya, iwe uchakwanisa kuchengeta ganda remaoko ako.
Kutarisira kunosanganisira - kuchenesa, kudya, kudya uye kuchengetedzwa. Nekubatsirwa nesipo, tinoramba tichichenesa ganda remaoko. Asi kana ganda remaoko rakasvibiswa kwazvo, saka sarudzo yakanaka ndeyokuisa maoko ako mubato (supuni yeActic acid 6% pagira remvura inodziya). Pamba, unogona kuita unhu hwakasvibiswa nehupfu yewaat uye raspberries nekuda kweganda rakaoma. 1 kana katatu pavhiki tinoshandisa kufungidzira kumativi ekumusoro emichindwe, tinoshambadza zvigunwe zvishoma zvishoma, uye ipapo tichashambadza, tichikwira kumusoro. Ngatione maoko edu nemvura inodziya.
Ganda remaoko rinowanzosvika pakukonzera nguva. Maoko anowanzotarisana nekushanduka kwekushanduka, anotambura nekubrasions uye kudonhedzwa, kubva pamigumisiro yezvinonzi detergents. Iyo yakagadzirwa kakawanda ndeyekushambidza pamwe nekuwedzerwa kwegungwa munyu - girasi remvura, punikirasi yemunyu. Chinhu chakanaka ndechekushambidza nemapatati muto. Kana maoko ako atsamwiswa, akaparara, iwe unogona kushandisa bhati naamai-uye-nhanzvadzi, sage, chamomile - kwehafu yeerita remvura 1 kana 2 mapepuni euswa huoma.
Mushure mekushambidza kana kushandisa masikisi, ganda remaoko rakaomeswa, rakaputirwa netauro inodziya uye kamuri. Neganda rakaoma, unogona kushandisa currant mafuta, Calendula. Nezvipikiri nemaoko, unofanirwa kushandisa kirimu nesiriki mapuroteni uye juisi yemuti. Zvigadzirwa zvakadai zvine oiri yemafuta, izvo zvinomiririra kudya kwakanaka kwemasero eganda.
Muma salon, kushambadza kunosanganiswa namafuta. Iyi nzira ichadzorerwa kumba. Tichapfekedza ganda remaoko nemuoriki kana maorivhi, tichaisa pahokweti gorofu. Kuti mafuta acho anonyatsopindira, unogona kuusiya usiku hwose, kana kuti unogona kuzvishambidza nemvura inodziya mushure memaminitsi makumi matatu kana makumi mana.
Iye zvino tinoziva kuti ndedzipi nzira dzetsika dzekuchengetwa kweganda. Tinofanira kutarisira ganda remaoko zuva rega rega, kuita masikisi akasiyana, mabhati, kushambidza maoko nema kamuti kakawanda pazuva, shandisa rubber magirafu. Nokutevera mazano aya, unogona kuisa maoko ako kurongeka. Maoko enyu akakodzera zvakanakisisa.