Chero mukadzi, pasinei nemararamiro ake, chimiro uye zera, kurota kweganda rakanaka uye rakanaka. Asi kunyange zvigadzirwa zvakanakisisa uye serums hazvigoni kushanda zvakanaka kana pane hutete hwemasero akafa pane peganda. Kugadzirisa dambudziko iri rinobatsira nzira dzakasarudzwa dzekuchengetwa kweganda - kutsva.
Iyi mishonga inonyatsobudirira kuwedzera mavara ekunze kweganda uye inoita kuti ropa ripararire. Pakupedzisira, pane kushingaira kunoshambadza kwepfungwa dzose dzeganda nekuvandudzwa kwemashupu ayo. Ganda, rakasvibiswa nemakwenzi, zvinonyanya kukoshesa zvose zvinoshandiswa kubva kune zvisikwa uye serums. Mushure mekushandisa kushandiswa kwekutanga, ganda rinova rakanyorova uye rakanyorova, rinowedzera oksijeni, zvirongwa zvemagetsi zvinodzorerwa mairi. Uyezve kusvetwa kwakanaka kune mazinya, asi unofanirwa kuishandisa zvakanyatsonaka kuitira kuti ganda rirege kutsamwisa.
Mhando dzekutsvaga
Iko kune marudzi akasiyana-siyana ezvitsva. Asi pasinei nekusiyana, zvose zvakakamurwa kuva zvitatu zvakasiyana-siyana: unyanzvi, massmarket uye kumba. Maitiro ekudzidzira haana kukodzera kushandiswa kwemumba, sezvo kuumbwa kwemiti yakadaro kunosanganisira kushandiswa kwezvinhu zvakagadzirirwa mune fomu yakanyanyisa. Nokushandisa kusingagoni kuverenga, unyanzvi hunogona kuita zvinokuvadza kupfuura kubatsira.
Misika yemisika inogona kuwanika mumagetsi ezvokudya zvinowanikwa mumatare anokosha e hypermarkets. Hatifanire kutarisira chiitiko chinonakidza kubva mumari yakadaro, sezvo basa ravo nderokuti varambe vakagadzikana zveganda.
Tsvina yechiso musango
Zvisizvo ini ndinoda kutaura pamusoro pekugadzirwa kweimba. Yakagadzirwa chete kubva kune zvigadzirwa zvechisikigo, saka shandisa iyo inoda kuva pakarepo mushure mokubika. Kunyange zvakadaro, kutsva kwakadaro hakusi kwakaipa kudarika vhizimusi exfoliating agents. Panguva imwecheteyo, mishonga yemusha inonyanya kukosha paganda, sezvo ine zvinhu zvinongoitika zvepanyama chete.
Pane zvakawanda zvekupora zvekushandisa kumba, saka nguva imwe neimwe unogona kuwana imwe itsva kubva kune iyo michina inogara iripo panguva yakakodzera. Mishonga yakadaro ichabatsira kubvisa matema madema, akanaka pakuchenesa ganda reganda.
Nokuti basa guru remishonga yakadaro yemumusha ndeyekuzadza kwezvinhu zvakasiyana. Kusarudzwa kwezvimwe zvikamu, kutanga kune zvose, kunobva pane chikamu chemuviri chinorongwa kuti chigadziriswe, uyewo kuti chinogadziriswa sei kugamuchira.
Iyo duku shoma yakazara inofanirwa kunge iri mucheka iyo inoshandiswa kutarisa kutarisa, sezvo ganda iri munharaunda ino rakaonda. Munzvimbo dzine ganda rakanyanyisa, zvinokosha kushandisa shrub pamwe nekuzadza kwemafuta akawanda.
Muviri Unoshungurudza
Izvi zvinotevera zvinogona kuiswa mumutumbi wekufa: Dead sea salt, guru guru tsvuku dzemakristasi, kofi yevhu (kwete huru asi mideji inopera), yakapwanyika maarmond shell, apricot yakavezwa dombo, ruvara rwehuni, uye mashizha emichero, pasi guru, wax jojoba, nezvimwewo.
Zvose zviri pamusoro apa zvinogona kushandiswa kuganda remukati, asi rinofanira kuva rakanaka. Zviri nani kushandisa girasi rekugadzira zvikamu, izvo zvinogona kugadziriswa kuti zvive zviduku, zvakasvibirika kana zvakakuyiwa.
Kuumbwa kweimba yekutsvaga
Muhutano hwemaziso ezviso zvinokurudzirwa kuisa mapeji emaruva, mamwe mvere dzakaomeswa, hutano hwakanaka wehuti, oat flakes, mupunga, badan nyeredzi, zvakanyatsogadzikana uye zvakanakira pasi. Izvi zvinogonawo kusanganisira shuga duku yekari.
Iyo yakakurumbira yakawanda, yakasikwa pamusana pehavha yevhu, (zvichida zvakanaka pasi), gungwa munyu uye shuga shuga. Izvi zvikamu zvakanakisisa zvinopfurikidza masero akare, akachenesa uye anovandudza ganda, kuishambadza, asi usakuvara.
Nokuda kwomuviri zviri nani kushandisa svi-guru guru gungwa remunyu, iro rinonyanya kusimba. Gungwa remunyu rinongonatsa chete ganda, asi rinokwidza.
Nzira yekuita sei imba yekutsvaga?
Nokuti kuumba kwekuchera kumusha hakuna kukwana chete kushandiswa kwezvinyorwa zvishoma. Izvo zvakakosha kuti uwedzere kupisa zvikamu izvi ne substrate. Sechinhu chakasimba, yakasimba kana mvura yakasimwa mafuta kana mafuro emombe anogona kuita. Nheyo dzinobvumira kuparadzirwa nekukurumidza uye kwakanakisisa kwezvinhu zvinoputika. Kuti uwedzere kugadzirisa mutsva, iwe unogona kuwedzera zvakakodzera ethereal mafuta, mune zviduku zvishoma (nemadonhwe).
Mutumbi Nyora pasi pasi pemamiriro ose
Tichafananidza makabhi e shuga ekuputira muviri, chinhu chikuru chechikoro, zvakanyanya kukunda pane chero maturusi ezvitoro. Haisi hunyengeri, basa rinofadza, hauzoni kuti nguva ichabhururuka sei, uye semugumisiro, iwe uchachengetedza mari, uye iwe uchawana chigadzirwa chechisikiyo pasina chemistry. Saka, ngatiende:
Zvisungo :
- 300 shuga yakawanda
- 70 gum base kana grated mwana sopu
- 2 spoon dzewacado mafuta
- kapu yemafuta anonyanya kunhuhwirira
- paanoda - chiduku cheta
Kugadzirira :
Sengesi yepasi kuitira kusvibisa masekondi 30 mu microwave, yakasanganiswa namafuta, kunhuhwirira uye dhayi. Wedzera shuga uye funganisa musanganiswa. Dururirai musanganiswa muzvigadzirwa zvakagadzirwa zviduku zvishoma (zvakakwana kwenguva imwe) uye muise mufiriji. Nzira yekuoma-iwe unogona kushandisa.
Chikumbiro :
Zviri nyore kwazvo, nokuti pamwoyo wehuga, iwe unogona kuzvitenga kungotora 1 cube, sechipanje, kuchiputira pamuviri kusvikira usina chinhu uye kuchigeza.