1. Ronga makwikwi - kurwisana nemusikana wako kana shamwari yako. Iwe haufaniri kuita izvi pamwe chete. Nyora kune khamera mumwe nomumwe kuti vangani vanosimudza mumwe nomumwe wenyu vanogona kuita. Kurema, zvechokwadi, kunofanira kunge kwakafanana. Mushure memwedzi, chengetedza mhinduro zvakare, inoshanduka kuti ndeupi wenyu akabudirira kupfuura. Usakanganwa kuti iwe unofanira kukakavadzana chimwe chinhu - madhora gumi, kaseti yevhidhiyo, nezvimwewo.
2. Ita mararamiro matsva emabasa - kusiyanisa mabasa, kuwedzera kufamba. Semuenzaniso, shandisai mhizha, moita mapurisa ezvinyorwa uye zvakare tanga kusimudza zvigadziko. Dzokorora izvi kuratidzika kakawanda.
3. Dzidza muboka . Zvizhinji zvekuita zvinokubvumira kuti utore chikamu muchikoro chekudzidzisa. Girai simba, rwiyo rwemhanzi - nguva dzenguva dzisingabvumirwi. Kana iwe uri pamba, zvichida iwe unogona kubatsira vhidhiyo.
4. Tarisa . Kufungisisa kwomuviri. Tarisa kuti masumbu ako anoshanda sei. Funga nezvekufema.
5. Shandisa bhora guru rekuita gymnastic sechigaro apo iwe uchisunga maoko ako nechifuva. Kudzidzisa kwakadaro kunokudzidzisa iwe nzira yekuchengetedza. Mabhora anogona kutengwa mumatare emitambo yemitambo.
6. Ita shamwari mumitambo . Shamwari itsva ndeimwe chikurudziro kudzokera kumitambo yekudzidzira uye kushanda kunze. Rimwe caveat - yekutaura chatter, usakanganwa pamusoro pemakirasi.
7. Pamberi peTV - kana hapana chinhu chinokubatsira kuti ushandise kunetseka kwekusimudza zviyero, edza kushanda nemabhomba pamberi peTV.
8. Rwiyo rhythmic - shandura rwiyo rwaunofarira rukuru kumba kumba. Ichakubatsira iwe mubasa rako rakaoma zvechokwadi.