Vose vakadzi, vasingatendi, vanoda kuderedza imba yekugezera. Uye kwete chete nokuti inongobatsira zvikuru mupfungwa uye mumuviri utano, asi kupa nguva shomanana dzinofadza kune waunoda. Bhati rakanyatsotorwa rinobatsira pane zvose hutano uye manzwiro edu. Mumvura, kushungurudzika kwemisumbu kunononoka, kushungurudzika kwepfungwa uye kunetseka kunopera. Mvura inodziya inovandudza kushandiswa kweropa kweganda, inowedzera ma pores. Inobatsira zvikuru mumvura kuti iite chiedza chekuzvidzivirira. Asi zvinhu zvose zvinofanira kuitwa nekuchenjera. Nokuda kwehuwandu hukuru, usati wanyatsofadzwa nemufaro, tora mazano anotevera:
1. Hazvikurudzirwi kushanda nesimba nekushamba kana pane zviputi paganda. Mune mamiriro ezvinhu, decoction ye burdock midzi, juniper michero kana pine buds inogona kubatsira. Anoporesa zvachose maronda e calendula. Kana pasina nguva kana simba rekuita ikozvino, iwe unogona kungosiya zvishoma sachets yekunhuhwira kweti chai mukati mehutu.
2. Kuvandudza ganda uye kusiyanisa mvura, pamwe chete inobatsira kurwisa cellulite uye inowedzera inzwi remuviri. Tora bhaji inopisa, uye nekukurumidza udururire mvura inotonhorera uye uzvinze mumvura inopisa. Iyi nzira inoita basa rokushambadza!
3. Kudiridza nzira dzaive dzakanyanyisa uye dzinobatsira pakunaka, kuisa chikafu chinopenya pachiso chenyu kana kungoita compress yakadzikama.
4. Zvisizvo, kunyura, kusvika pakusununguka kwepfungwa nemuviri, zvakanakisisa manheru. Mambakwedza, pane zvinopesana, iwe unogona kukwira kweminiti mubhati rinotonhora (pamwe nekupisa kusingasviki 20 degrees) - inobatsira kuunganidza simba nekuunganidza, uye kunogadzirisa mishonga pamberi pezviitiko zvinotarisirwa, ingava mubvunzurudzo kana kuongorora.
5. Ko ganda rinomesa mushure mekushambidza uye shampoo inopupuma yakaipa here? Zvichida izvi zvose pamusoro pemvura yakaoma. Kuita kuti iwedzere kune nzira dzinoshanda: wedzera kunwa soda kana glycerin kwairi. Kuti ushambidze bvudzi, unogona kushandisa acidified mvura: nokuti mvere dzisina mvere dzomunyu dzakakodzera, nokuda kwerima-inenge isina simba yevhiniga.
6. Mvere dziri nani kuisa vasati vashamba vhudzi rako. Izvi zvinobatsira kunyatsoshandisa zvipfeko pavhudzi, uye hazvizovhiringidziki panguva yekugeza.
7. Mvura inotonhorera inonyanya kushandiswa mukugadzira musoro, kunyanya kana bvudzi riri mafuta. Anotanga kuomesa ganda, ozoita kuti zvipembenene zvakanyanyisa zvinoshanda zvakanyanya. Asi kunyange yakaoma kudarika madigiri makumi matatu, hakufaniri kuve nemvura, kunze kwekuti mafuta echipfupa haazogezi, uye iwe unotadza kubata chando.
8. Kubatsira kwebvudzi uye hakuzounzi huwandu hwakawanda hwe shampoo.
9. Inobatsira zvikuru pakugadzira kushambadza kwechigunwe neminwe muchitenderera chinyararire, chinovandudza ropa rayo uye chinokurudzira bvudzi kukura.
10. Kuisa muviri muviri, kuuraya uye kupwanya pumice yechitsitsinho, zvechokwadi, zviri nani mushure mekushambidza kushambidza, apo ganda rinonyatsopisa. Zvadaro ita masikisi uye shandisa zvikanda. Asi pamugwagwa pakarepo zvinobuda hazvidikanwi - mumapuriro akazaruka dope richavharwa.
Mushure mekushambidza, tora girafu uye girai ganda, uye gara uchishandisa chidimbu chako chekuchengetedza muviri uye uzorore zvishoma.
Asi usashamba zuva rega rega, nokuti ganda redu mumvura inodziya rinorasikirwa nemafuta akawanda, uye zvino inenge yakaoma, iyo inotungamirira kukukwegura kusati kwasvika. Ita izvi zviri nani kamwe chete mumazuva maviri, uye mamwe mazuva ose ngaagutsikane nemvura.
Nechiedza chechiedza!