Zvakaoma kutenda, asi mumbeu shoma yemiti yeesame pane imwe nzvimbo yekuchengetedza zvinhu zvinobatsira: vitamini E, phosphorus, magnesium, calcium, potasium, zinc, uye boka rose remafuta acids izvo zvinodiwa pakugadzikana kwemasabolism mumuviri wedu. Mafuta eSesame ane zvinhu zvose izvi muhuwandu hwakanyanyisa, uye kunze kwahwo unogona kuchengetedza nzvimbo yacho kwenguva yakareba. Hazvishamisi kuti, nekuda kwezvinhu izvi, yakashandiswa zvikuru mukurapa.
Mafuta eSesame anowanzogadzirisa metabolism, saka inobatsira kuisa mune zvekudya vanhu vanowanzokwanisa kuwedzerwa. Ichabatsirawo avo vari pakudya: izvo zvinokonzerwa nekororiki zvechigadzirwa ichi zvakaderera, uye nekuda kwezvinhu zvayo zvinogona kubhadhara kusasha kwevhithamini nemaminerari, izvo zvinowanzoonekwa kune avo vari kuedza kuderedza uremu. Mafuta eSesame anokurudzirwa kuti ave nechirwere chepifu, pneumonia, kutonhora, kukohwa. Ichi chigadziri chinodzivisa kuumbwa kweropa, saka chinhu chinokosha chekudya kwevaya vanotevera mwoyo yavo, uye inokurudzirwa kune avo vanotambura ne atherosclerosis.
Pamusana pezvinhu zvakakosha zve calcium uye phosphorus, mafuta eesamisi anorudzirwa kuti kudzivirirwa kweasteoporosis, chirwere chakabatana, kunobatsira kudzorera mapfupa emapfupa mushure mekuvhunika. Nhasi, iyo inonyanya kubudisa calcium inogadzirwa nemisi. Zvisinei, kune avo vasingatenderi lactose kana kuti allergic kumukaka wemaprotheni, sesiame mafuta ichava yakanakisisa "mutengesi" wekalcium. Vanachiremba vanotaura kuti imwe chete yekapu yemafuta easame asina kuwanikwa pazuva inowedzera huwandu hwe calcium mumuviri katatu.
Mafuta eSesame anobatsira mukurwara kwemoyo, chirwere chetachiona, chinowanzoita acidity yemudumbu, inobatsira neropa, inowedzera utachiona. Mukuwedzera, inokwanisa kubvisa zvinhu zvinokuvadza kubva mumuviri. Nokuda kwechikonzero ichi, zvinobatsira kuishandisa kune vagari vemagariro, nokuti inonyanyozivikanwa kuti mumaguta makuru zvipenyu zvinosiya zvakawanda zvingadiwa.
Iwe unogona sei kuunza zvinhu izvi zvose zvinobatsira mumuviri? Icho chiri nyore kwazvo: nemhaka yekushayikwa kwekunhuhwira uye soft-nesame-flavor, mafuta emuSwesame anowanzoshandiswa pakubika. Ichava chimiro chakanaka chema saladhi kubva mumiriwo mutsva, zvakanyatsobatanidzwa nehuku ne nyama. Mutsara wokushandisa sesame mafuta ndiyo yakagadzirirwa, iwe unongoda kusarudza chete.
Zvisinei, kuporeswa kwemafuta ewesame hakuperi ipapo. Cosmetology imwe imwe nzvimbo yekushandiswa kwechigadzirwa ichi. Uye, zvakasikwa, inogona kushandiswa pamba.
Pamusana pehuwandu hwehutamini E, mafuta eesamisi anobatsira kubvisa kukanganiswa (kusanganisira mimic), kunonoka kupera kukwegura, kudzorera kuchena kweganda. Inobatsirawo kune ganda rakaoma: nekuda kwekudya kwekudya, ganda richava rakanyorova uye rakanaka. Mafuta eSesame anowanzoita basa rezvipembenene zvakanyarara, saka richava rakanaka "mubatsiri" kune avo vane ganda rine mafuta. Nzira yekushandisa sesame mafuta? Zviri nyore: iwe unogona kuwedzera madonhwe mashomanana kune kamufa, kuita chimiro chemaziso ekudzivirira, kugadzirira maski kubva maererano nesame mafuta. Imwe nzira inofadza yekushandisa nayo ndeyekubvisa maitiro nechigadzirwa ichi. Ingoshandisa madonhwe mashomanana emafuta padhandi yekotoni uye diski uye bvisa mazamu. Nenzira iyi, mafuta esamea achabvisa kwete zvigadziriswa chete, asiwo masero eganda akafa - ruvara ruchavandudza.
Ichi chigadzirwa chichaita zvakanaka kwete chete chiso, asiwo nevhudzi. Mafuta acho anobatsira bvudzi rakaoma uye rinoputika kuti rive rakanyorova uye rakasviba, richapa chiedza. Mafuta eSesame anogona kushandiswa chero rudzi rwemvere. Iine zvinhu zvinokurudzira bvudzi kukura, kuisa chimiro chechizoro. Iwe unogona kushanda semasikisi, pamwe chete nekuita kuti uite massage. Mafuta eSesame achabatsira avo vanoda kutora eyelashes yakareba. Ingoshandisa mafuta nekotoni swab kana brasiti yakachena pamapuranga akachena, kusiyai kwemaminitsi gumi nemashanu uye mukanese. Iwe uchaona mugumisiro mumavhiki maviri.
Mafuta eSesame ndiyo chinhu chinoshamisa chekutarisira misumpi nemaoko. Nokuda kwehuni-yakarohwa ganda, unogona kuita maski: isa mafuta akadziya pamaoko ako, kupfeka magirafu uye uende kwemaminitsi 10. Kana ukaita manicure, bvisa doro remafuta mumusungo wegairi woga woga mushure maminitsi mashanu. Izvi zvichasimbisa zvipikiri, nekushanda nguva dzose zvichabatsira kutsungirira brittleness. Kana iwe ukawedzera madonhwe mashomanana emafuta muchirwere chemaoko, chirongwa chekudya kwekrimu chichawedzera.
Mafuta eSesame ane chando chezuva, saka inowanzobatanidzwa muzuva. Wedzera madonhwe mashomanana emafuta mumutambo wako wekugara uso cream - uye ganda richadzivirirwa kubva kune zvinokuvadza zvezuva. Uye zvechokwadi, mumafuta eesame, unogona kuwedzera madonhwe mashomanana emuorivhi. Izvi zvichawedzera kubudirira kwayo uye kuita kuti kutarisa kwechiso nemuviri zvive zvakanyanya kufadza.
Sezvaunogona kuona, mafuta emuasame ane masero emishonga. Mhedziso inogona kuitwa imwe chete: kana iwe uchida kuva noutano hwakanaka uye hwakanaka, bhodhoro apo mafuta emuSwesame, kuporeswa kwezvinhu zvawakadzidza nhasi, kunofanirwa kutora nzvimbo yayo mukicheni uye mune mishonga hurumende.