Ganda rakanaka rinogona kuzvirumbidza kunze kwekuti mwana. Nguva yevechiri kuyaruka, zvikonzero zvekunze kwenzvimbo, zvirwere nemakore zvinokonzera "mavara" avo paganda. Nokudaro, kuisa pfungwa yako pahutano uchengetedze ganda rako rakanaka uye risina mhosva, unoda kuita zvimwe. Izvi - sezviitiko zvezuva nezuva zvekutarisira, uye dzimwe nzira, zvisingaiti, asi nzira dzinoshandisika.
Kunyanya kuchengetwa kweganda kunogara kuchenesa, kutonha uye kuchenesa. Mukuwedzera, kuchengetwa kweganda kunosanganisira kushandiswa kwemasikisi, kusungurudza, kuisa muviri uye marudzi ose emimwe nzira inobatsira. Ichi ndicho chinetso chakakosha icho mukadzi wese wemazuva ano anofanira kuziva nekuziva. Asi, kwete mukadzi wese anoziva zvakakosha uye zvekuziva kuti maruva emunyu akanaka kune ganda. Sezvaunenge watoziva, tichataura nezvemapako emunyu, kubatsira kwavo mukuchengetedza kunaka uye utano hwevakadzi.
Ini ndichapindura mibvunzo inowanzobvunzwa pamusoro pemapanga emunyu maererano nekuchengetedza runako uye vechidiki.
Ndeapi maruva emunyu uye aripi?
Kuporeswa kwemapako emunyu kwave kuchizivikanwa kubvira kare. Nokudaro, rudzi urwu rwehutano, runonzi speleotherapy, runowanzoshandiswa mune dzimwe nzvimbo dzakasiyana-siyana, dziri pedyo nemigodhi yemunyu munyika dzakadai se: Poland, Austria, Romania, Ukraine, Belarus, Azerbaijan, Romania uye dzimwe nyika.
Mazuva ano, halotherapy (kurapa nemunyu, "halos" - munyu) inoitwawo mumasvingo "akagadzirwa" - halochambers. Sezvo mumumapata emumatare, uye mune halochambers, nzira imwechete yerapa remishonga inoshandiswa - kurapwa pamwe nekubatsirwa neguruva remunyu.
Kubudirira kwezvinhu zvakasikwa "zvirwere zvehutano" ndezvokuti izvo zvakasikwa zvakasiyana-siyana zvezvisikwa, zvinoita kuti uve nemafungiro akanaka uye mupfungwa pane zvose zvinorapwa. Iyo yakasiyana yepleosanatorium ndechokuti yakagadzira masikirwo emagetsi emunyu, anosanganisira zvinopfuura makumi mana zvakasiyana siyana izvo zvakaoma kuvakazve pamusoro penzira nemaitiro.
Chii chinoshandiswa nemapako emunyu kune ganda?
Kurapa nemapanga emunyu kunorudzirwa kutanga kune dzose zvirwere zvokufema, kunyanya, nokuda kwechirwere chinonzi bronchial asthma. Ikozvino, havasi vose vanoziva kuti mapako emunyu anobatsira zvikuru paganda. Sezvazvinozivikanwa, munyu wakaziva kushandiswa kwakakwana mune zvirwere zvakasiyana siyana zveganda. Kubva, iyo nzira huru yekurapa mumapanga emunyu isu, saka kubva pano kunouya kubatsirwa kwemapako emunyu mukuchengetedza nekuchengetedza kunaka. Zviratidzo zvikuru zvekurapa mumapako emunyu ndiwo maitiro ehupanda seganda se:
- atopic dermatosis muchikamu chekugadzikana;
- psoriasis mumutsara wekusimudzira;
- eczema;
- oily seborrhea;
- pustular zvipembenene zveganda, acne.
Nokudaro, kurapwa kwemunyu kwagara kuripo uye kunoshanda kune vadzidzisi vechinetso cheganda rehuori.
Nzwisisiro yechokwadi: zvikamu zvishanu mubako remunyu zvakaenzana mukubudirira kwevhiki imwe chete pamhenderekedzo yegungwa. Izvi zvinoreva, kunyange kana ganda rako rakanaka kwazvo, munyu une unhu hwakanaka hwekurapa, hutachiona hunopisa. Nokudaro, iyi nzira inokurudzirwa kuchengetedza hutano nekuchengeteka kweganda. Kubudirira kunogadzirisa, kunowanikwa mumapako emumunyu, kunobatsira pamutemo weshe, saka-uye kuchengeta huduku hweganda rako.
Ndezvipi zvakakosha kuti uwane mishonga yekurapa kurapa nekubatsirwa nemapanga emunyu?
Kana iwe uine nzira yekudzivirira yehuwandu hwehutano hwekuvandudza, mitemo yakasimba uye chidimbu chekudzokorora kwakagadziriswa kwehutano hahupo. Asi kana iwe uchirapa chirwere chepachimwe cheganda, zvino kaviri pagore iwe unofanirwa kugoverwa zvakakwana kurapa maitiro 10-12.
Dzokorora
Kutarisa kune nzvimbo dzokuchengetedza, usakanganwa nezvezvisikwa zvechisikigo "utano hwehutano". Kuvonga kumapako emunyu, zvipo zvakakosha zvezvisikwa, tinogona kutsigira ganda redu zvakakwana, uye kana zvichidiwa-kubvisa matambudziko asina ganda ganda.