Chii chokupfeka?
Kutanga, iwe unofanirwa kuziva kuti zvipfeko zvekutema kurasikirwa zvakasiyana nezvakanaka. Inogona kuva shangu, shorts, breeches, mabhanhire uye misoro. Kusiyana kwavo mumashoko kubva kwavanoitwa. Chakavanzika chezvinhu zvakakosha ndechokuti kana kusanganiswa kwemasukisi akasiyana-siyana vanoita izvo zvinonzi zvinotyisa zvinogadzirisa kana zvakagadzirwa nesauna, izvo zvinoita kuti iwe upike, uye zvino unodurura mvura. Nemhaka yeiyi masendimita akawedzera uye enda.
Iyo yerineni inogona kuve yakagadzirirwa nzira dzakakosha dzinoita kuti mhepo inenge ichinge ichinje kana kuti mafungiro pane nzvimbo dzine dambudziko reganda, zvichiita kuti utsi hwemutsara huderere. Nokudaro, iwe hausi kungoita uremu, asiwo kuputika misumbu.
Kune zvipfeko zvepasi, izvo zvisingabatsiri kurasikirwa nenhamba inooneka ye kilogram, asi inobatsira kurwisa cellulite. Izvi zvepurasitiki zvakasikwa kubva kune zvigadzirwa zvinotsigira mutsva uye zvinoshambadza. Iko haisi kungobatsira kubvisa ruvara rwemaruva paganda, asiwo kurwisana ne varicose mitsetse, nekuneta uye nedzimwe matambudziko emavhutu.
Mamwe mavara emucheka wakadaro uye zvipfeko zvinogona kupfekedzwa mukati mezuva pasi pezvokupfeka zvisiri izvo, asi vamwe vanopfeka chete kwenguva isina nguva. Mashoko anoratidza kuti inguva yakareba sei kupfeka iyi kana kuti zvipfeko zvekureruka kwemazivi, zvinofanira kunge zviri mumirairo.
Nzira yekubudirira sei?
Vanhu vazhinji. avo vakatova nemigumisiro ye "magic" zvipfeko, vanoodzwa mwoyo uye vanoti havave vakagadzirisa chikonzero chaidiwa. Zvechokwadi, nehuwandu hunorema, imwe yerineni yakadaro kana mbatya hazvingakwani.
Kuti varasikirwa nemakirogiramu akawanda sezvingagona nekuda kwekufuka kwakakosha, vazhinji vachafanirwa kuupfekedza pasina kuibvisa, izvo zvisiri nyore. Kana iwe uchida kusvika mhinduro nokukurumidza, iwe unofanira kutora zvinyengeri. Nekuita kuti zvipfeko zvezvipfeko zvakadaro zvionekwe, zvinokurudzirwa kuti usati waita zvinoshandiswa zvipfeko zvakakosha zvekurasikirwa kwekutema. Vanopisa ganda, vanopisa mhepo yakasviba, vanowedzera metabolism uye vanorwisa cellulite. Mukubatana nehuputi hwepurasitiki kana zvipfeko zvinogadzira sauna chaiyo, zvipuka zvakadaro zvinoshanda zvakanyanya.
Asi izvi zvingasava zvakakwana. Izvo zvakanakisa zvinoguma iwe uchazadzikisa kana iwe usati uri kupfeka paunenge uchipfekedza zvipfeko zvakadaro. Iro zano iri nyore: famba kupfuura! Kupfekedza zvipfeko zvakadaro uye enda kumitambo yekurovedza kana paki. Usashandisa zvisina kunaka muviri wako, asi awa inomhanya mumapfekero akadaro achaunza kuonekwa kunooneka mumufananidzo. Nokudaro iwe uchakurumidzira kuora muviri, podkachaete musumbu uye kugadzirira muviri kwezvinetso zvakakosha kuti urambe wakaita.
Munhu wese anopfeka mbatya dzakadaro here?
Zvinodaro, zvipfeko zvekureruka muviri zvinokodzera munhu wose. Chaizvoizvo, unofanirwa kubhadhara pane zvaunofunga. Kana ganda rako rinowanzoshungurudza, kune pustular kuputika, eczema, zvimwe zvirwere zveganda, ipapo kurumbidzwa kweiyo sauna kunongobatsira chete pakuvandudza chirwere chacho. Nokudaro, kana iwe usina chokwadi kana nzira iyi yekuderedza uremu iwe, iva nechokwadi chekutaurirana nachiremba.
Mukuwedzera, zvakakosha kusarudza zvipfeko zvakadaro muhukuru, kana zvisina kudaro zvichakonzera matambudziko akawanda uye panzvimbo yezvakanaka zvinotungamirira kukura kweropa nemamwe matambudziko.
Kana zvipfeko zvakadaro zvinosanganisira kutarisana nemhepo kana mafungiro, iva nechokwadi chekuona chiremba wako kuti akupe mazano. Dzimwe nguva nguva inoshandiswa nemidziyo inogona kunge inogona kuisa muviri pangozi. Mirizhonga inogona kukonzera matumbo, kunyanya kana iwe uine nhaka yakagadzirirwa. Muchiitiko ichi, kazhinji zviri nani kudzivisa zvakadaro pamuviri.
Pasinei nekupa kwezvinhu zvakashata zvezvivimbiso zvinopikira kukuponesa pane zvinetso zvinosangana nekurema kwakanyanya, munyaya yemazuva, usatora shoko pane zvose zvaunoudzwa. Maundi mapaundi haasi nyore nyore kutyaira, kunyanya kana uchida kuurasikirwa paunenge urere pamubhedha nemaputi. Hapana kuedza uye kudya kunonzwisisika hakuzombobatsiri mabhurukidzi akanaka.