Nyanzvi dzepfungwa dzinowanzotarisirwa nevakadzi vasinganzwi vakagutsikana, pasinei nokuti pakupedzisira vakazokwanisa kurasikirwa neaundi maundi mapaundi. Hungu, vanoziva kuti vakagwinya uye vane simba. Kuti vakave nemukana wekupfeka zvipfeko zvekufuka. Uye zvino iye zvino varume vanowanzovapa kukudza maziso. Asi pane chimwe chikonzero, hakuna mufaro.
Asi apo vainge vava pedyo nokuderedza uremu, mafungiro avo aive nemifananidzo yakaidza yehupenyu huchauya "hukama"! Zvaiita sevari kwavari kuti matambudziko ose ekare aizonyangarika nekusingaperi nemakirogiramu asina simba. Asi hazvisi zvose zvakajeka sezvinoratidzika kwauri. Uye zviri nani kugadzirira mberi kwemafungiro emanzwiro ayo anomuka mukugadzirisa uremu hwako kurasikirwa. Kana iwe ukashandura rubatsiro rwepfungwa uye kuzvidzora, iwe uchava nemikana shomanana yekutambudzika, nokuti zvinhu hazvisi sezvaunotarisira.
Akakoshesa hope
Vakadzi vazhinji vane maitiro akakomba vanorota kuti, vaine uremu, vanokwanisa kuona zviri nyore kurota kwavo. Zvisinei, kubatana hakusi kuvimbisa kugadzirisa kwezvinetso zvako zvose. Maererano nekucherechedza kwevepfungwa dzepfungwa, vazhinji vane mahedheni vanorondedzera kukanganiswa kwepaundi mapaundi nekutendeuka kubudirira. Somuenzaniso, vamwe vanoti pachavo: "Kana ndikaderedza uremu, ndinogona kuwana nyore basa rakanaka." Zvakanaka, vamwe havafungi kwechipiri kuti pavari, semhashu pahuchi, mamiriyoni akanaka anotanga kubhururuka.
Asi, chokwadi, zvinhu zvose zvinoramba zvakafanana. Mukadzi, kushayiwa uremu pamubhadharo wemabasa asingaiti, zuva nezuva, mwedzi nemwedzi, unomirira, apo hupenyu hwake huchachinja magetsi-uye zvose pasina. Uye kubva kune tariro isina kuzadzika inowira mune kuora mwoyo. Mukuwedzera, maererano nenyanzvi, ndeyevanhu ava kakawanda pane vamwe vanozodzoka pachedu pane zvekare. Nguva ino ndeyokusingaperi.
Nzira yekuzvibata sei? Munyaya iyi, rubatsiro rwepfungwa ndechekuisa pfungwa pane chimwe chinangwa. Uye sarudza pakati pezvirongwa zvako izvo zvisingaiti zvachose zvichienderana nekurema kwako mumakirogiramu. Uye enda kune chinangwa pasinei nezviyero. Panguva imwe chete, sarudza matanho aunowana kare nekubatana. Semuenzaniso, zvinogona kuderedzwa muropa uye cholesterol. Kana kuti mukana wekupfekedza mini-skirt yemafashoni. Kurota kwechinhu chakakosha, hongu, inokosha zvakare. Asi iva wakatendeseka iwe pachako uye edza kusarudza zvinangwa zvinenge zvisinganyanyi kuitika. Panyaya iyi, zvichida, haufaniri kuvaka mafungiro pamusoro pezvipo zveunyanzvi uye uzviratidze semuimbi anozivikanwa.
Asi panguva imwe chete, haufaniri kurega zvachose zvinangwa zvakakwirira. Uye rega kuora kwekuremerwa nenzira ipi zvayo kunokuratidza iwe kutaridzika pakarepo pachigamba mu duet naFiripi Kirkorov. Hazvirevi kuti kutenderana kwawakawana kuchakubvumira kuti uwedzere kuva nechivimbo uye kushinga kune kurota. Mushure mezvose, iwe unogona kupedzisira urasikirwa nechimwe chinoshamisa chemakirogiramu! Saka sei iwe usingaiti chikamu mumakwikwi edunhu repop pop?
Nzvimbo yehama
Zvimwe zvichaita sezvisinganzwisisi kwauri, asi dzimwe nguva vanhu vakavhara havana kunaka pamusoro pekuti mukadzi wacho akatakurwa nekutora kurasikirwa. Sezviri pachena, kuchinja kunoitika mazviri, kunoita kuti vawane manzwiro ose. Somuenzaniso, shamwari inogona kushuva kuda kwako, nokuti yakanga isina kukwanisa kuora muviri gore rakapfuura. Uye murume achatanga kushingairira iwe, achicherechedza magetsi ako kuchinja. Uye iyi ndiyo apo iwe uri kunyanya uchida rubatsiro rwepfungwa kana uchirasikirwa! Mafungiro aya anowanzoratidzwa mukutaura kusasaruri kana zviito. Amai vanogona kutaura kuzvidemba kuti mwanasikana wavo anova bony. Murume - kuti mudzimai wake, anonyangarika mumakirini emafambamwe, akarega kumuteerera uye kumumanikidza kumuranda webasa. Shamwari, kukukoka iwe kuti ushanyire, nenzira inoratidza kuisa tafura yepamusoro-koriori ndiro.
Nzira yekuzvibata sei? Darika zvinyorwa zvisinganzwisisiki nenzeve uye shandisa maitiro ekugadzirisa kana kurasika. Kana vanhu vari pedyo vakaramba kukutsigira, zviriritire iwe! Usanamatira pane zvavanofunga. Asi ramba uchifunga mupfungwa dzako kuti vadiwa vako, kunyanya, havazivi kuti vanofadza sei maitiro avo. Vhura maziso avo. Ndiudze kuti zvakaoma sei kukupa kurasika kwepaundi mapaundi, uye kuvakumbira rubatsiro rwepfungwa. Uchaona - kana vakakuda, ivo vachanzwisisa. Somuenzaniso, kana amai vako vakagumburwa, paunorega gaka rake pakushanyira, bvunza amai vako kuti varatidze tarenda yakasiyana yekugadzira panguva inotevera. Iko-kuumba paseksi yakadekari.
Usakanganwa kuti iwe nevanoda vako zvakabatana nechimwe chinhu kunze kwekutsvaga kubvumirana pamusoro pemubvunzo wekuti iwe unoda kuderedza uremu kana kwete. Mushure mezvose, munofanirana mumwe nomumwe nekuda kwekutarisana. Saka edzai chete kudzivisa nyaya yekudya. Kana iwe uchida kuona shamwari yako, usauya kwaari kudya kwemanheru, uye enda kuenda kunotenga pamwe chete kutsvaga mbatya dzesfashoni. Asi iwe unofanirawo kusangana ne "zvishuwo zvevanhu vanoshanda". Uye kana murume wako achikurumidza kusuruvara pamusoro pezvigaro zvekugara ne pizza, zvino pakarepo umbira shamwari dzako kumba kwako kuti unonaka zvinotakura zviyo zvemiriwo.
Insight
Hapana chinhu chinoshamisa pakuziva kuti kushanduka kubva ku-clumsy bbw kusvika kune unhu hwakanaka hunokonzera kubvumirana kwekunze kwekunze. Uye pakutanga zvakanyatsofadza kunzwa manzwiro anoshamisika ekuti "Wakakura sei iwe!", Kana kuti "Handigoni kukuziva iwe!". Asi nekufamba kwenguva inotanga kuneta uye kunyange kuvhiringidza. Uye zvino nokuda kwezvose zvinonakidza iwe unotanga kubata tsanangudzo mbiri: zvinowanzoitika kuti munguva yako yekare kuyerwa iwe wakanga uri kungofamba imwe chikara, chausingafaniri kutarisira! Uye sezvo uchinzwa kukurudzirwa kubva kuvanhu avo vari pamberi penyu, sezvavanotaura, panzvimbo-isina chinhu havana kuona, iwe nechikonzero chakanaka unotanga kufungidzira kuti, kana uine mafuta, haugone kumira kune imwe yega kufarira zvachose. Uye zvino unowana pfungwa yokuti kukoshesa kwako kwevanhu kunotsamira zvakakwana pauremu hwako mu kilos. Zvimwe zvakanyatsonaka - zvakasiyana-siyana zvichienderana nenhamba yavo.
Nzira yekuzvibata sei? Nyanzvi dzepfungwa dzinoziva kuti vazhinji vevanhu vanotaura nezvekuchinja kwenyu kwemashiripiti vanoita izvi nekuda kwezvikonzero zvakanakisisa, nokuti vanonzwira tsitsi newe saka vanoda kukuudza chimwe chinhu chinonakidza. Chimwe chinhu ndechekuti havasi nguva dzose vanochiwana nokungwarira. Kunyange zvakadaro, ingovatenda nokuda kwekurumbidza uye kukanganwa. Mukupedzisira, vanoda kukupa rubatsiro rwepfungwa. Kana iwe nguva dzose uchinzwa kushevedzera kunofadza kubva kuvanhu vakafanana, edza kuvaratidza zvine chiremerera kuti haunzwisisi nguva dzose unonzwa segurusi pasi pe microscope.
Asi ramba uchifunga kuti pakati pezvinhu zvakapoteredza kune vangave vasina kufarira avo vanoshuva kubudirira kwenyu. Ndizvo zvavanotaura zvichangova zvisina kunaka. Kufanana: "Ndinoona, iwe uri kuedza kuderedza ure zvakare." Usavabvumira kuti vaderedze chivimbo chako mukubudirira kwechiitiko chako chakarongwa. Uye nokuda kweizvi, zvifuridzire iwe pachako: "Ndinongogara ndichitarisira utano hwangu".
Kuti uregezve kuwedzera uremu
Zvidzidzo zvinoratidza kuti inenge hafu yevakadzi vakakwanisa kurasikirwa nehuwandu, vasingabatsiri mupfungwa uye kuzvidzora, kudzokera kune yavo yekare kuyerwa zvakare mugore. Kunyanya dambudziko rekudzikinura kubva kune avo vanobvisa mamwe mapaundi munzira dzakawanda zvakanaka. Semuenzaniso, nekudya zvakanyanyisa zvakanyanya kana kuora muviri. Basa guru rinowedzerwawo nehutano hwemukadzi. Imwe, achizvibvumira "chivi" nenzira yekusasa tswanda yekatekiti, zuva rinotevera iye achagara paapuro. Uye nenzira iyo haigadziri makoriri asingadiwi. Uye mumwe mumamiriro ezvinhu akadaro achatanga kuzvidzora ivo nemashoko ekupedzisira nokuda kweutera hwavakaratidza. Uye akadzikisa kushungurudzika kwake mugirazi yekuzadza.
Nzira yekuzvibata sei? Ngwarira kushayiwa simba kwakaratidzwa kune zvinhu zvinonaka musimba rako. Kana uchida, kusagutsikana nemunhu wega wega nokuda kwekudya pamusoro pemaitiro kunogona kuva chikonzero chakasimba chokuzvidzivirira mune remangwana. Somuenzaniso, paunenge uchishanyira, yeuka zvakashungurudza zvakaitika kare uye kwezuva, isa chidimbu cheputi kune firiji iyo ichazonyorwa mumabhii makuru: "Maawa makumi mana anotevera - hapana chakanaka!"
Usatya panguva imwechete dzimwe nguva uzvibvumira zvinyorwa zvisingatarisirwi - kubva kune imwe yehafu yegore yaidyiwa, iyo yawakagamuchira pane imwe cafe neshamwari yawakasangana nayo, hakuzovi nekukuvadza. Uye kubva pane zvakashata pane imwe nguva yechato chako chechichato chechato, imwe kirogiramu pamuviri haigone kuonekwa. Asi iwe unogona kuchengeta mafungiro akanaka, kuitira kuti uve nyore nyore kuchengetedza uremu hwawakawana.
Asi kunyange kana iwe uchibvumira kushungurudza "kufunganya" muzvokudya kwete nguva nenguva, asi nguva dzose, usarega kuora mwoyo kuchikufukidza iwe. Zviri nani kutarisa kushandiswa kwakanyanya. Shandisa kune kunze kwepfungwa mupfungwa uye kuzvidzora asi uchirasikirwa. Vanotaura kuti kuvapo mumukati wezvokupfeka kwemazana ehukuru kunobatsira zvakawanda. Uye pakarepo kana mabhesi anotanga kuomesa nekuoma pachipfuva, uye mheto - pachiuno, chimbidzika kutora chiito!