Dzimwe nguva mukadzi akavhiringidzwa: ndiani angatenda? Tenda mumwe munhu ane ruzivo rwakanaka. Apo mukadzi pachake asina kudya mwana wake, kana kuti haana kuzviita kwenguva yakareba, mazano ake haatombobatsiri kukubatsira iwe. Uye nhasi nheyo yekufungisisa ichava chokwadi uye nhema pamusoro pekuyamwisa, izvo zvinowanzoitika. Izvi zvichakubatsira kuti ufukidze ruzivo rusina kufanira.
Nhema pakutanga. Kana mwana wacho achiwanzoshandiswa pachifuva, mukaka wakakwana haugoni kubudiswa.
Izvi hazvisi chokwadi. Uye pane zvinopesana, kana mwana akapiwa mukana wekugamuchira mukaka paanoda, muwandu wemukaka uchaenderana nezvinodiwa. Mushure mezvose, ruzivo rwemukaka wemucheche runosangana nehomoni prolactin, uye rinogona kungosimbiswa panguva apo mwana ari kuyamwa pazamu.
Nhema yechipiri. Nguva yakareba pakati pekudyidzana inokosha, saka chete mukaka uchava nenguva yekuzadza.
Chibereko chinonyanya kukohwa - chinobudiswa nguva dzose, pasina kukanganisa. Pane humwe uchapupu hwokuti kakawanda mwana anowedzera mazamu, nekukurumidza uye mune zvakawanda zvaanozobereka mukaka. Uye, maererano nekudaro, kupfuura mazamu ari azere, kunyanya kukohwa kwemukaka kuchapfuura. Mukuwedzera, kana pane mukaka wakawanda muzamu, kupfurikidza kwayo kunomira, izvo zvinodzivisa kunyanya kuzadza gland remadzimai.
Nhema nhatu. Apo mwana ane uipi hwakaipa hunobudirira, ndeyekushaya kukwana mukaka wakakwana kubva kuna amai.
Inoratidzwa kuti mukaka hunochinja unhu hwahwo chete kana mukadzi wacho akapera kwazvo. Muzvimwe zviitiko zvose, kunyange nekushaya simba kwekudya, muviri wemukadzi unokwanisa kubudisa mukaka wakawanda wemukaka wehutano hwakanaka.
Nhema Nhatu. Kana mwana achinge atendeuka gore rimwe chete, hazvidikanwi kumupa mukaka wemvere.
Kunyangwe mugore repiri rehupenyu, mwana achiri kuda mukaka wemvere. Uye kunyange zvazvo asingachakwanisi kuwana zvinodiwa zvecheche zvakakwana, inoramba iri chinhu chinokosha chevhithamini nemuviri. Kubva pamukaka wemukaka, somuenzaniso, mwana akwegura kupfuura gore anogamuchira 31% emvura inoshaiwa, 95% yevhitamini C, 38% yemapuroteni. Mukuwedzera, zvinyorwa zvevanopesana nezvinokonzerwa nemukaka zvinokwanisa kudzivirira mwana kubva kune hutachiona. Sehuchapupu husinganzwisisiki hwekudiwa kwemukaka wemukaka mugore rechipiri ndiwo mahomoni anokosha, maitiro ekukura kwezvinhu, zvinhu zvehupenyu zvinoshanda mukati maro. Izvo zvikamu hazvigone kuve nekugadziriswa nemafuta ekugadzirira kana kudya kwevanhu vakuru. Ndiko kusaka zviratidzo zvehutano, hutano uye hutsananguro huri mukati hwevana vane mazamu, zvakanyanya. Izvi zvinonyanya kukosha kune vana vakwegura kupfuura gore.
Nhema dzechishanu. Mazuva ano mazamu omukaka anotsigira maitiro akafanana uye anobatsira semukaka wemvere.
Nhema dzekupa kudya dzakasiyana, asi iyi ndiyo yakanyanyisa uye yakawanda inhema. Muzvokwadi, mukaka waamai ndiwo zvachose chigadzirwa, iyo yakasikwa yakasikwa. Chero chero chipi zvacho, kunyange iyo inodhura yakawanda inoshandiswa iyo iyo yakaderera ikopi, yakabva pane ruzivo rusina kukwana rwezvakawanda mukaka wemukaka. Muzviitiko zvinoshandiswa mazuva ano zvine makore anenge 30-40, uye mumukaka wemunhu - anenge zana, asi inofungirwa kuti chaizvoizvo kune inenge 300-400. Mazhinji emisanganiswa akavakirwa mumukaka wemhou, asi mhou yemukaka inogadzirirwa kumhuru, iyo inowedzera kuwedzera inokosha, uye kwete hutano hwekugadzira matanho, saka kuumbwa kwemukaka wemunhu nemukaka kwakasiyana. Muchi wemukaka wemukadzi mumwe nomumwe unofananidzwa nekudiwa kwechecheche wake zvikuru, uye mune izvi huno mukaka hwakasiyana nehutano uye hutano pakati pevakadzi vakasiyana. Mukuwedzera, kuumbwa kwemukaka kunogona kusiyana kunyange zvichienderana nemamiriro ekunze, mamiriro uye makore emuwana, nguva yezuva uye kunyange mafungiro emukadzi panguva imwe neimwe yekudya. Musanganiswa wezvakagadzirwa zvakafanana nguva dzose ndeyechete uye haigoni kukwanisa zvizere zvidikanwi zvemashizha. Mumukaka wekugadzirira hauna mhenyu mhenyu, zvirwere uye zvimwe zvinhu zvinochengetedza muviri kubva kune hutachiona hunoita kuti kukura kwezvirwere zvepathogenic zvinokurudzira kukura kwe microflora inobatsira. Uye chimwe chimiro chemukaka waamai chisingarambiki nemisanganiswa yekugadzira ndeyezvinyorwa zvese zvakakura zvekukura kwezvinhu, mahomoni anokonzera kukura nekukura kwemwana. Saka, vana vanorarama pavanenge vachiyamwisa vanowana hutano hwakanaka hwekusimudzira mahara. Mukuwedzera, apo paanwisa, kunyanya kushamwaridzana kwepfungwa kunosimbiswa pakati pomwana naamai, izvo zvinoita kuti mwana ave nepfungwa yekuchengeteka uye runyararo.