Vana vakawanda vakarara, asi vamuka usiku
Vamwe vana vanozvarwa vanovhiringidza masikati neusiku. Mumasikati, vanovata kwenguva refu, vachisiya simba ravo rokumuka usiku. Vabereki vechecheche, avo vanomuka usiku humwe husiku usiku kuti vadye, podhi nemakumbo, uye zvakare vanoda kuti vabereki, vakaneta zvikuru. Uye izvi zvinogona kunge zvakanyanya kuedza, nokuti muviri wedu hauna kugadzirirwa kuti tishandise usiku netsoka. Icho basa rakaoma chaizvo kudzidzisa mwana kune nzira yakagadzirwa yekumuka.
Edza kurara zvishomanana masikati, apo mwana ari kurara, uye usakanganwa kuti iyi mamiriro ndeechinguva. Mushure mechinguva, sekusimudzirwa, kuumbwa kweuropi makumbo, pamwe nehurongwa hwenheyo, nguva dzeusiku dzichava yakareba. Vakawanda vevana vanoenda kune imwe nguva yekurara yepamwedzi nevanenge mwedzi.
Zvisinei, vabereki vanogona kubatsira pakuchinja uku - kubvisa chiedza pane imwe nguva, kuumba nzvimbo yakanyarara uye yakanyarara, asi dnomotkryvayte maketeni zuva rinopisa imba yako. Muchiedza chekudya kwemasikati, taura nechecheche, uye usiku iwe unomudyora mukunyarara kwakakwana, nerudzi rwechiedza.
Mwana wehope haanzwisisiki
Mwana mumavhiki ekutanga mushure mokuberekwa anogona kurara zvakanyanya. Uye vana vakawanda vane nguva yekurara kwemaawa anenge matatu panguva ino.
Chaizvoizvo, vana vanozvarwa vanovata maawa masere pazuva pazuva rekutanga, maawa 12-16 pazuva - pamwedzi. Sezvo vana vose vakasiyana, mwana wenyu anogona kurara zvishoma kana zvishoma.
Zvisinei, zvinosuruvarisa, kunyange kana mwana wako achida kurara, hazvirevi kuti iwe pachako uchawanawo kukwana kwakakwana. Inenge 70% yevana vanobvunzurudzwa ne BabyCenter vanoti kusagona kwekurara ndicho chinetso chikuru chekutarisira kacheche.
Iwe hauna simba rakakwana kune chero chinhu, uye chikonzero cheizvi ndechekuti mwana wako anorara mumabhodzi. Anokwanisa kurara kamwe nguva inenge maawa mana, uye zororo rake rose richaputsika kwe "awa" maawa.
Vabereki vakawanda, pane kudaro, vanonetseka kuti mwana wavo anotora zvakawanda. Zvisinei, hazvifananidzi kunetseka, vatambi vanotaura kuti vamwe vana vanokwanisa kurara kusvika maawa makumi maviri pazuva, izvo zvakajairika. Uye kana iri iri nyaya yako, zvino shandisa mikana yako uye iwe pachako uvete, nokuti nguva iyi ichakurumidza kupera.
Vana vachangoberekwa kurara, havadi kunyarara
Kana mwana achangoberekwa, iwe haufaniri kutaura uchizevezera kana kuenda "kunonyorera". Ruzhinji rwevana vaduku vanorara murugare mumakaro makuru, makamuri akajeka. Uye hazvishamisi, kufunga nezvekuti mwana akanga ari mwedzi mipfumbamwe mudumbu raamai, avo vanofunga kuti haisi nzvimbo inonyanya kuva nerunyararo. Mushure mezvose, kushaya mwoyo kweamai, mheremhere inogadzirwa nemararamiro ake uye dzimwe nhengo dziri chaizvo chaizvo.
Uyezve, vamwe vana vanenge vachangoberekwa vanorara zvakajeka pamusana pezinga, kudzokorora inzwi, somuenzaniso, ruzha rwevhidhiyo kana kuti "kuratidza" kweawa.
Mwana achiri muduku zvikuru kuti asakanganiswa nekuputika kwepamusoro pamutsipa wako kana pamusoro pekufunga nemaune kune vamwe vari kuedza kufadza zviputi nokuseka-kana mwana achida kurara, zvino anorara chero nguva. Dzimwe nguva uku kukwanisa kurara mumamiriro ezvinhu ane ruzha potentatorditeley kunetseka, kana mwana ane ruzha rwekunzwa. Uye kana iwe uine hanya nezvenyaya iyi, zvirokwazvo, unogona kutaurirana nenyanzvi. Zvisinei, sezvo vana vose vacheche vachiongororwa kuti vanzwe mushure mokuberekwa, tsanangudzo inotevera inotevera ndeyokuti mwana wenyu akarara, "sechecheche".
Apo mwana anova muduku, ndiye anovandudza hurumende yake pachake. Iye atotanga kuva ane hanya nezvinhu zvose zvakamupoteredza, ion inorasikirwa nekwanisiro yekurara mune chero mamiriro ezvinhu. Panguva iyoyo, mheremhere nokuda kwake ichaita mutsauko, ipapo iwe uchatanga kufamba wakanyarara wakakomberedza imba, apo mwana ari kurara.
Kurara kwemwana mumwe oga achangoberekwa kwakasiyana
Vacheche vanoberekwa vachiremekedza kurara nemamwe magetsi. Kungofanana nevakuru, mumwe munhu ari kurara zvakakwana, mumwe munhu ane hanya. Vabereki ivavo vane vana vanoona kusiyana kwakadaro pakarepo. Mukuru mukuru wako nekukurumidza uye nyore nyore kurara uye pasina kusvikira mangwanani amumutsa, mwana anogona kukanda uye kutendeuka uye kumuka usiku humwe kakawanda. Mumwe munhu akaora mwoyo akarara, mumwe munhu anorwa nehope kusvika pakupedzisira.
Uye hazvina mhosva kuti mwana wako ndeupi, unogona kutanga kukudziridza tsika dzakanaka dzehope kubva kwaari, kuisa tsika yako yekutenderera kurara.
Vana vacheche vanoda "spartan" mamiriro ekurara
Pamberi pacho, zvaifungidzirwa kuti mumucheka wemucheche inofanira kunge yakanyorova, uyewo mabheji akawanda akasununguka, mapeji maviri. Zvino zvinhu zvose zvachinja. Icho chinotarisa kuti nzvimbo yekurara mucheche inofanira kuve yakanyorova uye hapafanirwe kuva chero mnogodnemetov (pillows uye mabheketi). Zvakanakisisa apo mwana akarara pamusana petirasi yakasimba yakavharwa nepepa rimwe. Munhu mukuru anokwanisa kusarudza kuti izvi hazvishamisi zvikuru Zvisinei, ichi ndicho chakanaka chakanaka kune mwana achangoberekwa, kunze kwekuti akafuka zvakakodzera kuti arara.
Bvisa kubva kumubhedha chero zvinhu zvakanyanyisa zvinogona kupindira nekufema kwake, kana nekuda kwekuti anogona kupisa. Izvi ndezvipfeko, mapuritsi, mabheti, mabhuti, matoyi anonyorera. Izvi zvichanyanya kuderedza njodzi yekuwana kamwe kamwe kamufa kufa syndrome (kana SIDS). SIDS ndechimwe chezvinhu zvinokonzera rufu rwevana kubva pamwedzi negore muUnited States. Zvakakosha kuziva kuti kana iwe ukarara pamwe chete ne smalys (semasikana makumi maviri nemasere kubva kumakumi maviri anobvunzurudzwa ne BabyCenter), unogona kuderedza dambudziko reCVD.