Chii ichi?
Dysmorphophobia chaizvoizvo zvinoreva kutya muviri. Ichi chirwere, umo munhu anonyanya kutambudza muviri wake, anoona zvimwe zvikanganiso, zvaanoona zvakashata. Vamwe vangazviona izvi "kushata kwakaipa", zvisinei, murwere ane chokwadi chokuti chitarisiko chake chinotyisa, kunyange kana zvisiri izvo. Kusiyana nemafungiro ekuti vakadzi vanowanzobatwa nechirwere ichi, zvidzidzo zvechangororo zvakaratidza kuti dysmorphophobia inowanzofanana kune varume nevakadzi. Izvi zvinowanzova chikonzero chekuzviuraya. Vanhu vane chirwere chakafanana vanowanzoshandisa mazano emapurisa epurasitiki, kana vasingavadzi kuti vasadaro. Mhedzisiro uye nhamba yemabasa haizombogutsiri murwere.
Kukura kwepamusoro kana kuduku, dysmorphophobia inowanikwa munenge munhu wese. Mumwe munhu asinganzwisisi mufananidzo wake kana mhuzha, mumwe munhu haagutsikane nekukura kana ruvara rwebvudzi. Asi kana munhu ane hutano achirwisana nezvikanganiso zvake kana kuti akayanana navo, saka vanhu vanotambura nehutano hwakanyanya hwechirwere ichi vanokura maitiro evanhu vanowanzosagona kushanda zvakajeka munzanga uye kunyange kushumira ivo pachavo.
Zviratidzo
Kuziva chirwere ichi hachisi chakaoma - zviri nyore kusiyanisa kubva pamagetsi, kana munhu achizvidza maitiro ake. Sezvo mutemo, vanhu vanotambura nedysmorphophobia, kana kuti havagoni kuzvibvisa kubva pagirazi, kana kusabvumira mirati zvachose. Dzimwe nguva izvi zvinoshandiswa kumifananidzo zvakare - munhu anoramba kutorwa mifananidzo, sezvo anotya kuti achagamuchira imwe chivimbo chekushaya kwake. Munhu anokwanisa kuvanzira maitiro ake nenzira dzose, dzimwe nguva kunyadzisa kugadzirisa uye zvipfeko zvakananga zvinoshanda nekuda kwezvinangwa izvi. Murwere ndeye nyore kusiyanisa nekutaura - vanogara vachitarisana nechitarisiko chake uye vanovhiringidza munhu pane chimwe chinhu chiri nyore.
Kazhinji kacho, chirwere ichi chinowanikwa muvechiri kuyaruka uye rinoruramiswa nyore nekushanda nemumwe mupfungwa. Kutanga nyaya dzokuti munhu haakwanisi kuisa pfungwa pane yekudzidza kana kubasa, zvakaoma zvikuru kuporesa.
Nzira yekubatsira sei
Kana iwe kana mumwe munhu kubva kumamiriro ako ezvinhu ane kushungurudzika kwakadaro, zvakakosha kuti urege kuisa ruoko rwako uye usanyora munhu kune mapenzi. Ichi hachisi chirwere chepfungwa, umo munhu anorega kunzwisisa kuti ndiani uye chii chiri kuitika kwaari. Iwe unongoda kutendeukira kunyanzvi kune rubatsiro, asi iwe unogona kuita chimwe chinhu iwe pachako.
Kutanga, iwe unofanira kubvisa mabhuku ose akajeka uye mamwe mitsva yenhema uye yakagadziriswa zviratidzo kubva pakusununguka kwemunhu. Munhu anoda kuratidzira kuti vamwe vanhu vakamupoteredza nekukanganisa kwavo vanogara varipo uye vanogara vachifara kuti muoneke wekutaridzika uye chimiro chisingaenzaniswi, pane kudaro, kunze kwekutonga.
Chechipiri, nyatsoteerera munhu akadaro, usatsoropodza chitarisiko chake, asi edza kutaura kukurumbidza, somuenzaniso, nezvemaziso kana kukwanisa kusarudza wadhirobe. Izvi zvichapa kuvimba kumurwere.
Chechitatu, vanhu vakadaro vanowanzounganidza ivo pachavo zvakakwana zvezvinhu zvinoratidza kukanganisa uko, kunoratidzika kwaari, kunopisa upenyu. Ngatitii munhu ane scoliosis, iyo yakajairika. Ne dysmorphophobia scoliosis inotanga kuonekwa sehombe huru uye munhu anogona kutora mabhuku, mafirimu nemifananidzo zvinoratidzira vanhu vanovhima, paanoziva kuti anotarisa zvakafanana. Zvinhu zvakadaro zvinofanira kuparadzwa.
Dysmorphophobia haisi mutongo, chirwere ichi chinoporerwa zvakanaka, saka musanetseka kuti murwere haachazovizve hupenyu hwehupenyu. Zvose zvinoenderana nehutano hwezvinangwa zvekurarama hupenyu huri hupenyu. Kana munhu atokwanisa kukwanisa kunyatsoongorora mamiriro acho ezvinhu, saka vanhu vashoma vanogona kubatsira nekutsvaga mazano ekurapa. Iwe unofanirwa kuziva kuti kurapa kwechirwere chakadaro hakugone kukurumidza. Munyaya imwe neimwe, chirongwa chayo pachavo chekurapa uye nzira dzakasarudzwa, kazhinji izvi ndezveruzhinji zvakagadzirirwa zvakagadzirirwa maitiro edziviri uye kushanda pamwe nemapfungwa. Mukuwedzera kune chirwere chairo, zvimwe zvikamu zvehupenyu hweunhu zvinoruramiswa, izvo zvinobvisa kudzokera kwechirwere uye kunobatsira kudzokera kuhupenyu huzere uye kuzviona maererano nemamiriro chaiwo ezvinhu.