- Bhanana - 1 Kirogram
- Apple - 2 zvidimbu
- Lemon - 2 zvidimbu
- Shuga - 600 Gramu
- Mvura - 400 milliliters
Kutanga, kushandisa juicer kuvhara juisi maviri emurasi. Kana zvichidikanwa, kuoma kubva kumapfupa nenyama. Zvadaro mubhokisi re-blender kana kuti muzvokudya zvinogadzirisa zvidimbu zvebhanana ndokudururira juisi kuitira kuti mabhanana asatende. Zvadaro maapuro anonyorerwa, akachekwa mumakumbo maduku uye akawedzerwa kubhanana. Zvibereko zvinoshanduka kuva chibereko puree (geda anenge 2-4 maminitsi) uye wodira zvimate zvakasviba muhomwe. Kuti mbatata yakasanganiswa iwedzere 400 ml yemvura uye 600 g yehuga. Tinoisa pamwero wekutenga moto, kuunza kumota, nguva yose iyo ichibatanidza. Uye tinoderedza moto kuti uite zvishoma. Tinobika kwemaminitsi makumi matatu nemakumi mana, tichigara tichisanganisa jamu nehuni yehuni. Tinobvisa furo. Zvadaro tinodurura jamu yakavirisa pamabhanki akafanogadzirirwa, kuisvina, kuidya uye kuitumira iyo firiji kuti iomirire pamwedzi.
Kushumira: 7-9