Sezvo mutemo, vana vacheche vacheche kubva panguva yekuberekwa vari kushandiswa kune mutsva. Ivo vanewo zvavanoda uye vanofarira, vana havanzwisisi kuti zvisingabatsiri zvinogonawo kubatsira. Zvakanyanya kuoma kuita kuti mwana adye chikafu chisingadi. Dambudziko rakadaro nhasi rakagadziriswa pamakemikari, kana kuti nerubatsiro rwezvinonhuwira zvinowedzera, mavara akasiyana-siyana, nezvimwewo.
Vabereki vanofanira kunge vari kuteerera zvakanyanya kusarudzwa kwezvokudya zvevana. Pashure pezvose, mwana wako anofanirwa zvose zvakanakisisa. Nokudaro, kana uri muchitorosi kana muchitoro, paunotenga zvokudya zvevana, verenga chinhu chekutanga nehuwandu hwezvakagadzirirwa, zvipi zvinowanikwa zvinosanganisira, zvingave zvakanaka, zvitsva kana kwete (nguva yekupera), ingava georgen uye chemical additives zviripo.
Munhu wose anoziva zvakakwana kuti muiti wega wega anofanira kunyatsotaura zvikamu zvose uye zvimwe zvinowedzera muzvokudya zvevana, asi, zvinosuruvarisa, tsika inoratidza kuti havasi vese vanogadzirisa vane hanya nebasa ravo rakananga. Pane zvakawanda zvinowedzera muzvigadzirwa zvevana zvevana vanonyarara. Kunewo avo vanovanza zvinhu zvakarambidzwa muzvokudya zvevana. Izvozvo, somuenzaniso, seGM, kana sekuti isu tatojaira kuvaidza - GMOs. Kunyange zvazvo vose vanachiremba vave kwenguva yakareba vachirwisana neine genetically modified additive. Vabereki panguva imwe chete pane mibvunzo - ingave iri mune imwe makedheni ezvokudya zvekudya zvakachengetedzwa uye zvakasiyana-siyana zvemakemikari. Muzvizhinji, marudzi ose ezvidziviriro, zvinovhenekera, dhayi, zvinonhuwira hazvifaniri kunge zviripo muzvokudya zvevana. Asi mutemo uyu unoremekedzwa here? Zvinhu zvose zvinowanzoenderana nehana yeaitiki uye kutarisira kwako.
Kutanga, tichasangana ne flavour enhancers uye flavorings muzvokudya zvevana. Iyo inonyanya kuzivikanwa ndeyodhamu inonzi glutomate. Izvo zvakaoma mazuva ano kuti uwane chigadzirwa chisingatauri zvinofadza. Kazhinji, inoshandiswa kutora chikamu chenyama, zita rekodhi pane zita reE 621. Masayendisiti achishandisa kuongororwa pamakonzo akawana kuti sodium ye glutomate inokonzera kukanganisa mu robot yeuropi. Zvakajeka kuti izvi zvinowedzera zvinorambidzwa muzvokudya zvevana.
Nzira yekuziva kuti kukuvadza kwekuwedzera
Nokuda kwevabereki, tsamba "E" inoreva zvekuwedzera kwezvokudya zvinogamuchirwa muEurope. Nhamba iyoyo kana kuti kodeti iyo inotanga kumira ndiyo boka rezvinhu zvairi. Somuenzaniso: 3-inonzi antioxidants; - enhancer of flavour and taste; 4 dzakadzikama; 1-dyes; 5-emulsifiers (zvinhu zvinopa kusikirwa emulsions kubva mumvura isina kuchena). Asi usavhunduka, kwete zvese zviri pamusoro apa zvinorambidzwa uye zvine ngozi mukudya kwevana. Dhayi dzakawanda kwazvo dzinoshandiswa mumigadzirwa yehuchi, dzinopatsanurwa kuva maviri: maitiro uye masikirwo. Nemavara emuchena wegorisi anogona kuwanikwa nekubatsirwa nemuchero wemarangi kana tangerines, asi kunyange kuziva nezvehupenyu hwemavara, usakanganwa nezvengozi yezvirwere mumwana kuti uite macrokerera. Rupfu weRutsi, corn starch, nezvimwewo zvinowanzoshandiswa kuvana.Zvose izvi zvinowanzoita basa rakajeka, zvichiunza chigadzirwa chiyero, chinokosha mukudya kwevana, sezvo izvo zvinowedzera zvinowedzera kukosha kwekudya uye kugoverwa kwechigadzirwa.
Verenga kuumbwa kwemiti
Vabereki vari kuongorora chigadzirwa chacho vanofanira kuyeuka kuti makemikari asina kuvhengeka uye mavara haafaniri kunge aripo muzvokudya zvevana. Asi iwe unofanirwa kuyeuka nezvehutano hwemuviri wemwana wako, nokuti vamwe vana vemazuva ano vanokanganiswa nemaprotini emukaka emombe kana kuti kurwara kune zvimwe zvokudya. Kune vana vakadai vanotengesa zvinokwanisika kuwana mwana chaiye wekudya.
Kunyange zvakadaro, kusvikira zuva rino chikafu chinonyanya kukosha uye chakakosha chemuviri wako chinoramba chiripo (kana mwana asingagoneki kurwisa) mukaka wemvere weamai.