Zvinokonzera uye kurapa kurasikirwa kwechido

Chido chine utano chiratidzo chehutano hwakanaka. Asi kunyange zvinetso zviduku zvepanyama kana zvepfungwa zvinogona kukanganisa chido chemunhu ane utano. Kurasikirwa kwechido kunogona kuvimba nezvinhu zvakasiyana-siyana, kubva kune zvinetso nekudya uye kuguma nezvirwere zvakakomba. Muchikamu chino, tichakurukura zvinokonzera nekurapa kwekurasikirwa kwechido.

Zvinokonzera kurasikirwa kwechido chinowanzodiwa.

Mukuwedzera, dzimwe tsika dzakaipa dzinokonzera kurasikirwa kwechido: kushandiswa kwezvisiri izvo zvinodhaka zvinonwiwa zvinotapira kana sweets pakati pezvokudya. Dzimwe nguva kushandisa zvakanyanya "zvokudya zvinorema", zvakapfuma mumafuta akazara, zvinogona kukonzera kurasikirwa kwechido. Mukuwedzera, pane zvimwe zvakawanda zvikonzero. Uye pane dzimwe nguva zvinoitika kuti chikonzero chekuziva hachibviri.

Kuziva kurasikirwa kwechido.

Kana pane kurasikirwa zvishoma nezvishoma, pamwe chete nekurasikirwa nekurema, chirongwa chekurapa chinodikanwa - zviratidzo izvi zvinogona kuratidza zvinetso zvehutano zvakakomba.

Chiongorori chezvechiremba chinosanganisira kuongororwa kwezviedzo kuti uone zvikonzero zvinokonzera kudya. Nekubatsirwa kweropa rekuongorora ropa, sarudza kana chinokonzerwa nehutachiona hwemahomoni, kutanga kwechirwere cheshuga, chiropa chechiropa. Urinalysis inogona kuona zvirwere zvepvo. Chifukidzo che X-ray chinopa mukana wokuziva mutsa wemapapu kana pneumonia. Pakati pezvipatara zvinoratidzira zvikonzero zvekusava nenzara, zvakanyanya ndezvi:

Migumisiro yenguva refu yekushaya chido.

Kana paine kushaya nzara kwevhiki dzinoverengeka, mugumisiro unogona kunge uri kuderera kwemuviri, kusakosha kwezvakakosha zvinodiwa kuti zvive zvakanaka. Migumisiro yakawanda inobva kune chikonzero chakakonzera kurasikirwa kwechido. Saka, chirwere cheshuga chinogona kutungamirira mukuvhiringidzwa kwebasa rezvimwe nhengo dzomukati dzakasiyana-siyana (mafungiro, chirwere chetsitsi, meso), uye kenza-kuurawa.

Kurasikirwa nekurasikirwa kwechido chinowanzodiwa.

Munzira dzakawanda, kurapwa kunobva pachikonzero chechiitiko ichi. Sezvo mutemo, chido chinodzorerwa shure kwechirwere, icho chave chiri chikonzero chekushaya chido, chinoporesa zvachose.

Kubvisa zvakaipa zvekudya kumba.

Pamba, kurasikirwa kwechido kunogona kubatsirwa nekubatanidzwa mukudya kwezvokudya zvinovaka muviri, zvokudya zvekudya, zvinwiwa, zvine puroteni.

Chiyero, pamwe chete nehutano hwe vitamini B, ndechimwe chezvinhu zvinobudirira zvakakwana zvekudya zvekudya. Kunyange zvakadaro zvakanaka chaizvo zvinokurudzira chido chemiriwo miriwo. Kushaikwa kwezinc mineral kunokanganisa kuvhiringidza uye kubata, uye izvi zvinokanganisa kushuva komunhu.

Simbisa chido chako neyemishonga yemakwenzi kana iwe ukanwa navo hafu yeawa vasati vadya. Kana ukarasikirwa nechido chako chinokonzerwa nezvinetso zvepfungwa, unofanirwa kushandisa mushonga wemishonga unobva pamamomile, melissa, dill, peppermint. Kurapa kwezvinhu zvemishonga iyi hakubatsiri chete kugadzirisa chirwere chepfungwa, asiwo kunokurudzira chido.