Yakabikwa mazai mukovheni ye microwave

Shandisa chidimbu chiduku kana chigadziko nemakona marefu emafuta. Usakanganwa - n Zvokudya:

• Mazai - 2 zvidimbu
• Anyanisi - 1 chikamu
• Nyanya - 1 Piece
• Gorosi peas - 100 Gramu (mazaya kana makedheni)
• Cream - 4 zvinhu. spoons
• Butter - 20 Gramu (yekubisa mafomu)
• Munyu - 1-2 Pinch (kuravira)
• Pepper pasi dema - 1 Bvisa (kurara)

Mirayiridzo

Shandisa chidimbu chiduku kana chigadziko nemakona marefu emafuta. Usakanganwa - kwete metal dishes !! Tinocheka anyanisi uye tomate. Ipararira mubumba uye wwedzera peas. Ita kuti uve nemafuta uye akanaka :) Tsvina spoonful ye cream. Tinotungira zera pamusoro pemiti miriwo, tinyorera iyo yolk neinoti. Kana izvi zvisingaiti, zvicha "moto" mu microwave kana uchibika. Solim uye pepper. Isu tinowedzera spoonful ye cream, tivhare negivha yegirazi kana kuti ndiro uye tumira iyo microwave. Isu tinotenderera simba guru kwazvo kwemaminitsi 3-4. Kana iwe uchida iyo yolk thicker - kuwedzera nguva yekubika kweinenge kweminiti.

Kushumira: 2