Ichokwadi kuti apple cider vhiniga inogona kunge yakanakisisa mubatsiri mukuwana kwekunaka, yaizivikanwa kunyange muEgypt yekare. Murumbidze kwaari, unogona kubudirira kubviswa zvishoma kwemafuta uye kushandisa kupararira kweropa, uye izvi zviitiko zviviri zvinokosha pakurwisa cellulite, iyo inozivikanwa kuva imwe yezvinetso zvakakosha zvepabonde rakanaka. Apple cider vhiniga muhondo yekurwisana ne cellulite inogona kushandiswa seimwe yezvikamu zveiyo nzira yekugadzira. Iyi nzira inogona kuitika pamba.
Kugadzirira kwe
Usati wambomira neaple cider vhiniga, kutanga kwezvose, nyatschenesa ganda uchishandisa tsvina. Zvakanakisisa kutora imwe inosanganisira kubvisa dorosi, gungwa remunyu kana kofi yakasviba. Mushure mokunge pane zvose zvinetso zvemakumbo, mahudyu uye mimba zvinofanira kushandiswa zvakanaka zvakagadzirwa musanganiswa. Kuti uvandudze kushandiswa kwekusanganiswa uye mishonga inenge iine, kuvhara zvikamu nemusanganiswa wepa polyethylene firimu, iyo inodiwa kuchengetedza kupisa, uye yakaputirwa zvakakwana muhombodo yehope kana bhandi. Mushure mehafu yenguva, bvisa zvakanyanyisa musanganiswa kubva pairi uye simira zvishoma pasi pemvura inopisa. Usabvisa ganda! Chengetedzei uye moisten nechinhu chinokonzera mafuta ne anti-cellulite chiito.
Contraindications
Kuvhara data kunorambidzwa kana:
- Iwe une zvirwere zvepfungwa;
- Varicose veins;
- Munguva yehutachiwana;
- Kana paine chero kukuvara kweganda;
- Kana pane zvirwere zvakaoma kana zvisingaperi zvezvirwere;
Nzira Yokugadzira Wraps
Kuti uite nzira yekuvhara, iwe unoda:
- Girasi reapuro cider vhiniga;
- Casserole;
- Thermal blanket;
- Mamiriyoni maviri emvura (zvichida yakabviswa);
- Shamba yeganda;
- 7-9 elastic bandages.
Tsanangudzo yenzira:
- Muhombodo yakashambidza mvura, isa pamoto uye uuye kumota;
- Bvisa pani kubva mumoto, kumirira kusvikira kutonhorera kwemvura kuchidonho kusvika kune icho chiratidzo, kuitira kuti usazvipisa. Mushure meizvi, dururira mugirazi reapuro cider vhiniga uye usiye musanganiswa kweinenge yechina yeawa kana mvura isati yapisa;
- Iye zvino unoda kuchenesa ganda reganda rakapfa. Uchishandisa brashe pasi pemvura inotonhora, echenesa ganda munzvimbo dzaunenge uchiputira;
- Ita ganda kuitira kuti rirambe rakanyorovesa;
- Dhidzai bandage muchigadzirisa chinopisa. Kana bhenji ikasungwa nemhinduro zvachose, inofanira kunge yakavharidzirwa pasi petsoka. Mabhanji achabatsira kusimbisa kukodzera kwakanaka, kunobatsira kubvisa unyoro hunopfuura kubva mumuviri;
- Dzokorora matanho emabhanhire anotevera kusvikira muviri wose wave wakaputirwa;
- Rara pasi pamubhedha uye simbisa muhombodo yemhepo. Mushure maizvozvi, zorora uye urere chinyararire kwehafu yenguva, hurefu-awa. Nguva ino inofanira kunge yakakwana kupinda apule cider vhiniga mukati meganda;
- Bvisa mabhandeji ose uye simira zvishoma pasi pemvura inotonhorera kuti ushambidze zvakasara zvezanganiswa.
Mazano
- Kuchenesa mushure mekuvhara kwaive nyore, kunofanirwa kuitwa munharaunda yako kana muimba yekugezera.
- Kana zvikaitika kuti iwe hauna mabhandeji anodiwa, iwe unogona kuisa panzvimbo yavo nemashoko akakodzera, somuenzaniso, cheka pepa risingadikanwi pamabhande marefu.
- Kana uine zvinopesana nezvimwe kana zvirwere zvisingaperi, unofanira kubvunza chiremba wako usati watanga.
- Usakurumidza pakushandisa kusanganiswa paganda - kana kuchipisa, unogona kukonzera kutsamwa kana kutopisa ganda.
- Panguva yekufamba, muviri unorasikirwa nehuwandu hwemhepo - kunwa zvakanyanya.
- Usapfurikidza kusimbisa mabhanhire zvakasimba zvakasimba kuitira kuti usapindira neropa rekupararira.
- Pakati pezuva risati rasvika, dzivisa kuveura misoro kuti usagumbuka.
Ngwarira! Sezvinyatsoita, sarudza apple cider vhiniga nokuda kwekuita. Inofanira kunge yakasikwa. Kazhinji, chigadzirwa chinonzi "Apple Vhiniga" yekugadzirwa kwekumba hachisi chinhu chinongova chetec, asi kwete chete kukubatsira nekuvhara, asi kunogona kukuvadza zvakanyanya!