Kurara - chinhu chakakosha chekuzadza kwakakwana kwomwana wegore rokutanga rehupenyu. Ndiro mugore rokutanga rohupenyu kuti munhu muduku anoshandisa nguva yake yakawanda muchiroto. Ini, kufanana nemumwe amai vakangwarira, aigara achifarira mukana wekurara kwevana nehope. Mushure mezvose, munhu wese anoziva kuti kurara kwakadzikama mumwana - chibvumirano chekunyarara akazorora amai uye zvakasiyana.
Sei tichida mwana akarota?
Pasina kurara, hakungavi nekugadzirwa kwakakwana kwemuwana. Panguva yekurara, kukura hormone kunosunungurwa - chibvumirano chekuita kwakanaka kwechecheche. Kurara kunobatsira pakuvandudzwa kwehuropi hwomwana. Zvinonyatsozivikanwa kuti hurongwa hwemagetsi huri kukura mumakore ekutanga ehupenyu. Saka, nenguva yekuberekwa 25% chete yemasero europi akaumbwa, mumwana wemwedzi mitanhatu-66%, uye nezera remunhu uyu nhamba yekare iri 85.9%. Izvi zvinotsanangura nguva yakareba yekurara kwezuva nezuva kuvana vaduku, kunyanya muhafu yekutanga yeupenyu.
Nguva yenguva yokurara kwecheche
Ko vana vanofanira kurara zvakadini? Zvimwe mitemo, yakakodzera kune vose vana pasina chikonzero, kwete. Mwana mumwe nomumwe ane regimen yake pachake uye rwiyo rwekurara huri mune zvakasikwa pachako. Nokudaro, ini ndichapa mavhareji emitengo inokurudzirwa navanachiremba vevana.
Mwana achangoberekwa anovata mavhareji gumi nemaawa masere pazuva, uye mwana ari pamakore makumi mana kusvika matanhatu - maawa 15-18 pazuva. Mumwedzi mina mwana atovata maawa 12-14 pazuva, kusanganisira 2 kurara kwemasikati masikati, anenge maawa maviri oga oga. Mwedzi wechitanhatu wehupenyu, mwana anovata usiku pamusoro peawa 10-11, uye maawa maviri mashomanana ehope ega kwemaawa maviri ega ega anoramba achifanira. Kubvira pamwedzi mipfumbamwe kusvikira kune imwe nehafu, usiku hwemwana hunorara hunopera mavhareji maawa 10-11, uyezve kurara kwemasikati maviri kunopera kwemaawa maviri oga oga. Vana vakawanda vanoshanda nezera rino vanogona kuenda kune rimwe zuva remazuva.
Usashushikana kana mwana wacho asingabatanidzi kuhotera yepamusoro yepamusoro. Chinhu chikuru ndechokucherechedza mararamiro emwana uye kutarisa mumunhu wake oga wezuva.
Vana vanorota nezvei?
Isu, vanhu vakuru, nguva dzose tanga tichida kuziva zvakavanzika zvevana vaduku hope uye hope, nokuti mwana haasati ataura nezve "manheru" ake.
Chii chinogona kuti capuchic irota? Kutanga, inogona kuva nemanzwiro, uye, yechipiri, inoonekwa nekunzwa. Zvinonakidza kuti kurota kwechecheche kwaizove kwakakwana kune vanhu vakawanda vakura! Izvi zvinokonzerwa nechikamu chekare che "kurara zvakasimba". Asi panenge mwedzi mitatu, kurara kwakakurumidza kwevana vanoita zvakaenzana nehuwandu hwose hwehope, sekuvanhu vakuru, 20-25%.
Kurota nokuda kwechicheche kunodiwa pakukura kwehuropi. Izvi zvinotsanangura huwandu huwandu hwezviroto panguva yekukurumidza kukura kweuropi (kusvika kumwedzi 6). Munguva ye "kurara" kurara nemaroto, tinogona kuona kuseka, grimaces uye "sobs" kubva kurutivi rwomwana.
Mukurota, sezvinoitika panguva yekusimudza, kune ukama hwepedyo pakati pemucheche naamai. Zvinoratidzwa kuti mwana anorota zvezamu amai. Ichi ndechimwe chemashoko kuitira kuti usashandise pacifier kuitira kuti unyarare mwana. Iwe haudi mudiki kuti arota chikamu che latex kana silicone? .. Sezvo vazhinji vane mafungiro akanaka sezvinobvira, izwi ranyoro ramai uye sllabies zvinobatsira kuitika kwekurota kwakanaka uye kwakajeka mumwana wako.
Mhando dzehoche dzehoche
Kurota kwevanhu vakuru kune zvakasiyana zvikuru nekwemwana muduku. Kurara kwevanhu vakuru kunoparadzaniswa kuva nguva mbiri huru: chikamu chekutsanya (paradoxical) nechikamu chekurara zvishoma. Kurota kunokurumidza ihope yakazadzwa nehope. Asi panguva yemwana achangoberekwa, munhu anogara, chaizvoizvo, mumamiriro ezvipakati pakati pokurara uye kusvinurira, mune imwe nguva kana zvishoma kushanda kwehafu-memory. Kusiyana nemunhu mukuru, mwana anogona kugoverwa muzvikamu zvitanhatu zvehope, achiziva kuti, unogona kunzwisisa zviri nani maitiro uye mufambiro wechecheche.
Kudzika uye kudzikama kurara. Muchikamu ichi chehope, mwana wacho akavharidzira chibhakera kunze kwekusachinja kwakasununguka, asi zvisinei nemisumbu yemuviri iri mu tonus. Ichi chikamu chinobereka kukosha kukuru kwehomoni yevana.
Kushandura kwakanyanyisa kurota. Pamusoro pechikamu ichi, zviratidzo zvinotevera zvinowanzoitika: mwana anoita seanakidzwa, ane chimiro chemaziso, grimaces uye anosemwerera, maziso ari kufamba pasi pemaoko akavharwa, maoko nemakumbo kuita zviduku zvishoma, kufema kunenge kusina kukwana, uye kumira kunogona kusvika kusvika kumasekondi gumi nemashanu. Zvinoratidzika kuti mwana achakurumidza kumuka.
A nap. Iyi mamiriro ekushandura nguva hafu yehope. Pano, usatora mwana mumaoko ake kana kutaura naye, nokuti inogona kumutswa nyore nyore.
Runyararo runomutsa. Muchikamu chino, mwana akadzikama, akanyatsoongorora mhepo yakapoteredza, inofamba zvishomanana, asi anogona "kupindura" iwe nekumwemwerera.
Shingaira kumutsa. Mwana wacho anonyanya kuoma, zvichida kunyange anofara, anotamisa zvinyorwa nemakumbo. Zvinoratidzika kuti mwana anogona kungomuka nyore nyore.
Kunakidza kumutsa. Chiratidzo chechikamu ichi chimiro chinotevera: mwana anotendeuka, achidanidzira nenzwi guru, uye zvakaoma kuti iwe unomunyaradza. Izvo zvakanyanya zvezvikamu izvi zvinoratidza mavhiki ekutanga ehupenyu. Zvishoma nezvishoma zvinoderedza uye zvinopera kusvikira pakuguma kwemwedzi wechitatu.
Usapindira nehope yevana yako. Edza kusavhiringidza mamiriro ekudzivirira uye kushingaira kunetseka kurara apo mwana anenge achiita seanotyisa, anosvinudza meso ake, anosemwerera kana kutendeuka uye anoputira muhope. Usatora mwana mumaoko ake. Usafunga kuti anozvida, saka zvichangova zvakaoma kwaari kuti arara. Mirira kusvikira mwana azviratidza zvishuvo zvake zvakajeka uye zvakajeka. Iwe uchakurumidza kudzidza kusiyanisa idzi dzose dzecheche dzehoche dzehope.
Kurota kwakanaka kwauri nevana vako!