Nzira yekuzvigadzirisa sei mararamiro akanaka?

Iwe ungawana sei avo vane tariro? Chii chinodzisiyanisa ivo? Kuti tiite izvi, takatendeukira kuvatungamiri vakanaka vepfungwa uye guru remufaro uye vakavakumbira kuti vaudze zvakavanzika zvekunyemwerera kwavo, uye kuti vangagadzirisa sei mararamiro akanaka?

Nzira dzekuzvishandura kune mararamiro akanaka

Dzivisa zvakaipa uye kutsigira zvakanaka

Isu tose tinogona kupinda mukuora mwoyo nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana. Uye panguva dzakadaro, tinowanzozviudza kuti: "Ndiri munhu anorasikirwa zvachose" kana "Zvakanaka, nei ndiri benzi zvakadaro? ". Uye zvino chinhu chikuru ndechokuzvibata iwe, uye kana nguva inotevera ichiitika, gamuchirai mutsara usina kunaka seusingafungi uye usina kururama, uye edza kutora mutsara uyu nemashoko akakodzera uye anonzwisisika: "Handigone kuita sezvandakatarisira kuita."

Kufema kwakakodzera

Nezvinetso zvinotambudza, kunyanya kushungurudzika, kana kudzvinyirira, maitiro ekuzorodza uye kufema zvakanyanya kunogona kubatsira. Nguva inotevera, pakarepo kana iwe uchinzwa kukanganisa kunetseka kwako pachako, pakarepo utange kuita chiito chakadaro - kuburikidza nemuromo wako tinoita kudzima kwakadzika kuita kuti kurira kuridza. Deredza muromo wako, kwemasekondi mana, tora kufema mukati memhino dzako, tora kufema kwako kwemasekondi manomwe uye tora mumuromo nekuridza mhere kwemasekondi manomwe. Kudzidzira kunodzokorora katatu.

Isu tinosvika pakuzviziva zvizere

Mukadzi mumwe nomumwe mune imwe hutano anozviona semunhu anobudirira uye akasimba, somuenzaniso, sewe mudzimai ane rudo kana shamwari. Uye zvechokwadi, iwe unoda basa iri zvikuru, zvisinei, zvakakosha kuedza kubvuma uye zvimwe zvikamu zvehupenyu hwako. Tora, somuenzaniso, miriwo uye michero isingakurumidze kukura, asi chero ipi zvayo inobereka kuzara kwakakwana, uye iwe unobereka kuzviziva zvakakwana, mushure mezvo zvichave zviri nyore kwauri iwe pachako ganda.

Kusarudza zvakanakisisa

Kana iwe ukamira mumutsara pachitoro, paresitori, iwe unonzwa kuti kushushikana kwako kuri kukura kwechipiri chega, edzai nguva ino, yaunomira mumutsara kuti uone sewe nguva yako yekusununguka, somuenzaniso, kukurukura nemumwe munhu ari pedyo, uye ipapo unogona kushungurudzika ichava zororo.

Tipe mubayiro webasa rakaitwa

Nyika inotitenderedza, zvinosuruvarisa, haigoni nguva dzose kuonga kubudirira kwako, saka funga iwe pachako mubairo, uye iwe hauzofi uchinzwa usingakoshi. Mukuwedzera, mubairo wakadaro unogona kutovandudza kubudirira. Nenzira, mubairo unogona kuitwa mumhando yezvose zvaunoda, kubva kwaunofarira.

Yeuka: kushivirira ndiko kunaka

Dzimwe nguva chikonzero chezviito zvakakomba ndekutambura kwevanhu. Uye, zvichida, uchiyeuka izvi, iwe uchabata vamwe netsitsi. Uye kana iwe uchingosangana ne "kusava nehanya", iwe unomubata nekudzikama. Uye mushure mechinguva iwe uchazvishamisika pachako kuti pfungwa yekutsamwa nehutsinye ichaderedza sei mukati.

Rudo, ipapo iwewo uchadiwa

Chero mukadzi chero upi zvake ane unhu hunoshamisa - unyanzvi hwepanyama hwekubatana nevamwe, uye ichi ndicho chinangwa chemukadzi. Mukadzi anofarira kuva anobatsira uye anonzwisisika, kuva nekwanisi uye kukwanisa kuronga manzwiro edu. Zuva nezuva funga kuti ungaita sei mune imwe nzira yekuzvibata, izvi zvichabatsira kuunza hukama hwakadzama, mune ramangwana kusangana uku kuchabatsira kuwana mufaro wechokwadi.

Urarame Zviri nyore

Dzimwe nguva upenyu hwedu hwakaoma kunzwisisa, kunyange zvazvo zvingava nyore. Nokudaro, iwe unofanirwa kuita kuti upenyu hwako huve nyore uye nzira yako yehupenyu, uye ipapo uchawana zvikonzero zvakawanda zvemufaro. Kana ukacherechedza kuti unogara uchishanda pane imwe nzvimbo, tsvaga nzira yekumira uye kuchinja purogiramu yako. Tungamira mamiriro ezvinhu iwe pachako, usarega mamiriro acho achikutungamirira iwe. Somuenzaniso, muvhiki rose, manheru oga oga kana usiku iwe wakaenda kune zviitiko zvakasiyana-siyana, uye iwe zvakare unopiwa kuenda kune imwe nzvimbo, inguva yekureva "kwete."

Yeuka mashoko euchenjeri

Svinura meso ako uye, uchifunga nezvemamiriro ako ekumanikidzwa, edza kufungidzira munhu uyo ​​iwe uchifunga kuti akachenjera zvikuru. Yakapiwa? Zvino fungidzira kuti akati pamusoro peizvi uye kuti akaita sei. Uye zvino, dzorera mazano ake sehuchenjeri hwako, uye uwane kugutsikana, uchiziva kuti iwe wakatungamirira mamiriro ezvinhu, kwete iwe.

Mutoja muupenyu

Isu tose tinonzwa zuva rega rega, asi, imwe neimwe nenzira dzakasiyana. Asi iwe haufaniri kurasikirwa netariro, sezvo musungwa wake ari muhutongo huri mujeri haarasikirwi uye anotenda kuti zvose zvichave zvakanaka. Nokudaro, kana uchitarisana nemamiriro ezvinhu akasiyana siyana asingafadzi, zvikurudzire netariro yezvakanakisisa, uye iwe uchafara, nokuti wakakwanisa kutsungirira izvi. Nokuwedzera tariro kuna vamwe, iwe uchawedzera uhu huri huno mumutambo uyu.

Kuonga kwakakosha

Mhedziso yekuonga nokuda kwehupenyu hwako ine simba rakasimba, hautendi? Tarisa, nokuda kweizvi, zivisa vanhu kana kunyange zvinhu izvo pane chimwe chinhu chaunogona kuonga nacho, kunyange chiri chinhu chiduku kana chikuru. Uye achiti: "Maita henyu ...", "Ndinofara chaizvo kuva ..." yeuka zvawakanzwa uchiri kuita, uye sarudza.

Tenda iwe pachako

Nzira yakakosha yekugadzira chimiro chakanaka chehupenyu hwako ndeyekutenda mukati mako. Mukuwedzera, inogona kuva yakagadzirisa zvinopesana nekusavimbika uye kunetseka muupenyu hwako. Inzwisisa kuti kutya iko chikamu chako, asi iwe chete unogona kuchinja chikamu ichi chako. Kuti uite izvi, tora kufema kwakadzika uye utange kuona kuti iwe uri pamusoro pemanzwiro ekutya uripo mauri, edza kumanikidzira kubvisa zviduku zvekutya.