Asi zvinhu zvakawanda pano zvinotora basa risina kunaka - hupenyu hwemhuka, kusvuta, kushanda muhofisi, kusava nemavitamini, calcium, makombiyuta emhepo, kushungurudzika kazhinji, kubatwa nehope nekumuka, kusakosha kwehutu. Ganda redu rinoramba richivandudzwa. Evha epidermis mazaya anounganidza uye anoramba ari pamusoro peganda, izvi zvinotungamirira kumeso akasina kunaka, kutarisa uye kuputika. Izvo zvisingazivikanwi zvakasara zvezvipfeko, zvinogadziriswa guruva, zvigadzirwa zvezvinyorwa zvinoputika uye zvinopisa zvinosvibisa zveganda redu. Ganda rinowedzera oksijeni, uye chaizvoizvo oksijeni inofungidzirwa zvakakodzera "chishamiso chisina mishonga."
Unoda ganda rako richipenya here? Nzira yekuita sei kunyengedza uye kunaka kwemuviri wevakadzi, kunyanya ganda rechiso kwemakore mazhinji? Shandisa tsvina yekuchenesa ganda rakadzika!
Izvo zvakagadziriswa zvinosanganisira - bhuu bhuu, kamuki anoderedza ganda, emulsion kana gel uye chaizvoizvo zvikamu zvinokonzera. Kufungisisa ndiko kuchenesa zvakadzika kweganda, izvo zvinoitika pamutengo wezviyo zvinoderedza ganda. Zvinogona kuva zvisikwa zvepanyama kana kuti zvisizvo. Kazhinji kunyanya kushandiswa kunoshandiswa kamwechete pavhiki, asi pane "chiedza" chekushandiswa kwezuva nezuva. Nokudaro, unoita kuti ganda rako rivandudzwe nguva dzose. Kazhinji pane zvakanyorwa pamapurasitiki, hazvikurudzirwi kuishandisa, sezvo zvichibvira kuita kuti ganda rioma. Somugumisiro, ropa rinoyerera rinovandudza, izvo zvinoreva kugovera oxygen, basa repidermis rinowedzera - ruvara rwakanaka, vechidiki uye kuenzaniswa kwekusununguka kweganda rako kune chokwadi.
Shandisa pinyoro zvinyoro zvishoma kuti urege kukuvadza ganda rako. Kana kamwe kamwe panga paine hypermia paganda, saka zvakakosha kuderedza nguva yekushandisa svrub, kutora mishonga yakanyanyisa. Nokudaro, iwe unodzivisa matambudziko asina kufanira - kuwedzerwa kunzwisisika kweganda, kuoma, kuderera kwehutachiona hweganda. Usanonoka kushanyira dermatologist kana mamiriro ezvinhu anotanga kubuda. Kazhinji, kungoshanyira mumwe chiremba chete kunobatsira kutungamirira mamiriro acho nenzira yakarurama uye kukanganisa kwakarurama.
Nzira yekusarudza sei chiso chekutsvaira kuitira kuti iite chiitiko chinotarisirwa uye haichikuvadzi ganda rako? Zvinowanzoitika kuti vadziki vezvipfeko havasi nguva dzose vanoratidza kuti rudzi rweganda rinopihwa. Muchiitiko ichi, unofanirwa kuverenga kuumbwa kwechombo. Pamusoro peganda rakaoma uye rakaoma, tsvina yakagadzirwa yakakosha yakakodzera. Nehuyu rudzi rweganda harukurudzirwi kushandisa shrubs nemasikirwe emasikirini - apricot mawe, munyu, munyu shell. Shandisa zvinoshandiswa ne synthetic particles kuti uderedze kukanganisa kweganda. Gommage yakagadzirirwawo ganda rakanaka, iro rakanyanya kuitika.
Asi nokuda kwekusanganiswa uye ganda rehuni rinoshandisa zvitsva zvakabva kune ivhu, zvine zvinyorwa zvezvakabva. Muchiitiko ichi, iwe unobvisa chiedza chemafuta, chakanaka uye chakapeta ma pores.
Gel kusvitsa kwakakodzera kumarudzi ose, kunze kwematambudziko emhando. Nemhando iyi yeganda, zvitsvuku zvinoshandiswa zvakanyanya zvishoma, sezvo zvichitungamirira kumagetsi echando, zvichiita kuti kuve nokuputika kukuru. Muchiitiko ichi zvinonzwisisika kushandisa masikisi nekutora maitiro.
Usati washandisa tsvina, ganda rinofanira kunatswa nemukaka, kamurosi kana kuputika kwemafuro okugeza, inofanira kunge yakanatswa uye yakanyoroveswa. Yakasvibiswa ganda mapundu achabviswa nyore nyore. Zvadaro tinoshandisa kuvhara (zvigunwe kana kuti sponge yakakosha) pamwe nemiganhu yekusanyanya kudzivisa kweganda, nekuzvidzivirira kubvisa nzvimbo yemiromo uye zvakakomberedza maziso. Kushambadza zvisinganyatsofambidzani kufamba kweminiti imwechete neganda rakaoma, rine mafuta uye hubatanidzwa - pasina maminitsi matatu. Zvadaro gezai tsvina nemvura inodziya, uye mune ganda rakakura-inodziya, uye zvino itonhorera. Mushure mekufungidzira, tinoshandisa chigadzirwa chakanaka cheganda rako - kunyorova kana kukura maski, kamuki, mukaka.
Kune mhando dzakasiyana-siyana dzekutsvaga, kune zvitsva zvemuviri, zvemaoko, tsoka, tsoka. Kana ukashandisa muviri scrabblya nguva pfupi isati yemazororo kana kushanyira solarium, unogona kuwana zvinoshamisa. Ganda rako richava rakanakisa uye rakanaka. Kunyange iyi yezuva inotora nguva refu. Asi kana kupisa kwezuva kushandiswa kwezuva kuitira kuti usapisa kupisa. Kuita kufungidzira usati wapera, iwe pachako unodzivirira vhudzi rakagadzirwa munguva yemberi. Kune ganda rezvitsitsinho zvako raiva runyoro uye rakasvibirira, shandisa mazhenje ane chepicanic pumice uye salicylic acid.
Izvo zvinogadzirwa zvevashandi vanogadzira maziso, kubva pazvinhu zvisingadhuri kuti zvipfeko zvepamusoro zvezvinyorwa zvakakurumbira. Asi pano mutengo hausi nguva dzose yakaenzana nehutano hwezvinhu, saka unogona kutenga chinhu chakanaka pamutengo wakaderera. Iwe unogona kuvhara ganda rako neimba yakagadzirwa. Muchiitiko ichi, iwe uchave nechokwadi chehuwandu hwahwo uye hunobatsira. Kuti ribudise iro, rinowanzoshandiswa mumba mazvinhu zvinogadzirwa: munyu neuchi, marimu, zvakasara kubva pasi pasi refivha, mukisi wakasviba, zvikamu zvezvibereko nezvimwewo. Ndinoda kutaura pakufunga kuti zvakakosha kuti panguva yekushandiswa kwekutsvaga pakanga pasina mamiriro asina kunaka, kusagadzikana kwevanhu - kusuruvara, kubvambura, kuora kwemhuka. Kana zviratidzo izvi zvichiitika, unofanira kusarudza mishonga yakakosha yakakodzera ganda rako.