Nhema nhamba 1. Cold ndicho chinokonzera kupisa.
Pano pane maonero atinotonhora, semurairo, nokuti tiri kutonhora. Zvisinei, izvi hazvisi chokwadi zvachose. Zvinonzwisisika, kana muviri wakanyanya kuora simba, hypothermia inogona kukonzera kukura kwehutano. Zvisinei, kana munhu akachengetwa zvakanaka, saka kutonhora hakusi kutyisa. Mukuwedzera, pasinei nokuti chikwata chezvirwere chinowira pakuvhuvhura / kwechando, kureva kuti, kunguva yemwaka yechando, haisi mhepo uye kunyange mazaya ane mhosva yeizvi. Chenguva yakazara mumigwagwa, nguva yakawanda yatinopedza munzvimbo dzakapoteredzwa, apo mavairasi ari kuramba achiwedzera - uye aya ndiwo maitiro chaiwo emufaro. Saka, ugere pamba, usashamisika kuti nei kutonhora kusingapfuuri.
Nhema nhamba 2. Zera hazvibatanidzi nemaperembudzi.
Muzvokwadi, nezera, vanhu havakwanisi kutonhora. Kana vana nevana vari pasi pe16 vanorwara kanenge ka10 pagore, uye vanhu vakuru - zvisingaiti kanomwe, ipapo vanhu vakwegura vanoona zvirwere zvakadai kazhinji-kanenge kaviri pagore. Icho chinopera kubwinya kwemakuru na vanasekuru vepaspasses. Masayendisiti anotenda kuti izvi zvinokonzerwa nehutachiona hwehutachiona, iyo "inowana" muviri wemunhu uye iyo inobatsira mune ramangwana kuti utarame nekutonhora nokukurumidza.
Nhema nhamba 4. Kana kutonhora kuchikwirira, saka mvura isingagoni kutorwa.
Izvi zvinonyanya kufanana, uye pfungwa iyi ndeiyi: sekutonga, tinoita mvura inopisa kana kuti mabhedha, izvo zvichaita kuti tide kutonhora. Pakupedzisira, inofungidzirwa kuti chero kushandiswa kwemvura kwehutano kunopesana. Uye nenzira, haisi yechokwadi: kuburikidza nemapurasi kune zvakakonzerwa nemuviri muhutano hwekurwara, uye haisi kungoita chete kuchenesa ganda nemubatsiri wewageza kana kushambidza, asi zvinokosha kuti kukurumidze kupora uye kutonhora kuchakurumidza kupfuura. Mvura chete inofanira kunge ichidziya.
Nhema nhamba 7. Inoda kubata zororo.
Zorora uye uwane simba kune munhu anorwara, zvechokwadi, haizokuvadzi. Zvisinei, hazvidi kuve pamubhedha nguva dzose: nekureva nhema kwenguva refu, kuputika kwemapapu nemadonhwe ebronchi zvakanyanya, zvichikonzera zvinetso zvakasiyana nenzira yebronchitis kana kunyange kuputika kwemapapu. Mukuwedzera, "nzvimbo yakakosha" inobatsira kuderera kwekupararira kweropa uye kushandiswa kwemagetsi, sechikonzero chekugadziriswa kunogona kunonoka.