Chii chaunoda kudya nekuda kwekufema mutsva?
Ngatisambofa takakanganwa kuti mumumuromo wemumuromo nguva inogara yakanyorova inogara ichichengetwa. Izvi zvakakosha kuti zvipukanana mumuromo zvinourawe munguva nekuswa.
Sezvaunoziva, kunhuwa kunobva pamuromo kunoitika mushure mokurara . Kuti izvi zviitike, iwe unofanirwa kudya usiku usati watara uchidya apulo uye chiduku chechizi chemhando yakasimba, uye uchimuka mangwanani, ita zvose sezviitiko, kureva, shandisa mazino ako uye shandisa muromo wako. Uye musakanganwa kunwa mvura mumate pamusi iwoyo, sezvatakakurukura pamusoro apa.
Zvinonyanya kukosha kugadzirisa basa remuviri . Kuti uite izvi, unofanira kudya kudya kwakanaka, uye usakanganwa nezvekefir ne yogurt. Izvo zvinobatsirawo pakufema mutsva.
Isu tose tinoziva, uye hachisi chakavanzika chokuti kana tichidya garlic kana eonisi , tinozvipa pfumbu yakaipa kubva pamuromo, uye naizvozvo kazhinji tinoramba kuzvishandiswa izvi. Asi vashoma chaizvo vanhu vanoziva kuti parsley ichabatsira kubvisa zvinonhuwira izvi. Haisi kungogadzirisa kupora kwekufema, asiwo kunopisa mazino zvishoma. Izvozvo zvinogona kuitika kuburikidza nekubatsirwa kwezviyo zvemashizha anocheka.
Zvino ngatitaurirei zvishoma nezvevanhu vanotevera kudya. Vanowanzonyunyuta pamusoro pekunhuhwira kweAcetone kubva mumuromo . Iko kufema kunonzi ketone uye kunoumbwa nekuda kwekushandiswa kwezvokudya zvakaderera-calori, uye pavanoparadzaniswa, zvigadzirwa zvekuora zvinoumbwa-ketoni. Tinokurudzira vanhu ava kuti vaite mweya mutsva, vadya mabhanana, izvo, kana vachidzokorora muyero wezvinhu mumumuviri, kuderedza huwandu hweetoni.
Uye, chokwadi, ngatirege kukanganwa pamusoro pemishonga yevanhu kuti freshening thy breath :
1. Tora imwe tsp. lemon peel nehafu yepaspuni. huchi, tora katatu pazuva.
2. Gara uchinge uchinge uchinge uine mazai uye ucheve zvidimbu zviduku.
3. Katatu pazuva mushure mekudya, chengai ginger midzi, zvibatanidze zvishoma pasi porurimi, uye zvino gedza. Iyi nzira inochengetedza mweya kufema kwenguva yakareba.
4. Uyewo, kuti kufema kuva mutsva, simbura muromo wako nemvura uye chew cores of cardamom, juniper maviri berries kana basil yakasimwa.
5. Bhurai meno ako nemudzi weKalgan.
6. Chine sinamoni inogadzirisa kuwedzera kwehuwandu hwemakiromita mumuromo uye hunosiya kunzwa kunofadza.
Aya maitiro evanhu anofanirwa kubhadharwa nemutsara unotevera: 2 makapu emvura anodha anotorwa 1, 5 tbsp. l. maruva emakemile emakemikari. Bira pasi pechifukidzo muhombodo shomanana kwemaminitsi mashanu, firiji, inotonhorera uye muto wakagadzirira. Bvisa muromo wako kanomwe pazuva kwemaminiti maviri. Uyu muto uchapa mweya wako kutsva.
Uyewo, kuchengeta mweya mutsva, kutsvaga gum kunobatsira. Asi kwete dzose gums kusvina kubatsira kubatsira kutsva. Chewing gum inoda kutengwa ne xylitol, iyo isiri iyo inokuvadza kumazino sehuga. Gum ne xylitol inodzivisa kubereka kwebhakitiriya inokuvadza iri mumuromo. Uye usakanganwa mint candies.
Sei kusina kutsva, kufema kunopenya?
Kana iwe usina kukwanisa kubvisa zvinonhuwira zvisingafadzi kubva mumuromo wemuromo, unoda kutendeukira kune vanyori kuti ubatsirwe, sezvo iwe unenge uine pustules pamatoni asingabatanidzi nehuwandu, uye vanosiya zvidimbu zvekudya mushure mekudya izvo zvinozozoshanduka mune pus, izvo zvinoita kuti kufema kusakidze uye kunonyadzisa.
Kwete kufema kutsva kunogona kuva kutanga kwe ketoacidosis. Iyo chirwere chisina kukwana kupisa glucose mumuviri kunoitika, uye inoda kurapwa kwakanyanya.
Uye, zvechokwadi, nzira iri nyore yekudzidza pamusoro penhamo yako ndeyokutaurirana nachiremba wemazino achadzorera utano hwemazino ako uye kufema kufema!