Sedentary lifestyle

Kana tichitaura pamusoro pehupenyu hwekugara, vanhu vehofisi vari kushingaira mangwanani kupfuura vakadzi veimba. Mukadzi anomhanyira kumativi ose eimba, anounganidza murume wake nemwana, anotora mvura, anopfeka, apfeka, anogadzirira kudya kwemanheru. Mudzimai weimba anoregererwa nemufaro uyu wekufamba. Ichokwadi, iye anotora mvura, ndokunyarara achipfekedza nguo dzake dzemumba. Haafaniri kumhanya-famba pedo neimba, kuita bvudzi rake, kana pende-haazvidi. Zvose zvinotama zvinyarara, uye amai vehofisi vanopisa maoriri akawanda mangwanani. Kurarama hupenyu hwehutano - hunotyisa kune hutano

Zvadaro amai vehofisi vanomhanyira kumotokari kana kumisa. Kana iwe uchida kumira, zvino kusvika kuiri, inopisa mamwe makoriri. Kupaka, kana kusingadi mudivi, kunokodzera, saka unoda kuenda kuhofisi. Mudzimai weimba ane hofisi yeimba yake kana akabatanidza mabhesi kuronga kana kushanda sa freelancer, iri mamita maviri kubva kure. Nokudaro kugumisa - mugwagwa unoenda kune basa iri hauri kupisa makoriri kubva kumudzimai weimba.

Kubvira mangwanani muhofisi pane kufamba. Kana iwe usingatori mhirizhonga ichibata mangwanani mangwanani mune imwe sangano-chimwe chinhu chokudzidza, kuziva, kutora deta, kutarisa mubazi rekuverenga uye nzvimbo yekumirira, mumahofisi, madhipatimendi, achifamba ne kettle uye mugs, nezvimwe zvakadaro. Uye panguva ino mudzimai weimba, apedza mhuri yake kubasa uye kuchikoro, agere pasi patafura yekudya kwekudya uye achinyarara pachingwa chake chamangwanani. Iye haadi ruzivo, ndiye mubatsiri wake, uye anogona kutora chete kati kana imbwa yake kumusangano.

Pakati pezuva rose rekushanda, vakadzi vemadzimai uye mahofisi emahofisi vanogona kutaurwa kuti vakaenzana. Hofisi madzimai akarongerwa muzvigaro zvavo uye akadzikiswa munyika yenhamba, tsamba uye zvimwe zviratidzo. Vadzimai vekumba vanoenda kukicheni, mausingazopedzi maoriro akawanda, nokuti zvinhu zvose zviri mukati. Uye tafura uye firiji zviripo. Uye kana iwe ukagara pasi patafura uchinyanya miriwo nenyama, haunganzwi musiyano. Pachava nemararamiro akafanana.

Ita mudzimai weimba achichenesa. Ichi chinhu chingava nehwamanda pamberi pehofisikadzi. Kurwisana nemamiriro emamwe mabasa epamba yekuchenesa kunobatsira kupisa yakawanda yemakori. Zvose zvinoenderana nekuti unozvichenesa sei. Kana mubatsiri wako ari guru rinosuka, saka haufaniri kukotama. Kamwe kamwe mwedzi miviri iwe unofanirwa kusvika pachigaro, kuitira kupukuta magirazi mune chikamu. Chikamu chinoshingaira mukugeza chichave chirembera mbatya. Asi kana paine mavhenekete akanaka muimba yekugezera, haufaniri kusimudza maoko ako.

Uye panguva ino muhofisi pane zvigadzirwa zvemagetsi, apo iwe unoda kubvisa pakombiyuta yako kuhutano hwako uye kuhofisi yegymnastics. Iwe unogona nyore nyore kusarudza seti yezvidzidzo zvemahofisi.

Kana zvichidiwa, amai veimba vanogona kuderedza kuchenesa uye "zuva rekushanda" richazvipira kune zvakatevedzwa pamubhedha kana muchengeti wako waunoda - zvakare mararamiro ehupenyu. Mukadzi ari kushanda asingakanganwi kusimuka dzimwe nguva kubva pachigaro uye anodziyidzika chete.

Lunch break

Hofisi madzimai muhutori inogona kupiwa muchindwe wehutambo. Kuti vadye, vanoda kupfeka jekete kana mvura inonaya uye kuenda kuimba yekudyira kana cafe. Iwe unotofanira kusvika kwairi, dzokera kuhofisi, heino kufamba mumhepo itsva. Kana wakakwanisa kudya nekukurumidza, ipapo maminitsi makumi matatu uye iwe unogona kutora kufamba.

Uye panguva iyoyo amai veimba vakaisa kudya kwekudya zvakagadzirwa pamucheka wake ndokugara pasi kuti vadye. Mutumbi wake unogamuchira makoriki, asi usingashandisi chero chinhu. Izvo zvinenge zvichange zvakaoma kuchenesa, asi sezvazvinosvika, hazvina vose vane maimba, uye kwete zuva rega rega.

Kutenga

Munyaya yekutsvaga, vadzimai veimba nehofisi vakadzi vanoenzana. Vanopindawo kumatare epa supermarket uye kuunganidza mabhokisi, mapeji, makani mumotokari, asi vanozviita panguva dzakasiyana.

Manheru

Kuuya kubva kubasa, hofisi madam inotanga kushambidza, yakachena, kubika kudya, mudzimai weimba akagara akagadzirira, saka manheru, kushambadzira kwake kwakaderera kudarika kwomukadzi anoshanda.

Ndiani akakunda?

Iye zvino tinoona kuti vakadzi vasiri vashandi nevashandi vehofisi vanotungamirira mararamiro evanhu. Saka, pane zvingangoita zvinotyisa kuhutano. Ndeupi musiyano pakati pekufamba uye nzira yavo yehupenyu? Kana mukadzi akawana nguva yekuenda kudziva, achikwira, kuenda kumitambo yekutambira, ipapo mararamiro ehupenyu anogadzirisa.

Vakadzi vanodikanwa, kwose kwaunoshandisa - muhofisi kana kumba, yeuka kuti chimiro, mutsara weutema uye utano hwepamusoro pako hunozvivimba iwe pachako. Kushanda muhofisi haisi chikonzero, uye kwete chirango. Kushushikana kune zvikonzero zvine chiuru zvekuramba kuita chero chinhu, uye chido chine zvingasarudzwa zvine chiuru panguva imwe chete.