Nzira yekurapa bundu pamakumbo pedyo nechingwe

Vanhu vazhinji vanoziva mamiriro acho ezvinhu apo bundu riri pamakumbo pedyo nechingwe chichioneka. Inokonzera kusagadzikana uye inoda kurapwa nokukurumidza. Pashure pezvose, kona pamagumbo pedyo nechigunwe haisi kungoita zvigadziriswa, zvinogona kuratidzira kukanganisa kwakanyanya kumapfundo nemapfupa etsoka. Pakutanga, chiremba achafanirwa kuziva kuti sei koni yacho yakaonekwa pedyo nechigunwe pamakumbo ake, uye inopa kurapa. Mushure mezvose, chete kubvisa chikonzero, iwe unogona kubvisa zvachose chirwere chacho.

Zvikonzero zvinokonzerwa nemakumbo pamagumbo pedyo nechingwa

Chikonzero chemakumbo kune netsoka pedo nechingwe chingave chirongwa chekushaya chirwere. Somuenzaniso, izvi zvinowanzova kutanga kwekugadzirwa kweArthritis. Asi pane zvimwe, zvikonzero zvisingakoshi. Kakawanda, kona pamagumbo pedyo nechigunwe ndicho chikamu chakajairika. Icho hachidi kurapwa uye, sekutonga, kunopera pachako pachako. Zvakakwana kungosiya shangu dzisina kunyatsogadzirisa kugadzirisa zvinhu. Sezvo cone inotarisa pedyo nechingwe pamakumbo, unogona kuona mumufananidzo.

Pane dzakawanda mhosho apo chikonzero chegunhi kune netsoka pedo nechigunwe chaiva kuvhunika kwechigunha chetsoka. Kunyanya kazhinji kacho hutachiona hunoitika kune vakadzi, uye 2% chete yevarume vanobatwa nehosha. Maererano navanachiremba, valgus kududzirwa kwetsoka chigumisiro chekushungurudzika pakupfeka shangu.

Kunyorera! Muchikadzi chechikamu chevanhu, valgus kukuvara kwetsoka kunowanzoitika nekuda kwekukundikana kwemhomoni, iyo inoitika nekuguma kumwedzi, kuenda kumwedzi, pamuviri.

Pane zvinhu zvinotevera zvinokonzera kuonekwa kwepfupa pamakumbo pedyo nechigunwe:

• Heredity - kazhinji bundu riri pamakumbo pedyo nechigunwe rinowanikwa mune vese vamiririri vemukadzi.
• Kupfekedza shangu dzisina kunaka dzinenge dzakagadziriswa uye zvigunwe zviduku-munyaya iyi, mutoro mukuru unotamirwa kunzvimbo yechigunwe, zvichiguma nekuputira mubatanidzwa.
• Kuwedzera kuwedzera - hukuru hukuru hwomuviri hunotipa mutoro mukuru pamapfupa nemajoini.
• Netsoka dzepasi-iyi ndiyo nzira inopesana yehutachiona, nekuda kwekuti mutoro wacho unoparadzirwa nenzira isina kururama, iyo inotungamirira kuonekwa kwekona pedyo negunwe guru.
• Kukuvara - pfupa rinogona kuonekwa mushure mekuvhiringidza kwezviputi kana kuputsika kwemapfupa munharaunda huru.

Kune huwandu hwezvirwere zvinobatsira pakuvandudzwa kwechirema:

• pathology ye endocrine system;
• chirwere cheshuga mellitus;
• osteoparosis (nokushaya kaccium mumuviri, mapfupa anova asina kuchena uye nyore nyore kuora).

Nenguva pfupi kuwana chikonzero chekuonekwa kwekona pamakumbo pedyo nechingwe, unogona kupa mushonga unoshanda.

Zviratidzo

Zviratidzo zvekuremara uku zvakaoma zvakakwana kuti zvipesane nezviratidzo zveimwe chirwere, sezvo kona pamagumbo pedyo nechigunwe chiri nyore kugadzirisa maziso. Pakutanga, munhu anonzwa asinganzwisisi paanenge akapfeka shangu, izvo zvisati zvaitika. Zvadaro, mushure mekufamba kwenguva refu kana kushanda nesimba kwakasimba, kune marwadzo mutsoka. Inoteverwa nekunzwa kunorwadza, kunowanikwa munzvimbo yechigunwe. Marwadzo anoenda nemurwere anenge ari nguva dzose, simba rimwe chete masikati uye usiku. Sezvo kukanganisa kuri kuitika, kuchinja kwetsoka kunowedzera. Zvinonzwisisika kuputsika kune zvigunwe zvikuru. Kana iwe usingatori chero matanho ekubvisa chirema, koni inowedzera. Kune matambudziko nechisarudzo cheshu, pane kusanzwisisika.

Zvimwe zviratidzo zvemabvu pahudumu guru:

• change gait;
• kurwadziwa uye kubwinya, zvichibva pakubvambura kwepfupa neshangu, kuputika kwemasumbu uye kuputika munzvimbo yechigunwe.

Kunyorera! Kana pane chirwere chekuvhiringidza mubatanidzwa, chinosangana nehosha yakasimba yehutano.

Kurapa koni pamusoro

Zvave zvichiita zvakaoma kuongororwa uye akaongorora bundu pamakumbo pedyo nechigunwe chemurwere, chiremba anorayira kurapwa. Kubudirira kwayo uye nguva yakareba yemudzidzi kunobva pakuti nguva yakakodzera sei murwere akadzokera kuchipatara.

Kune mhando mitatu yemapfupa emapfupa pamakona makuru:

• vanhu mishonga;
• medicamentous;
• chirurgic.

Iro rudzi rwemishonga inoshandiswa sei, rinogadzirisa chiremba aripo chete nemigumisiro yekutsvakurudza.

Kunyorera! Pamwe nekurapwa, nzvimbo inokosha inobatwa nechisarudzo chakanaka cheshu. Vakadzi vanofanira kusiya zvitsitsinho zvavo uye vanosarudza shangu dzine musana wemashepa.

Zvirwere zvevanhu

Kurapa kwemakumbo pamagumbo pamusana pechigunwe nemishonga yevanhu zvinongogoneka chete kana chikonzero chacho chisina chirwere chakakomba. Kakawanda nzira iyi yekurapa inoshandiswa pamwe chete nemishonga yemishonga.

Kana uchibata pfupa pamagunwe makuru nemishonga yevanhu, zvinotevera mapeji anoshandiswa:

• Mabhati emunyu anobvisa marwadzo nekuputika apo koni inowanikwa pedyo nechingwe pamakumbo. Zvakakosha kuunganidza mvura inopisa mubhesheni nekudururira zvishoma zvegungwa munyu, svetura uye kuderedza makumbo ako kwemaminitsi gumi nemashanu. Nzira yekurapa mavhiki maviri, iyo nzira inoitwa zuva roga roga asati avata.
• Muna 100 g ammonia kuwedzera 6 yakapwanyika mashizha emashizha, kusimira kwemavhiki maviri uye kubvongerwa mufupa katatu pazuva kwemazuva gumi.
• Kugadzirisa propolis uye kuigadzirisa pane bump ne polyethylene, kuuputira muchechi inodziya uye kurwisa compress panguva yeusiku. Iyo nzira inoitwa zuva rega rega, iyo nzira yekurapwa ivhiki imwe.
• Bhuruu onion grate uye shandisa se compress, kushandisa mishonga kusvika kumakumbo kune netsoka pedo nechingwe, kumiririra maawa maviri (kurapa maitiro - 20 maitiro).
• Girasi mbatata yakasvibirira, isanganise nehuchi kusvikira ganda rakaoma rinowanikwa, shandisa chigadzirwa ku bump kwemaawa maviri, pamusoro payo ne polyethylene uye tsanga (iwe unofanirwa kuita kubva pamitambo 20).

Murwere achakwanisa kusarudza nzira yakakodzera yega.

Mishonga

Kana uchirapa majee pamagumbo pedyo negumbo, zvinotevera zvinoshandiswa:

• mafuta anonhuwira, gelisi kana zvipembenene zvinopesana nezvirwere (Voltaren, Diklak gel nevamwe);
• maantibayoti - kana chirwere chinoputika chichikura uye chichioneka;
• Steroid hormone (Kenalog) - inoshandiswa pakurongedza ganda rakabatanidzwa, kana pane kuwanda kwakawanda kwekunyanyisa.

Kunyorera! Pamwe nemishonga yekurapa, kana koni inowanikwa kune imwe netsoka pedyo nechingwe, zvinokurudzirwa kushandisa physiotherapy (electrophoresis, parafini therapy). Iyi nzira inofadza uye haigone kuita seyoyo huru.

Zvinofanira kuonekwa kuti kurapwa hakuzorevi kutungamirirwa chete pakubvisa ibwe pamakumbo. Kana chikonzero chekukura kwayo chimwe chirwere, zvinokosha, kutanga kune zvose, kuchirapa. Kunze kwokubvisa chirwere chikuru, zvinobvira kubvisa zviratidzo zvaro nemigumisiro. Kana chikonzero chekukura kwemakumbo pamagumbo ari pedyo nechingwe chakafukidzirwa nehuwandu hunorema, murwere achakurudzirwa kutevedzera kudya kunobatsira kuderedza mutoro pamapauri uye, nenzira iyo, rega kuve nekusimudza kwechirema chetsoka.

Kuvhiya kubvisa maikoni

Apo chirongwa chekushandisa zvinodhaka chisina kubudirira, chiremba anorayira kushanda kuti abvise kona pamagumbo pedyo nechingwe. Kazhinji chiratidzo chekugadzwa kwekuvhiyiwa kunotevera:

• kurwadziwa kunowedzera, kunowedzera kwenguva yakareba, kunoparadzanisa nenzira yemaitiro ehupenyu;
• Chigunwe chikuru chakanga chakanyatsomira kune rumwe rutivi;
• gait yashandura zvakawanda.

Kunyorera! Nzira dzekuvhiya dzemazuva ano dzakasiyana, asi dzine chinangwa chimwe. Uye kubvisa bump padenga guru, kudzorera kushanda kwetsoka, kuvandudza hupenyu hwehupenyu hwevanhu.

Osteotomy inzira inowanzopiwa yokurapwa. Iyo inosanganisira pakuita Z-yakagadzirwa mapfupa akacheka, basa rinofanira kuchengeta chigunwe pamakumbo.

Kudzivirira

Munhu wose anoziva shoko rokuti zviri nyore kudzivirira chirwere pane kupedza. Nokudaro, matanho ekudzivirira anofanira kupiwa nguva. Kuti udzivise kuonekwa kwebumbo pamakumbo pedyo nechingwe, unofanira kuita zvinotevera:

• kuramba kubva pazvipfeko zvakapfekedzwa nehesi dzakakwirira (iyo yakakwirira yechitsinho - kusvika 5 sm);
• kunamatira kune zvakakosha kudya;
• kurapwa panguva yakakodzera kwekukuvadzwa kwezviputi nemapfupa, kuitira kuti mune ramangwana havakonzere kuora kwemutsoka.

Kucherechedza mitemo yakadaro yakajeka, unogona kudzivirira kukura kwemaswena.

Ndeupi chiremba angatarisa?

Kana paine bundu pamakumbo pedyo nechigunwe, haigoni kuregererwa. Unofanirwa kutsvaga rubatsiro kubva kune nyanzvi nehutano kuitira kuti urege kunetseka. Pamutambo wokutanga zvakakosha kushanyira mushonga uyo achaongorora pfupa uye kunyora kune dzimwe nzira kune dzimwe nyanzvi. Chokutanga pane zvose, chiremba akadaro ndechepfungwa. Ndiye uyo anobata nekurapa kwekuora kwehutachiona huseve, kusanganisira tsoka. Uyezve zvakakosha kupfuurira kubvunzurudza kune chiremba uye chirwere chemarara. Tsvakurudzo yakazara yevanyori vanoverengeka ichabatsira kugadzirisa dambudziko racho pakupedzisira.

Vhidhiyo

Zvakakosha kuyeuka kuti kona pamagumbo pedyo nechingwe haisi mutongo. Vakawanda vevanhu vaiva nemararamiro akadaro, vakabudirira kuporesa uye kutungamirira mararamiro avanoziva. Dzidza zvakawanda pamusoro pezvikonzero zvinokonzerwa nemakumbo pamakumbo pedyo nechigunwe uye nzira dzokurapa kwayo dzichabatsira mavhidhiyo anotevera.