Nguva yakakwana yokubereka mwana inogona kukonzera kuchinja kunoitika mumuviri wemukadzi uye kunopera kuva mamiriro asina kunaka pamamiriro ezvinhu eganda rechiso uye muviri. Vamwe vavo vachapera pachavo panguva yekusimuka, uye kusiya vamwe, zvakakosha kuedza zvikuru. Ndezvipi zvinetso zvinogona kusimuka uye zvingakundwa sei?
Pigmentation
Ichi chinoshamisa, sekumhanya, chinokonzerwa nekushandura mukati mehutoni hwemuviri. Mukubatana kwezuva, kushanduka kwehomoni kunounza kuonekwa kwemavara echando paganda. Nzvimbo dzomuviri dzisina zvipfeko, kunyanya, dziri pane zviso, dzinowanzotarisana nechiitiko ichi. Zvichida kuratidzwa kwechiloasma ndiko kuonekwa kwemavara matsvuku.
Nguva yehutombwe inowanzozadzwa nekutya kusina kukodzera kwehutano hwemucheche. Mumazuva anouya anoedza kuderedza kushandiswa kwezvipfeko zvakasiyana-siyana, asi mumwe anofanirwa kufunga nezvekuchengetedzwa kubva pakuona zuva. Kugadzirira nemakemikari zvinokonzera kusarudza zvinodhaka, izvo zvinobva pane zvinoenderana nekufunga. Pachitengesa kune kamuti inodzivirira kuUVA, maziso eVB kwete munguva yechando-yezhizha, kumativi ose eawa. Kushanda paganda, havapindi mukati mavo, asi vanoita segirazi, kuratidza chiedza chezuva, kuchengetedza zvakakwana ganda kubva kutsamwa.
Kuongorora mashepfenyuro ezvitoro, sarudzo inofanira kumira paSSPF chiso chekrisheni umo ichocho chiri pasi pemakumi mashanu uye nemuviri ane rondedzero yeasati iri pasi pemakumi mana. Kuumbwa kwekrisiti kunofanira kunge kwakabva kune zvikamu zvekushandisa uchishandisa mvura inopisa chete. Chisarudzo chakanaka chichabatsira kuchengetedza ganda nekudzivirira zvipembenene zveseji kana kutsamwa.
Muenzaniso wakajeka ndeyeSeboCalmTriple, iri cream inogadzirisa matambudziko akawanda panguva imwechete: inoshandura kudzivirirwa kwenyama kubva mumagetsi anokuvadza, inovanza kuratidzwa kwepreexist ye pigmentation nekukanya, kunonwisa.
Mushure mekugeza kwezuva, muviri unodawo kutarisirwa. Shandisa mukaka mushure mokunge sunbathing kana kupisa. Hapana chimwe cheizvi, unogona kushandisa nguva dzose uromu wakamu. Kunwisa muviri nemvura inopisa yemanzwi anogunzva uye kunoderedza ganda.
Kutarisa - kupi pasina ivo?
Mikana yemukadzi ane pamuviri inowedzera nekukurumidza, iyo inotungamirira pakupararira kweganda, kukuvadza kune ligament ye elastane uye collagen. Pamuviri unoonekwa mazvikwata ezviko zvakasiyana-siyana zvebluish kana kuti ruvara rwepiniki, aya ndiwo anonzi otch mark (striae). Mushure mokunge vaonekwa, kurwisana kwekunaka kweganda kunowanzova kusina maturo. Izvi zvinenge zviri nani kudzivirira, nokuti izvi zvakakosha kuyanisa nzvimbo dzine dambudziko uye kushandisa kunonwisa mafuta ekugadzirira mumatambo ekutanga ekudzivirira.Kuwedzera kwekusimba uye elasticity, kocoa bhuruu, kamuti ane alpha hydroxy acids yakakodzera.Umwe wezvinoreva izvi ndeye SeboCalm cream, izvi zvinonongedza zvakagadzirwa muIsrael. Shandisa iyo kurapa uye kudzivirira kutarisa mavara panguva uye shure kwekuita pamuviri.
Kuora nekudzikinura kweganda
Imwe dambudziko rinogona kuitika kwamuri inoratidzika semakone. Sekuguma kwekuchinja kwehomoni, vanogona kudurura zvose zviri mumeso uye munzvimbo yose. Izvi zvingava zvisiri zvishoma zvisiri izvo, zvidimbu zvakakura zveadipose, uye seborrheic dermatitis. Iyo inobatanidzwa nekuputsa kwekudzivirirwa kwemazuva ose kweganda ganda. Chii chinoda kuitwa kuti urege izvi:
- Idya chakanaka, tarisa hutari hwako. Kuderedza kushandiswa kweshuga. Usadya margarine. Idya mijenya nemichero, yakazara mavitamini.
- Shandisa ganda rakasiyana-siyana kuti udzivise kusagadzikana uye kubvisa mafungiro asina kufadza ekutsvaira.
- Inwa mvura yakawanda, iyo inopedzwa inofanirwa kunge isingasviki magirasi masere nezuva.
Itching
Apo chirwere chepamuviri chakapfuura chikamu chechipiri chetatu, vakadzi vazhinji vanotarisira vanozviona pazvikamu zvakasiyana zvemuviri, zvinopfuurira kusvika pakuberekwa. Kuti uideredze, iwe unogona kushandisa zvigadzirwa zvakakosha uye gels zvinoderedza ganda rinonyatsoziva. Chiito chavo chinobva pakugadzirisa.
Kudzivirira zvinetso zveganda panguva yekuzvitakura, zvinotevera zvinoshandiswa kuraroni zvinofanira kubviswa:
- Zvitsva zvinopisa uye kupisa kwemazimbe anopisa;
- Kemikari kudengesa;
- Electrolysis;
- Kusimudza
Zvirwere zvevanhu
Vanhu vazhinji vanoda kuve vakanaka, asi kwete mari yakakwana yezvinodhura zvinodhura. Pane bhadharo yakakodzera inoshandiswa mumadzimai ane pamuviri - mishonga yevanhu iyo inogona kuzvigadzirira yakazvigadzirira kuchengetedza hutano uye kunaka kweganda.
Kuti udzivise kutaridzika kwe striae, unogona kushandisa tsvina, inoshandiswa kuyanisa nzvimbo dzinowanzokonzerwa. Gadzirirai nekusanganisa gungwa remunyu, shuga nemafuta emichero muhupamhi hwe1: 1: 0.5. Mushure mekushandisa, tora mishonga yemvura uye shandisa kemukari inonwisa.
Nzira inopupurirwa yekudzivirira kutaridzika kwezvinyorwa zvinotsvaira kuisa mukati momuviri wemafuta emuorivhi. Izvo zvinokoshawo kuti tifungisise kusarudzwa kwakadaro. Iyo inofanirwa kusinganzwisiswi, inofanira kunge iri chibereko chekutanga kudhinda.
Bvisai cellulite, iyo isiriwo muenzi asingashamisi pamuviri weamai vanouya achabatsira uchi uye kofi zvinoputika. Kushambidza, kutsvaira, unogona kuunganidza mahudyu ako, mudumbu. Gadzirira iyemozhno kuyananisa spoonful yekofi nzvimbo ne fatty cream. Asi kushandisa mhangura nekuchenjerera, izvi zvinobatanidzwa nehuwandu hwemakemikari. Mukusavapo kwekutaridzika kune nyuchi dzekuchengetedza nyuchi, zvinotenderwa kuchenesa nzvimbo yekuonekwa kwe-cellulite nouchi pamwe nekuwedzerwa kwemafuta anokosha emuciro.
Kune chiso chakaramba chiri chena uye chakanga chisingaoneki mavara e pigmented, iwe unogona kushandisa kefir masks, ivo vane simba guru rekuchenesa. Serum ichavawo nehuwandu hwemashoko.
Kuchema kweganda kunoderedzwa nekugara uchitsvaira nemvura. Kusarudzwa kwemishonga yemishonga, yakadai semamumile, cornflower, sage, ichaita kuti ganda rako rive nekunyaradza.