Zvisinei, mumiti yose "kune fukiti muzoro", uye naizvozvo ikozvino, apo uri kufara mumusana wemwana wako, zvakakosha kufungisisa nezvenzira dzekudzivirira pamuviri panguva yekuyamwisa. Munguva yedu, pane zvakawanda zvingasarudzwa zvekudzivirirwa kubva pakuberekwa, naizvozvo chisarudzo hachisi nyore. Zvechokwadi, zvakakosha kuti zvikamu zvinokuvadza zvemishonga yako hazvina kutamirwa kumukaka wamazamu, uye naizvozvo kushanyira kwako kokutanga kunofanira kuitwa kumuongorori - gynecologist.
Usafukidzira mufaro wekuzvarwa kwemwana wako, asi usanyatsocherechedza zvinogona kuitika matambudziko nemigumisiro, zvakare, hapana chikonzero. Bvumirana kuti pamuviri wechipiri, nekukurumidza, hazviiti zvakanyanya kumukadzi pamwe nehutano hwake hwepanyama. Mutumbi uchiri kushaya simba uye usina kugadzikana, zvirokwazvo, haasi akagadzirira kutakura matambudziko ose ekudzivirira zvakare, saka unoda kunyatsofunga nezvekuzvidzivirira kubva pakuberekwa kana uchiyamwisa.
Kubata pamuviri, kwakagadzirirwa vakadzi vakangoberekwa, vane runyoro rwakakwana rwezvinhu. Pamusoro pezvikamu izvi, unofanira kutanga kutanga waziva ichangobva mumum. Pano tichatarisa nzira dzose dzinogona kudzivirira kubata pamuviri uye zvingave zvakashata.
Nzira yekutanga ye lactational amenorrhea (kunonoka kwekuenda kumwedzi nekuda kwekuyamwisa). Iyi nzira inobva pakurasikirwa kwehomoni yekugadzirwa kwemukaka wemadzimai emhando dzakasiyana-siyana dzekutsvaga nekugadzirisa kweii yekudyara. Kuti uzviise pachena, kuora kwechimbwa hakungauyi, uye zera rako rinova, risati ragadzirira kugadzirwa. Zvinonzwisisika, pane mitemo yakawanda yakakosha iyo inoda kuteverwa kuitira kuti ibatsire iyi nzira. Zvisinei, havasi vakadzi vose vanogona kuedza nzira iyi pachavo, sezvo kune zvinyorwa zvinopesana. Nokudaro, iwe unogona kuzviedza iwe pachako mumatambudziko anoratidzwa pasi apa.
- kuenda kwako kumwedzi hakuna kuzorazve (postpartum discharges haifaniri kutorwa semwedzi);
- Mushure mekusununguka nguva yakakwana yadarika, asi kwete mwedzi mitanhatu;
- mwana wako anodya chete mukaka wemukaka (kwete kusanganisa kudya), anonwa chete mukaka waamai, asi haagoni kudya zvinopfuura gumi nemashanu kubva muzana yemiti, tei, mvura, kana mumugwagwa, ngatiti, inenge ichipisa yezhizha;
- kumisa pakati pekudyisa hakusi maawa matatu mumazuva masikati uye maawa matanhatu usiku;
- Kuyamwisa kwako kwakatanga kusati kweawa imwe mushure mokuberekwa;
- mwana wacho haashandisi pacifier zvachose;
- munyaya iyi, haugoni kuratidza chifuva uye kupa mwana.
Kana imwe yemamiriro aya asingagoni kuzadzikiswa, zvino sarudzo iyi yekudzivirira haizoshandi kwauri.
Nzira dzakasununguka dzekudzivirirwa kubva pakuberekwa mushure mekunge mushure mekuberekwa hazvifananidzi (kukanganisa zvepabonde, kutonhora, nezvimwewo). Aya maitiro haagoni kushandiswa nekuda kwekuti chirevo chenguva dzose chemuviri wako chinogona kuvhiringidzwa. Kuvhara zvinhu zvinhu zvakawanda izvi uye kubereka mwana, kunwisa, kuwedzera kunetseka.
Rudzi rwechipiri rwekudzivirira pamuviri nderokudzivirira nzira. Zvinoshandiswa kushandisa, nokuti dzinopa simba rakakwana rokubata pamuviri, usapindira nekudya kwemukaka wamazamu, uye inogona kudzivirira zviri nyore kune mamwe matambudziko ane hutano hwakanaka hwekuchengetedzwa kwehutachiwana, asi iyo isina simba inogona kukanganisa. Chinhu chimwe chete chinofanira kutarisirwa uye chinokanganisa nzira iyi ndeyokuti mishonga yemadzimai inogadzirisa haikwanise kushandiswa musati mavhiki masere mushure mebasa, uye nyanzvi inofanira kunge yakabatanidzwa mukusarudza mari iyi.
Vamwe vasikana, vachifunga nzira yekudzivirira kubata pamuviri munguva yekuyamwisa, sarudza spermicides. Nekushanda kwakakodzera, kuvimbika kwavo kwakaenzana ne makumi masere muzana. Iyi mishonga haisi iyo inokanganisa amai nechecheche, musapindira nemararamiro anogara achiita. Iyi mishonga inokurumidza kuvhara chibereko, uye makemikari, kunyatsoparadza murume wemurume. Zvinonzi spermicides zvinowanikwa mune zvimwe maitiro: jelly, foam, makenduru. Iko kune imwezve yezve mishonga iyi: inobatsira kunyorovesa mukadzikadzi akaoma zvakare.
Matafura anogadzira mahomoni, pamwe chete nemishonga inobata pamwe chete haafaniri kushandiswa chero zvipi zvaro, sezvo kune ngozi yekurasikirwa mukaka wemvere.
Kunewo majekiseni ehomoni uye zvakasiyana-siyana. Mishonga yakadaro inogona kushandiswa masvondo matanhatu chete pashure pekuberekwa. Zvisinei, hazviregi kutapira kwemukaka wemukaka. Kuvimbika kwavo ndeye 99%, naizvozvo madhiragi aya akanaka kune vakadzi.
Ikoko kune chigadziro chezviongorori asi imwe nzira yekudzivirira iyo inodzivirira kubata ndiyo intrauterine device spiral. Mishonga yose ye intrauterine haina kukanganisa mukaka wevakadzi uye zvakanakisisa kuvashandisa munguva yekurovedza nemhaka yekubatsira kwavo kwakanyanya. Nekuiswa kweiyo IUD mushure mekuberekwa, kune ngozi yakawanda yekuwira kunze, sezvo chibereko chisati chakatora chimiro chayo chemazuva mushure mokuberekwa, saka zvakakosha kuita izvi masvondo masere mushure mokuberekwa.
Imwe nzira yekuzvidzivirira ndiyo kushandisa intrauterine hormone system. Izvo zvakakosha kune vakadzi vazhinji vanozvidza vakadzi. Nheyo yaro yekushanda ndeyokuti mune imwe chikamu chegadziriro kune chigadziko chakakosha pamwe nemishonga inoshanda, iyo inogadzirwa seanorog inonzi feminine yemukadzi inonzi progesterone. Iyo membrane inogadzirwa nenzira yakadaro inoita kuti zvikwanise kuisa purogiramu imwechete iyo yakawanda zvikuru yehomoni. Izvi zvinenge zvisingashanduki kwemakore mashanu uye zvinopa chirongwa chekubata pamuviri.
Kune, hongu, dzimwe nzira dzakawanda: iwe unogona zvachose kudzivisa zvepabonde (asi izvi zvinofadza murume wako?), Imwe nzira - kusanganisa kwevakadzi. Zvisinei, zvinoreva kuti iwe haugone kuva nevana zvakare. Nokudaro, zvakakodzera kufungisisa kana iwe uchida kukurumidza kuwedzeresa. Kana iwe uchienda kuna chiremba, funga iwe uye ubvunze nevanhu vagara vashandisa kubata pamuviri, iwe unogona kuzvisarudzira iwe sarudzo yakanaka.