Kuchengetedza kunoshandiswa pakuvandudza zvakanaka kwemuviri. Kune mhando dzakawanda dzekusimbisa, nokuti inoshambadza zvigaro, kushandiswa kwakasiyana siyana nezvimwe zvakawanda zvinoshandiswa. Kubvira paucheche, unofanirwa kutarisira hutano huzhinji uye musana. Mwana anogona kungosanganiswa nemvumo yachiremba, achitanga pamasvondo makumi mana emakore uye nguva dzose anotevera zvakakwana zvinorayirwa nachiremba.
Nzira yekuita massage kumwana, anogona kungoudza chiremba chete.
Contraindications
Izvo zvinopesana nezvinoitwa kuisirwa kwevana vaduku. Izvi zvinosanganisira: rickets panguva yekuwedzera, zvirwere zvakanyanya zvepachivhu, zvirwere zvakasiyana-siyana zve diathesis, zvirwere zvakanyanya zvinopararira, chikadzi, inguinal, umbilical hernia, congenital moyo defects. Kana paine pasina kupesana, iwe unogona kuita massage kubva mavhiki matatu ezera.
Nzira yekupikidza mwana?
Zvakakosha kuwedzera zvishoma nezvishoma nguva yekuishambadza, kusvikira mwedzi miviri kuisa muviri hakufaniri kuva maminitsi mana. Zviito zvakakosha - kugadzika, kuzununguka, kubvongodza uye kugadzirisa maitiro. Kuchengetedza kwemafuti kunofanira kuitwa neminwe, uye zvigunwe zviduku zviduku, maoko anofanira kudziya. Mafambiro anofanira kufanana nyore nyore patafura. Kubvira pamwedzi mina, nguva yekupusa inofanira kuwedzerwa kusvika kumaminitsi matanhatu, uye gore rinowedzera kusvika pamaminitsi gumi.
Mitemo inokosha yekutakura kwekudzikisa vana
Imba yacho inofanira kunge ichidziya uye inosanganisira 22 pamwe ne24 degrees, chiedza chechiedza. Nzvimbo iyo mwana anoreva nhema haafaniri kunge yakaoma kana kuti yakanyorova. Izvi zvinogona kuva sofa kana tafura, iyo yakafukidzwa nejasi kana bhandi. Apo mwana anopiwa kuiswa muviri, mwana ane tsoka dzake anofanira kunge ari kune masseur. Kufambisa kwemaster kunofanira kuva munyoro, uye neminwe isina zvindori. Kuchengetedza vana vaduku kunofanira kuitwa pasina podders uye mafuta. Mushure mekusikwa, isai mwana mumucheka wakaoma wakachena. Kunyanya kunyatsotarisirwa, unoda kuisa mahara emharapara, chiropa, itsvo. Iwe haugoni kuisa muviri munzvimbo yekuberekwa. Chinhu chikuru: kuchuisa kunoitwa musati wadya kana awa nehafu mushure mokudya.
Chero hupi hupi hunotangisa huri nyore uye huri nyore kurwisa uye zvishoma nezvishoma hunoshanduka kuva kubvisa mishonga, asi kushandura ne stroking. Kana muviri wose wemwana uchidzoka, iwe unogona kuwedzera kutengesa uye kubhabha. Zvose zvinofanirwa kuenderera mberi zvichienda kunharaunda, ndiko kuti, pamwe chete nemitambo. Iko kushambadzira kwemasasa kunokonzera makumbo, inokwira kubva kubva kune imwe netsoka, yapfuura bhodzi yebvi, kusvika pachidya. Netsoka dzemakumbo dzinofanira kubudiswa nekusvina uye kuputika kubva chitsitsinho kusvika kune zvigunwe. Zvinobatsira kurova maoko ako. Ita mimba zvinyoro zvinyoro uye zvinyoro zvishoma, usabata mazamu. Ita mushure kubva pamakumbo kusvikira pamutsipa, pasina kuchinja musana.
Kuti uite mwana kuunganidza, iwe unoda rubatsiro uye mazano echiremba uyo achakuudza kuti ungayisa sei mwana wako zvakarurama.