Zvibereko zvinotapira zvinotapira nemiriwo ndiyo chipo chinoshamisa kwazvo chechimiro chaamai. Izvo zvazviri kuti ine mishonga yakawanda inokosha, munhu wose anoziva. Saka, hazvisi zvakaoma kufungidzira nzira yekudyisa mwana kuitira kuti ikure zviri nani. Ipa mimwe mimwe miriwo nemichero chero ipi zvayo! Zvisinei, dambudziko nderokunyengetedza vana kuti vadye.
Instincts. Mwana wacho ane pfungwa yakagadziridzwa yekuravira pane kuona uye kunzwa. Kubvira vhiki yekutanga yehupenyu kuravira kwake "kwakadzidziswa". Mwana akanaka anogamuchira zvakanaka. Wakasviba, wakasviba uye unorwadza usamupa mufaro chaiwo. Kubva pamazuva ekutanga mwana anofanira kunge akazvigadzirira mukudya. Kana iye asingadi kudya, haufaniri kumumanikidza kuti adye. Muvana vaduku, kuchena kwekusingaperi kwemazuva mashoma, izvo zvinoratidza kwete kwete nenzara chete, asiwo nekudya zvakanyanya. Sezvo zvinowanzotaurwa zvakakodzera, mutumbi unoziva zvakakunakira.
Zvisikwa panzvimbo pekemikari. Ichi chirevo chinofanira kuva chinhu chikuru kuvabereki pavanosarudza zvokudya zvemwana, kana vachida kuti zvikure zviri nani. Nzira yakanaka ndeyokukura miriwo nemichero pane iwe pachako purogiramu yega. Kana izvi zvisingaitike, sarudza zvinotengeswa "zvakagadzirwa nemamiriro okunze". Paunowedzera vana vaduku zvikuru, edza kutenga zvigadzirwa zvemakambani enyika akakurumbira ane mukurumbira usina kunaka. Makambani anotarisira masango ekukurira miriwo nemichero ari kure nemashandisirwo emakambani uye nzira dzekutakura, kuitira kuti varege kubatana ne "chemistry". Iyo makemikari yevhu yavanokura, pamwe chete nembeu inonyatsosarudzwa uye inongororwa. Miti "yevana" haishandisi zvinouraya mishonga nemishonga. Mushonga unoshandiswa chete wepachizvarirwo, weeding inogadzirwa nemunhu, uye "inobatsira" zvipembenene zvinokwezva kurwisana nezvipembenene - semuenzaniso, madzimaigi. Zvose izvi zvinoitwa nekuda kwehutano hwakachena hwechigadzirwa.
Zvokudya zvinokonzera. Mwana wemwana wekutanga wekudya ndeyekudya. Kwapera nguva imwe chete pane kugadziriswa kwezvinhu zvisinganzwisisiki. Zvokudya zvinokonzerwa nehuwandu kazhinji zvinowanikwa mumana 2 kusvika kumwedzi matatu. Chikwata chezvibereko chinosanganisira zvinotevera zvinowanzogadzirwa nezvinhu:
- Citrus: mandimu, lime, orange, mandarin, mazambiringa.
- majiroji: strawberries, strawberries, currants, raspberries, gooseberries, mazambiringa.
Zvechokwadi, zvinhu zvose zvinoenderana nemunhu mumwe wekunzwisisa chidziro chomwana. Izvozvo zvinogona kuve kunyange pane apuro kana karoti. Mushure mokudya, zvinokonzerwa nezvinokonzerwa nehutachiona zvinogona kukonzera chirwere, kurutsa, flatulence uye kuputika. Dzimwe nguva zviratidzo zvinosangana nekunetseka kufema, runny pua uye kukwezva. Zviratidzo zvekudya zvinokonzera kuratidza kubva kwehafu yeawa mushure mokutora mutoro kusvikira mazuva matatu. Nokudaro, kana iwe ukaona zviratidzo zvekunetseka kune zvinokonzerwa nemagetsi, unoda kuwedzera mimwe yemwana uye kamwechete pavhiki zvishoma nezvishoma uwedzere chinhu chitsva chekudya. Zvakanakisisa kushandiswa kwemiti yakagadzirwa nehuwandu hwehutachiona hwekudya kwevana. Zvokuchengetedza zvakachengeteka hazvina gluten, mukaka, mazai, soy, mishonga, dyes, zvinogadzirwa nemafuta, zvinotapira kana shuga. Zvigadzirwa zvakachengeteka zvinogona kusanganiswa nemichero inogona kukonzera kushungurudzika kwemazuva ose, kuderedza mukana wekusava nemaitiro. Semuenzaniso, iwe wakasarudza kuwedzera karoti kune kudya kwako kwekutanga. Kuti urege "kusunungura" mhuka mutsva nezvokudya zvisingazivikanwe, unogona kusanganisa karoti nechigadzirwa chave chave chichizivikanwa, somuenzaniso - nemapatata. Panzvimbo inotevera, karoti inogona kushandiswa nehupukisi, ichisiya mbatata - kunze kwekuti muvhiki yapfuura kwakanga kusina zviratidzo zvekusawirirana kana kudya kwezvokudya kune karoti. Apo mutumbi unoshandiswa kusanganiswa kwepungu uye mbatata, zvinotevera zvitsva zvinogona kuwedzerwa kwavari. Somuenzaniso, shiri. Uye zvakadaro. Zvokudya zvakashata zvinofanira kuiswa kunze kwezvokudya kwenguva yakati yegore rimwe chete.
Nhanho nhanho. Maji anogadzirwa neimba uye mbatata yakasvibiswa haisi nguva dzose yekugadzirisa mhinduro kana iri kuuya mukudyisa vana vaduku. Kunyange kana vakakurira maererano nemitemo yekodzero yekurima kwekurima. Izvo zvose pamusoro pekusarudza kwakarurama kana kusakarurama kwemarudzi. Haisi chakavanzika chakasiyana-siyana chemaapuro ane zvakasiyana-siyana zvezvinhu, zvakadai seAicid uye sukari. Kwete nguva dzose pedu pedu pachedu tinokura mbeu shoma uye inotapira yemiti. Saka kana uchidya, unofanirwa kutarisa zvinoitwa nemwana, kunyange pamiti yemishonga. Zvinokwanisika kuti iwe uchafanira kushandura kusvika kumagetsi apera. Vagadziri vezvokudya zvemwana kwemakumi emakore vakadzidza mhando dzakakodzerwa yemiriwo, michero nemabriji. Vanovimbisa kuti zvigadzirwa zvavo zvinononoka kusvika kunonaka uye hazvigumisi vana vane hutachiona hwepamuviri. Mhando dzakanakisisa kupfuura dzose dzakasvibiswa neAgasidity content, ine zvakagadzikana zve vitamini C, dzinokosha macro-uye microelements dzinosarudzwa kuti dzikurima. Kana iri yemiriwo, mwana anowanzojaira kuravira zviri nani kana iwe ukatanga kudyisa zvishoma zve puree pamwe nemukaka wehadzi.
Kufadza nenzira dzakawanda. Zvokudya zvekudya pamwe chete zvinoshanda kwete kungodzima nzara. Iyi ndiyo tsika chaiyo, yakagadzirirwa kushandisa nguva yakanaka nemhuri yose. Kudyisa mwana hakufaniri kubatanidzwa ne "kurwisana" kwechimwe nechimwe chaidyiwa chikafu uye kuve nechinetso chisina kunaka. Mwana haasi mhuka, haagoni kudzidziswa. Zvakakosha kudyisa mwana nemhepo inofadza. Nokutaura zvinhu zvitsva (zvikurukuru mushure mekudya kwemukaka), unofanirwa kunzwisisa kuti zvinotora nguva kuti mwana ashandise kuvira itsva, kunhuwa uye kuumbwa kwezvokudya zvisingazivikanwi. Kana asingadi kudya muto wose kana juice pakutanga, vabereki vanofanira kuratidza kushivirira ndokumupa zvidimbu zviduku zvezvitsva zvitsva, asi kazhinji. Dambudziko iri uye nzira dzekugadzirisa dzinobatsirawo kune vakwegura. Zvinokoshawo kuti urambe uchinge uchidya uye usabvumira kudya nguva dzose. Mushure mezvose, kune dzimwe nzira dzakawanda dzekuita kuti hufadze hupenyu, husati hune chokuita nekudya kunonaka.
Kwete vanhu vakuru chete vanodya nemeso avo. Vana vedu vanonyatsoteerera mararamiro ezvokudya, kukwezva kwepurasitiki, pamucheka, mahwendefa uye mabhodhoro anoshandiswa pakudya kwavo. Saka, kuti tive nekugadzirisa kudya kwevana, ngatishongedze zvakanaka makapu, zviputi, mahwendefa. Izvi zvichaita kuti vaongorori vaduku vafunge, uye nguva yekudya ichava kudya kunofadza. Kunyangwe kune chirevo chokuti havatambi nekutya, asi tsika dzisina tsika. Kunyanya maererano nevana vaduku. Izvi hazvibatsiri chete kuvadyisa, asi zvinokurudzira kufambira mberi kwomwana. Mushure mechinguva, mavara akanaka pavanenge vachidya vanowedzera rusununguko rukuru kuvana. Mukuwedzera, vachakurumidza uye vachifara kudzidza zvitsva zvitsva, kunyange kana zvisingaiti zvakanyanya kunakidza, asi zvinobatsira. Mumakore ekutanga, iwe haufaniri kuisa mwana kuti ave netsika dzakanaka patafura, nokuti kushandisa mirairo yakadaro kunonetsa kwaari. Regai mwana wacho adye kunyange zvokudya nemaoko ake, asi ane chido.
Art of design. Kana mwana asingadi miriwo nemichero, iyi haisi mugumo wenyika. Panzvimbo pokumuvhiringidza paanenge achidya, zviri nani kuratidzira kufunga kwako nguva inotevera. Iwe unogona kushandisa maitiro maduku - kubika mimwe michina, asi nenzira yakasiyana. Hazvidi kuti kuvhara miriwo pasi pezvokudya zvevana zvinodiwa. Unogona kupfekedza tafura nemifananidzo yakagadzirwa nemichero nemiriwo, iyo inofadza ziso uye inofadza mafungiro. Iyi nzira yekushongedza yakauya kuEurope kubva kunyika dzeAsia, uko ine makore 1000 yemakore. Pakutanga, zvakanyatsogadzirwa zvikafu zvakanakidzwa nevanhu vakanaka. Asi hausi mwana wako kambani kana princess? Zvechokwadi, uhu huno huchafanira kudzidza. MuHutheni yeThailand, somuenzaniso, chirango ichi chinosanganisirwa munharaunda yechikoro chesekondari, kubva kuchikoro chesekondari kusvika kumayunivhesiti, uye inosarudzwa. Kutaura kwokutanga kwekugadzira mifananidzo yemichero nemichero kwakabva kuChina, uye kunoreva nguva dzedzinza reTang (618 - 906). Asi kunyanya kwemaitiro akaoma ekuveza kubva kune zvipo zvezvisikwa kwakawira panguva yekutonga kweRwiyo Rwenzira (960 - 1279). Muzana remakore rechigumi nemana, nekuda kwetsika yakakurumbira yeLei, nyanzvi dzakasara pamasuwo eimba. Unyanzvi hwekuveza hwakave hwakakurumbira pakati pepakati peboka. Kusvika iye zvino, mafungiro kubva kunezvibereko nemiriwo haisi kungosimbisa kutarisa kwezvokudya, asiwo anopa kunaka kwakanaka kwekushongedza kwematafura.
Ichokwadi kuti vabereki havafaniri kuedza zvakanyanya. Asi kuratidzira zvishomanana zvekufungidzira zvinokosha chaizvo. Kune vanotanga zvichange zvakaoma kurongedza zvakavezwa nezvipo zvezvisikwa. Nokudaro, tinokurudzira kutanga mutambo ne "maitiro makuru". Somuenzaniso, nemavhengana, papaya, melon, pineapple, zucchini, dzungu. Ukuru hwavo hukuru uye nyama inonyorera, yakasviba inosiya nzvimbo huru yekugadzira. Ipapo iwe unogona kuenda pane zvakanyanya kuoma: maapuro, radishes, karoti, pepper, cucumber, mavara ezvigwenzi. Kushanda, sekutonga, kunogona kupfekedzwa nemafuta. Kugadzira zvinyorwa zvakanakisa iwe uchada sarudzo yezvigadzirwa. Iyo midziyo yakakosha imipanga yekuchera mimwe michero uye michero, ine micheka yakaonda, serrated uye mubato wakazara. Izvi zvigadzirwa zvezvirimwa nezvibereko, zvechokwadi, zvinounza mufaro kumwana, zvinokurudzira chido chake uye chido.
Kudyisa mwana kuitira kuti zvikure zviri nani hachisi basa risiri duku. Mumwedzi yekutanga uye kunyange nemakore, kudya kwemwana kunoda kuitwa zvakasiyana. Kusiyaniswa kwezvokudya zvezvokudya uye zvinodiwa zvitsva zvinobatsira kuumba tsika dzakanaka mukudya. Kubatanidzwa mukugadzirira, kugadzirira nekugadzirisa kwezvokudya zvinonakidza zvikuru kudarika kudyidzana kwemwana.