Kazhinji, vanhu vanoedza kukurira matambudziko avo pachavo, panzvimbo yekushanyira mupfungwa. Kazhinji kazhinji, izvi zvakabatana nekushaikwa kweruzivo pamusoro pezvakataurwa naiye anonzi "chirwere chepfungwa" anogona kutibatsira. Nokuda kwechikonzero ichi, tisingazvizivi isu, tinorasikirwa nemukana wekuwanazve kubva pakurwara kwedu kwemweya. Saka mune zvipi zviitiko zvakakosha kutaurira kune chiremba wepfungwa? Ngatiedzei kuona izvi.
Chokutanga pane zvose, unoda kutarisa unyanzvi mumamiriro ezvinhu akadaro, paunenge uchitaridzirwa nechishuvo chakasimba chokuvandudza nekuvandudza unyanzvi hwako (basa, basa nekudaro), iwe unoda kuchinja mafungiro ako kana mafungiro kune zvinhu, zviito kana vanhu vanokupoteredza. Uyezve, mushonga unobatsira mumamiriro ezvinhu akadaro, kana iwe nezviito zvako zvakaputirwa mukusava nechokwadi kwakanyanya mukati mako, mafungiro akaipa akave shamwari yako nguva dzose, iwe unogara wakundwa nechishuwo chekuvhara mumba uye, pasina chikonzero, kuchema, kukurukura kwako nemhuri uye nevamwe vako basa rakanga rakanyanyisa uye rakanyanya kutya. Kunyanya, mutapi anokwanisa kukubatsira mumamiriro ezvinhu, kana iwe usingafariri zvachose kushanda, hupenyu hwako, mararamiro emhuri akasiya kufadza iwe, une matambudziko nemurume wako, vana, kana iwe unosangana nemhando dzakasiyana dzematambudziko maererano nezvako. Kana iwe uri woga uye usingakwanisi kuronga hupenyu hwako hwega nekuda kwekuti varume "vanongomhanya" kubva kwamuri nekuda kwechimwe chikonzero, saka iwe unodawo kubvunza chiremba wepfungwaanalyst.
Kufarira uye, zvichida, zvakashamisika kwauri ndeyekuti kugamuchirwa kumushandi hakuendi chete neurongwa hwezvinetso zviri pamusoro apa, asiwo mumamiriro ezvinhu kana nekuda kwezvakaitika zvinotyisa zvinowedzera kuwanda. Zvino iwe unobvunza, asi iwe haufaniri kuenda kumunhu ane chikafu here? Mhinduro yedu ichava yakasimba uye inogutsa, iyo isiri iyo. Izvi zvinokonzerwa nekuti kanowanzoitika, vanhu vazhinji vanotanga kutambura kubva kune dambudziko rinosanganiswa nekusakanganisika kwemagetsi mumuviri uye vanowana kilogram dzakaonekwa. Sezvo mutemo, izvi zvinokonzerwa nezvakaitika zvakanyanya zvekutya. Chiitiko chakadaro, kakawanda kupfuura kwete, chinotsanangurwa nyore nyore nekuti kana munhu ari munharaunda yekutambudzika, ane nguva zhinji uye mune zvakawanda vanoda kudya. Nokudaro, iwe unoda chiremba wepfungwa kuitira kuti aone dambudziko riri kukuvhiringidza uye rinokuchengetedza iwe panguva iyo. Ndizvo chete apo chiremba achakwanisa kutora kurapa kwemasabolism ako. Zvinenge zvakakodzera kuziva kuti zvinetso nehutano hwekudya zvinogona kukonzera kwete kuwedzera kwehutano hwemuviri, asiwo kunowedzera kukwegura. Saka usanonoka kuenda kune unyanzvi hwepfungwa.
Nokuda kwekurapwa kwematambudziko emagetsi, chiremba uyu ane nzira dzake nemaitiro. Semuenzaniso, zvinogona kuva kushandiswa kwehupnosis, nzira yekutora pfungwa uye dzimwe nzira dzakawanda dzepfungwa, zvichibva pane izvo murwere, achibatsirwa nekuda kwake, anogona kupora.
Nenzira iyo, kana iwe ukasvika pakusangana nemushonga panguva yakakodzera uye, naizvozvo, mushure mokunge uchitora nzira yakarapwa yekurapa maererano nenzira yake, iwe unogona kubvisa zvirwere zvakadaro semheya, kugara uchichema musoro, uye zvirwere zvepamuviri. Muongorori wepfungwa, achishanda zvakajeka nepfungwa dzako dzisinganzwisisiki, achakubatsira kugadzirisa zvizhinji zvehutano hwehutano.
Mukuwedzera kune zvose zviri pamusoro apa, unofanirwa kutaurirana ne psychoanalyst kana iwe wakasarudza kuchinja zvakanyanya mafungiro ako epfungwa uye unhu. Kazhinji kazhinji izvi zvinoitika mumamiriro ezvinhu apo munhu anenge achidzivirirwa kurarama kazhinji mararamiro akadaro seanonyadzisa, kusazvidzora uye kusava nechokwadi mune zvavanogona uye unyanzvi. Kuti ubvise zvisikwa izvi zvepanyama iwe uchakwanisa kubatsira ruzivo rwepfungwa rwepfungwa, iyo ichaitwa newe ne "chiremba wepfungwa" yako.
Nezvekuchinja kwechimiro chako chepfungwa, unofanirwa kushanda kune chiremba, kuitira kuti akubatsire kudzidza kudzidzira zvakanaka, kutaura, kutarisa chiso kuridza uye zviratidzo. Chiremba akadaro ndiye achakupa mukana uye unyanzvi hwekuda kwaunoita kutarisa hutano hwako mune imwe mamiriro ezvinhu. Mushure mokurapa kwakadaro, munhu achakwanisa kugadzirisa zvinetso zvake zvakatanga kushanda, muhupenyu hwake hwega uye zvimwe zvikamu zvayo.
Uye zvekupedzisira asi kwete zvishoma, nekuda kwezvazvinokurudzirwa kushanda kumunhu wepfungwa yepfungwa kuti akubatsire, iyo inyanzvi yekugadzirisa uye yakakodzera nguva yekugadzirisa mamiriro ezvinhu kana kunyange kuvadzivisa zvachose. Uyewo, ndiye chiremba wepfungwa uyo achakubatsira kudzidza nzira yakadaro yakajeka mukukurukurirana semafungiro epfungwa uye akakodzera paunotaura newe. Kutenda neizvi, uchakwanisa kubudirira kutungamira hurukuro yako kana kubvunzurudza, uye muzvizhinji, kungofanidza nevanhu vanokupoteredza.
Saka takaongorora zvikonzero zvikuru, izvo zvinofanira kunge zvichikuita kuti iwe uende kune unyanzvi anoziva kuti iwe unenge uchitadza. Uye, semhedziso, ndinoda kuwedzera kuti psychoanalysts haifaniri kuregererwa. Kana uchinge wakanzwa izvo kana zvimwe zvinetso kana iwe unonetseka pamusoro pechinhu chero chipi zvacho, kubva pane zvataurwa pamusoro apa munyaya ino, unofanirwa kuita musangano pamwe chete nemushonga. Chero nekubatsira kwayo unogona kuwana rugare nerugare rwepfungwa. Ndizvo zvakagamuchirwa kune chiremba kuti iwe unogona kuzvidzora, kuisa pfungwa dzako, kukura iwe intuition, chiyeuchidzo uye, zvinonyanya kukosha, kubvisa zvinhu zvose zvinokutambudza iwe, zvinokutambudza, kana kungokubvumira kuti urarame. Yeuka kuti hutano hwako hwepfungwa nehutano hunobva pane iwe pachako. Nhanho yakanaka!