Tinokurudzira kuti iwe ubhadhere zvakanyanya kusarudzwa kwemashamba emitambo. Iyo yakasiyana nemarudzi akasiyana-siyana ezvisikwa, chimwe nechimwe chayo chinotarisirwa kushandiswa mumunda wayo. Nokudaro, usati waenda kuchitoro, unofanirwa kusarudza kuti chii chauchazove uchiita muimba yemitambo. Kana nzvimbo yako yepamusoro iri kushanda, zvakanakisisa kusarudza zvakagadzirirwa zvakakonzerwa neizvi sneakers. Vane ventilated inopinza uye inopisa, iyo inoita kuti zvibvirire kudzivisa kushungurudzika kune rutsoka uye inopa mukana wakakwana wekuvhenekera paganda. Kana iwe ukasarudza kungozviita muimba yekurovedza, ipapo chero zvipfeko zvemitambo zvichakuitira. Zvadaro mutsara mukuru wekusarudza ndehuwandu huri nyore kwauri. Kuti tibatanidze, inowanzokurudzirwa kutenga shangu neine tsvina uye yakanyorova kuitira kuti shangu idzi dzisaidzivirira kufamba panguva yekurovedza muviri. Ngwarira pazvinhu izvo shangu dzinogadzirwa - unoda kutora shangu kubva kune zvinhu zvepanyama izvo zviri nani kuputika, zvisinei paunenge uchidzidzira iwe unogona kunzwa unhu hwakanaka uye kunhuhwidza kusingafadzi.
Zvino ngatitange kusarudza zvipfeko. Kakawanda, usati waenda kuVzyszalz pane mubvunzo waunofanira kupfeka-T-shati nemabhesi emitambo kana shorts ku jamaica. Inobva pane zvauri kuronga kuita. Kana makira acho akaoma, sey aerobics uye steppe, zviri nani kutora shorts uye kusununguka Mike. Panguva imwecheteyo, haufaniri kupfekedza zvipfeko zvisingaoneki - zvinogona kukuudza kuti hauzviiti zvakanyanya mukirasi uye uchakwezva kune iwe nevamwe. Kuti uite mukana yekurovedza muviri, t-shirt uye tambo dzemapikicha zvichave zvakanakisisa. Vanofanira kuva vasina mwero vakasununguka kuitira kuti varege kudzivisa kufamba, uye panguva imwe chete vasave yakakura zvakanyanya idlynnye kuti zvaive zvichibvira kuvabata ivo semuenzaniso uye vakuvadzwa.
Kana tikataura pamusoro pehupfeko yezvokupfeka, saka zvakanakisisa kutenga zvinhu kubva kumakambani evemitambo anozivikanwa anonyanya mazviri. Inogona kugadzirwa nezvose zvekugadzira uye zvisikwa, asi chero zvakadaro, zvipfeko zvemitambo zvinofanira kuvhara unyoro, kuumba mamiriro ekufambisa kwakakodzera kwemhepo uye zvakakodzera kutengesa. Usatora zvipfeko nemhando dzakawanda dzekushongedza - mazamu, zippers uye rivets. Kutanga, ivo vanongonzwa vasina kunakidzwa mune zvidzidzo zvavo, uye chechipiri, vanogona kukonzera kukuvara.
Kunyanya kukoshesa pakudzidzisa kubudirira kunemakumbo maduku. Zvechokwadi, zvinoratidzika kuti musiyano mune zvipfeko zvekuenda kuchikoro hausi, vseravno nokuti haisi kuonekwa pasi pezvokupfeka. Zvisinei, iyi ndiyo mafungiro evaya vasina kumbobvira vaita chishuvo chakagadzirirwa zvemitambo. Kana ichiitwa, magetsi anoshanda anoshandiswa mukuverenga kwekudzidziswa kwakasimba. Inogadzirwa nehutachiona hwezvinhu zvakasimba zvakanyatsokodzera muviri, nekudaro kuve nekusununguka kwemhepo inoparadzirwa, iyo inokosha pakudzidziswa kwakanaka. Kune vakadzi, mitambo yebhizimisi haisi inokosha zvikuru, iyo inowanzofanira kuva chiitiko chinokosha chekuenda kune imwe nzvimbo yemitambo. Haisi kungobata chifukidzo chakanaka, zvichiita kuti zvive nyore kutamba, asiwo hazvidi kutendera mazamu kutenderera. Tinokurudzirawo kutenga masokisi akasiyana newe. Zvinopesana nezvinoitika kare pakuti hazvina zvikwata, naizvozvo, mikana yezvibage uye zvakasangana zvisina kunaka zvinonzwa zvishoma. Kufanana nemamwe mimwe mitambo, vanobvumira kožedyshat, iyo isinganyanyi kukosha. Izvi zvinoita kuti zvikwanise kushandisa nguva yakawanda kudzidziswa, kwete kutarisira zvinhu zviduku.
Munhu mumwe nomumwe anoshanyira mavheji anosarudza kuenda kune magirafu chaiwo, asinganzwisisi kuti nei vachidiwa, asi achingoita fashoni, asi magasi akafanana ane sarudzo yavo uye mune dzimwe mamiriro ezvinhu vangave vasinganzwisisiki uye vasina maturo mushure mekuita. Kana iwe wakangotanga kutamba mitambo uye usina chiitiko chakakosha, zvino zviri nani kubvisa magasi ako. Magirafu anodiwa kuchengetedza maoko muchiitiko icho munhu anoshanda nezviremba zvakakura, sezvo muchiitiko ichi mutoro uri pamaoko wakawedzerwa zvikuru, uye kudzivirira kuputika kwemaoko pazviremba kana simulator, sezvo kana muchanza chechindendwe chichibviswa nekubata, chakakonzerwa nekukuvara kukuru.
Mukuwedzera kune zvakakodzera kusarudzwa kwezvokupfeka, ndinoda kutaura mamwe emitemo yekushambadzira isingatauri mujimini. Chokutanga pane zvose, zvakataurwa - hazvidi kuti mbatya dzive dzakasununguka. Iwe wakauya kuzoshanda, uye kwete kuratidza muviri wako. Mutemo unotevera, kutanga kune zvose, unosangana nevakadzi, nokuti unotaura nezvebvudzi refu. Vanhu vazhinji vari kushamisika kana zvichikwanisika kubata nevhudzi rakasununguka. Zvechokwadi, hapana anokurambidza kuita izvi, asi zvinokurudzirwa kuti uzviunganidze zvose muhomwe kana muswe.Kutanga, zviri nyore kwazvo kuita izvi, chechipiri, haufaniri kutsauswa nekugadzirisa bvudzi rako kana kuchikandira kunze kwechiso chako. Mukurovedza, iwewo, haufaniri kupfeka mabheji makuru, maketani nezvimwe zvishongo zvinogona kukuvhiringidza kubva pakudzidziswa.