Musikana wese anofungidzira kuseka kwakanaka uye kwechando-kuchena. Saka zvakaoma ikozvino kuti uwane hutano hwakanaka hwemanyoko. Kazhinji kazhinji, avo vekare vanorayirwa mazino havaruramisi tariro yedu. Tinorota kuti tive nepasa rinozochenesa, kuporesa, kudzivirira caries uye panguva imwechete inobata zvakanyanyisa eamel yedu. Zvakaitika here? Nhasi tichaedza kunzwisisa nyaya iyi.
Kwete kare kare, zvaive zvichikwanisa kunzwa nhau kuti kambani inodhura yakashambadza yakapa Queen of England "yepamusoro yepamusoro yepamusoro." Iko mari inokwana makumi mashanu ema euro. Kuumbwa kwechishamiso ichi chinoramba kuchichengetwa muchivande chakasimba. Zvinonakidza kubva kune zvikamu zvakakonzerwa? Vagadziri vekambani vanosimbisa kuti hapana danda rakadaro zvakare. Chirongwa che "chiumambo" chekuita dentition chinogadzirisa matambudziko ose mumuromo wemuromo. Izvo zvakakwana here? Isu hatizivi izvozvi.
Zvinoshandiswa zve "chitubu" chemaoti emasuo
Chokutanga pane zvose, zvakakosha kuti tifunge zvatinotarisira kubva kumagetsi emazino. Uye pane zvakakosha here kubva kuchenesa mazino emvura? Matambudziko ainofanira kugadzirisa:
- Prophylactic inorwisa zvirwere zvemazino, kusanganisira caries.
- Kurwisa nekubata pameno.
- Ngwarira mazino uye kuderedza kunzwisisika kwemeno.
- Kuchenesa mazino eino. Izvi ndezvechokwadi kune avo vanosvuta tayi nekofi.
Uye mubvunzo unokosha kupfuura iye zvino: ndezvipi izvi zvingaitwa nemumwe-kupfuura? Iye zvino tava kutsvaga chakanaka. Uye sezvamunoziva, hapana chakakwana.
Nokudaro, zvakakodzera kutarisisa zvakanyanya. Hapana paseka inogona kuuya mumiganhu yese. Saka ngatitorei dambudziko ripi remazino ndiro rinokosha kwatiri. Kana iwe uvas meno, ipapo unofanira kusarudza peta yakakodzera.
Marudzi einoti mazino
Mazuva ano mune homisi kana pane mashefu ezvitoro iwe unogona kusangana nhamba yakawanda yemasuo emagetsi. Asi nzira yekuziva chii chakanaka? Iwe unogona kutarisa kune chiziviso paTV, asi kushambadzira hakuna kukosha. Nokupakata, unogona kugona kuti chii chinonzi paste. Kupera kwekunamatira kunokonzerwa ne "White", nokuda kwemazino anovhiringidza - "Sensational", kana pane matambudziko ane gums - "Active" kana "Parodont". Zvose zvekare zvinogona kugoverwa muzvikamu:
- Kurapa-prophylactic. Zvakanakisisa zvinogadzirisa matambudziko sdesmni. Vanonatsa zvakakwana mazino kubva pamucheka uye vachiita zvisingabatsiri kune maramu. Mukuwedzera, vanovabatawo. Iyo inoshandiswa sezvirongwa zvekudzivirira zvirwere zvemazino, zvichienderana nehutano hwechikamu. Vakawanda vanokurudzira LakalutActive. Kana iwe ukariisa mune zvidzidzo, ipapo iwe uchakanganwa nezvemafupa anopa ropa.
- Hygienic. Iyo inowanzobatanidza, iyo inonongedza zino reameri kubva padheta, inotambisa mweya wakaipa. Inokodzera kushandiswa kwezuva nezuva. Hazvifananidzi kune vanhu vanosvuta uye vanonwa kofi.
- Kuporesa. Ivowo vanoshanda kurapa zvimwe zvirwere zvemukati. Kana uine zvinetso zvakananga, zvakakosha kukwidza dentist wako uyo anopa mazano ekumira pasi. Tinokurudzira pakudaro "Rocks" uye "Paradontax" (pasina fluorine).
- Kunyorera. Vose vanachiremba vanoti hapana nzvimbo dzakachengetedzwa dzakachengeteka. Asi vari kurarama zvakanaka nematambudziko e "mazino" emeno. Izvi ndezvechokwadi kune vanhu vanosvuta.
Chii chandinofanira kutarisa?
Kana uine mazino akanaka, uye iwe unovimba naye, unofanira kumubvunza. Mushure mekutarisa muromo wako wemuromo, achakwanisa kunyatsoziva kuti chirwere chemagetsi chinofanira kucheneswa nemazino ako. Asi iwe unogona kuzvisarudzira kusarudza dentifrice iwe pachako. Chero nekuda kweizvi, tinokurudzira kuti iwe unyatsotarisa kuumbwa.
Iyo pfupa haifaniri kunge ine zvinhu zvinotevera:
- Triclosan;
- Sodium lauryl sulfate (yakashata);
- Fluoride;
- Polyethylene glycol;
- Oxybenzene.
Fluoride inotyisa kune miviri yedu. Nokudaro, sarudzo inofanira kuitwa muhuwandu hwe 0.5-2 mg pa 1 g. Zvigadzirwa zvemazino zvine zvakakwirira zve fluorine zvinokuvadza vanhu. Muhutano hwekare, fluorine haisi. Kazhinji chikamu ichi chinoshandiswa mukurwisana ne caries.
Isu tose takacherechedza kuti mapoka emhando yakasvibirira, tsvuku, bhuruu uye bhuruu inowanikwa pamabhati? Haisi kungogadzirwa chete. Pazvipfeko izvi unogona kuona kuti chii chakavanzika.
- "Dema" mutsara unoratidza kuti peta ine zvinhu zvinowedzera nguvaontal zvirwere. Icho chinokanganisa zvakashata magamu omunhu.
- "Tsvuku" ine zvinhu zvinokuvadza uye zvinokuvadza zvehutano - lauryl, fluorine, nezvimwewo.
- Bhuu "Bhuu" - kusungira yakachengeteka uye ine mu sebesinteticheskie substance.
- "Green" ndiyo yakanakisisa. Inongova chete yezvinhu zvakasikwa.
Kana munhu asina dambudziko nemagumusi, iwe unogona kusarudza nekuchengetedza tsvina yehutsanana nekunze. Mubhadhaki yekare inoshandisa chiko, uye dentition inodhura kana michina yesilicon. Basa rinokosha rinowedzerwa nehukuru hwezvinhu zvisiri izvo. Iko kukosha kunoratidzwa mushure mokunyora tsamba dzeChirungu RDA. Ivhareji yehutundu hwemazana, iyo iri mukati mekugara ndiyo 80 RDA. Kana iri yakakwirira, ipapo peta ichacheka mazino ako enamel.
Kufuridzira
Tatove taona kuti pane kuchenesa mazino akadzivirira. Uye vashandise zvakanaka. Pastes inobudirira yakanyanyisa, apo ivo vachatsvaga enamel. Izvi zvinoderedza gum uye zvinokonzera enamel yemeno. Nokudaro, usawanzoshanda pata muRWA pamusoro pe 120. Tinokurudzira iwe edza kuiswa kwechigodhi "Rocks". Anongova nemhinduro yakanaka.
Mukutsvaga pasta "yakanaka"
Zvakakosha kuziva kuti imwe peta inokosha. Vanachiremba vanachiremba vanokurudzira kushandisa maverengi. Hapana pasa rakakwana, zvisinei kuti tinoedza sei kuiwana zvakaoma. Kakawanda pavhiki iwe unogona kushandisa paste pakatarisana ne caries (izvi zvinoitwa naLakalut), 4 times vegetable (Paradontol), 1 nguva saline. Uye nokuda kwekubvisa bvudzi tinokurudzira kupa iwe zvaunoda kuisa "Rocks".
Kuti ushandise zuva rega roga rinofanira kutenga chiremba-prophylactic kana hygienic paste, asi kwete chiremba. Kurapa kwakakwana hakuna kukosha kushandisa zuva rimwe nerimwe. Kurapa-uye-prophylactic meno emasuo haafaniri kushandiswa kupfuura mwedzi. Zvino inofanira kuchinjwa. Kufuridzira vapesiti vanoshandisa vhesi kamwe pavhiki. Edza kusatenga zvipfeko zvichapa zuva rega rega mazino. Iine mishonga inorwisa mabhakitiriya inouraya uye yakanaka ma microbes mumuromo. Saka kune dysbacteriosis yemuromo.
Takasarudza kuti chirwere chemazino chepasi rose, chinogona kuita zvose kamwechete, hachipo. Asi iwe unogona kutora mashomanana emasuo akanaka. Zvakafanana nemiti yakashambadzira, hausi kushandisa kamuti imwechete. Pane kamuki inonwisa, imwe-inopisa ganda, nezvimwewo. Uye paunosarudza mazino ekurapa, nyatsoverenga kuumbwa kwayo uye kuisa mazita. Tinokuda iwe sarudzo inobudirira!