Kusarudza bhasikoro kumusikana

Nzira yakashanda yehupenyu uye kutsigirwa kwemufaro wakaisvonaka ndizvo chaizvo izvo mumwe nomumwe wedu anoda. Asi, dzimwe nguva, nokuda kwebasa redu rezuva nezuva, hatisi nguva dzose tine mukana wekupinda gymini kana fitness. Chii chandingataura pamusoro pekufamba kwemazuva, izvo kakawanda kudarika kwatiri kwete chimwe chinhu chiri kure uye chisingaitiki. Chii chinokwanisa kupa simba rehupenyu hwedu? Mhinduro yacho iri nyore - kutenga bhasikoro. Iyi nzira yekufambisa iri kuve yakakurumbira nhasi. Mararamiro ane hutano uye zororo rinoshingaira zvadzoka mumafashoni! Kusarudza shamwari yemavhiri maviri yekufamba ndiyo yakaoma uye inopedza nguva. Mushure mezvose, chinhu chakadaro hachifaniri kushanda kwegore rimwechete uye panguva imwechete chive chakakodzera zvakakwana kumusikana. Kune rumwe rutivi rwunoswedera kumhinduro yemubvunzo uyu, tichakurukura zvakare.


Kwatanga kutanga

Kutanga nezvo zvakakosha kunotsanangurwa, ndezvipi zvinoshandiswa nebhasikoro rako. Unorevei? Ko pachava nekufamba mumasikirwo ezvisikwa, unofamba-famba pedo neguta kana kuti zvichida makomo emigwagwa? Chokutanga uye chakakosha, zvinokosha kuti uwane chinangwa chikuru chebhasikoro, saka tichazotanga. Izvi zvakakoshawo kufunga nezvehupfungwa dzako: urefu uye uremu, zvakakosha maererano neshoko rakanaka uye rinonyaradza. Tinokwanisa kuongorora zvakare nyaya dzekugadzirwa, kuwedzerwa kwezvinhu zvakakosha uye zvishandiso.

Mitambo yemabhasikoro

Iko huru yekugadzirisa yehutachiona hutano hwakanaka ndeyomukati wepamusoro uye nhamba yekushungurudza. Yakawanda uye inozivikanwa muupenyu hwezuva nezuva - mabhasikoro emaguta. Izvo zvinoratidzwa nekuvandudzika kwepasi pasi, chikwata chakanyanya chenyaradzo, nekuda kwechigaro chisina kunaka uye fomu. Panguva imwecheteyo, rudzi urwu rwakanyanya nyore kuchengetedza uye haruna mari kana zvichigadzirwa. Mubhasikoro iyi, kukanganisa kwakanaka uye kukwanisa kubata. Chirevo chavo chete, icho chisingatongorati musikana chero upi zvake, chinhu chakanaka chikuru. Zvakanaka kana ukaronga kufamba nebhazigi mukati meguta.

Izvo zvinotevera zvipenyu zvakapararira ndeyegomo rimwe. Kubva zita iro rinova pachena kune iyo nzvimbo iyi bhasikoro inotarisirwa. Iko rudzi rwakanaka runobatana nemakomo, makomo emakomo uye kungoenda kune nzvimbo dzine nzira dzakaoma. Iyo inoshanda zvikuru: yakawanda yakakura yepamhanho, inodzivirira zvikuru, mavhiri ane simba anonyatsotakura chero mitoro. Mune dzimwe mhando pane kusimiswa shure. Iyo yakashambadzira mabhasikoro akadaro inogonawo kufungwa nezvayo: inosanganisira zvimwe zvemamiriro emigwagwa. Nzvimbo yakasvibirira ine zvishoma zvishoma pamakumbo acho, uye zvimwe zvakangofanana negomo. Chassis mabhasikoro akanaka kune guta racho. Nokukurumidza zvakanyanya kwazvo-kasi, nekuda kwemakumbo mashoma.

Imwe rudzi rwebhazi dzekushanyirwa. Zvakagadzirirwa kufamba kwenguva refu. Kutenda nemuumbi wakasimba unokwanisa kuchengetedza mutoro mukuru, izvo zvinowanzoita zvakafanana nemugwagwa mukuru.

Ichokwadi kuti pane imwe yakadzika yezvikwata zviviri: mafungiro aya akawanda anowirirana nekuvapo kwe mabheki, nhamba yekushamiswa kwekugadzirisa, kukurumidza, kubhururuka kwemaforki, kuvaka masvingo, nezvimwewo, nezvimwewo. Izvi zvinowanikwa, zvakanyanya, zvinogona kuonekwa kune mabhasikoro anoparadza.

Mumwe nemiganhu

Usati watenga bhasikoro, nyatsoongorora zvidzidzo zvako pachako uye sarudza motokari inenge yakanyatsonaka yekufambisa. Saka, yekutanga parameter, iyo inofanirwa kubhadhara-ndeyejira yejira. Rostovka ihwo hukuru hwemufananidzo, iyo inosarudzwa maererano nekukura kwako. Nekuwedzera kwe 155 cm - zvinokurudzirwa kusarudza firimu 14-inch; kusvika 165 cm - 16 dm; kubvira 165 cm kusvika 185 cm, zvinokwanisika kusarudza 18-inch kana 20-inch frame. Kune avo vasina kutorerwa kukura (190 cm) kune madhiramu makumi maviri nemaviri.

Nezvekutungamirira uye kutungamira, kune mazano akadaro maererano nechisarudzo: gumbo rinosarudzwa rinoenderana nekureba kwemaoko. Uye chigaro ichocho chiine ukama hwakananga nekutenderera kwakasununguka. Cherechedza kubhururuka, chinhu ichocho chichakurumidza kuona kuti inguva yakareba sei uye uchinetseka iwe pachako iwe unogona kushandisa nguva yebhazikoro.

Kuvakwa kwemufurati kunobatanidzwa basa rinokosha mukutenga kwemoto makumbo maviri. Kusvika iye zvino, pane zvose zviri zviviri uye zvakasimwa mafaira. Izvi zvinoshanda kune vose varume nemadzimai ekuenzanisa. Zvikamu zvakawanda zvevasikana zvinovakwa kubva kune zvinhu zvekupedzisira (carbon fiber, carbon - to cut the whole weight of the bicycle), uyewo kufunga nezvehutano hwemamiriro ezvinhu emuvirikadzi.

Zvakakosha kutora chokwadi chakakosha zvikuru: kumhanyira pamakomo akawanda mabhasikoro ndeyemhando yemitambo, inoratidzwa nechitsiko chemuviri mberi. Kana ukasarudza nzvimbo yakajairika, sarudza mabhasikoro akanaka. Nokuda kwekutakura mabhiri maviri akadaro inoratidzwa nepamusoro-soro, sara yakakura uye, hongu, yakawanda yakawanda inorema.

Accessories

Iye zvino hatisi kuzotaura pamusoro pemhando dzakasiyana siyana dzezvishongo nematarebheni, tichataura nezvezvinodiwa uye zvinonakidza kugadzirisa shamwari yako yemagetsi.Kutanga zvose, zvakakosha kutenga zvinhu zvishoma zvakakosha uye zvinoshanda: podgi bhegi, mberi nekumabvazuva zvisingakubatsiri iwe chete usiku, asiwo achapa kuti uzive nezvako mumugwagwa kana mutsindo.Kuedza uye zviratidzo zvinokosha zvikuru kubva pakuona kwekuchengeteka. Pachave kusisipo kutengwa kwechikwata chebhokisi (kana isina kupiwa mune zvakagadziriswa zvebhazikoro). Zvinonyanya kukoshawo mabhogi - avo vanogona kukudzivirira kubva pakasvibiswa. Zvinowanikwa ndezvokutenga zvinhu zvakadai se: mabhodhoro, zvigaro zvine kani, mapikamu emakwikwi, shangu dzakashanda, magwiti emhepo uye kunyange mabhizimisi chaiwo ebhaibheri.

Mafambiro ebhazikoro: kupi uye sei

Kana ukasarudza zororo rakashanda mumasikirwo, bhasikoro rakapfuma rinotarisa kunze kweguta, haufaniri kungova nemamiriro ezvinhu akasununguka, asiwo kushamiswa kwakanaka kunokonzera (iwe unofanirwa kubvumirana, hazvisi nguva dzose kunakidza kunzwa manmock ose iwe pachako). Vanokwanisa kukudzivirira kubva kumhando dzose dzekuzununguka uye matambudziko. Chigaro ichocho chinofanira kuva chakanyoro uye chakafara panguva imwe chete. Nokuti unofamba munzvimbo isina kukwana, haufaniri kutengesa marefu akawanda, saka apa unogona kuwana nehutano hwakatarwa huri mune chero bhasikoro emakomo. Mavhiri anofanirwa kunge ane ruzivo rwakanyatsogadziridzwa, tarisa kutenderera kwemutiro.

Nguva dzose inofanana neyokutambudza nyika. Inoratidzwa nebhazigi rwendo rwemahombekombe enyika: zvinogona kunge zvisikwa zvakasununguka, kufanana, kutarisa uye kunyange mujaho. Bhasikoro kune rudzi urwu rwomugwagwa kunofungidzirwa pasi rose uye rinowanzoshandiswa muupenyu hwezuva nezuva.

Kana iyo yakayera yakatarwa isiri iwe uye iwe unoda mamwe adrenaline - kugamuchirwa kunyika yemitambo. Ichi chaicho chakanyanyisa uye chakasimba! Kana iwe uchiziva bhasikoro gore rokutanga - izvi ndizvo zvaunoda. Hafu yeforogo, kutamba kwemitambo, mararamiro akasiyana-siyana uye, zvechokwadi, kushamiswa kwakanakisa kunokonzera. Zvose izvi zvakagadzirwa zvinokwanisa kukupa marwendo asingakanganwiki kune chero nzvimbo.