Kuputika kunokanganisa zviduku zviduku zvemuviri, nechokumusoro kweganda zvinowira zvishoma. Zvisinei, kushungurudzika kwakadaro kunokonzera kuputsika kwemidziyo midzi yeropa, iyo inotungamirira pakuumbwa kwepomba panzvimbo yekukuvadzwa. Hatingafungi zviitiko zvakakomba zvokupwanya, apo pasina ruzivo rwakanakira vanachiremba vasingagoni kuita, asi isu tichataura chete nezvekukuvadzwa kwakagamuchirwa muupenyu hwezuva nezuva, iyo munhu wese anogona kugadzirisa asingashandisi rubatsiro rwezvechiremba.
Zviratidzo zvezvipwanya. Kutanga, zvakakosha kuziva: kukuvara kwakafanana mumunhu kana kuputsika. Munhu wacho, agamuchira marwadzo, anonzwa marwadzo. Panzvimbo yehutano kune kuvhara, pane kuputika. Zviratidzo zvinotarisirwa, zvechokwadi, pamusoro pesimba rinoshandiswa. Kuvhiringidza vana nevaduku ivo pachavo vanogona "kutaurira" pamusoro pesimba rekukuvadza uye nekukura kwekutambudzika kwemuviri, uye kune vakwegura zvakaoma zvikuru kuziva izvi nekuda kwekusiyana kwakasiyana-siyana kwekugadzirisa michina. Usati wapora marwadzo, zvakakosha kusarudza mishonga yayo, iyo nzira yekurapa inotarisirwa.
Kutanga rubatsiro nematambudziko. Pakarepo mushure mekukuvara, zvakakosha kuisa chinhu chinotonhora kune nzvimbo yakakuvadzwa. Inogona kunge iri compress, inotonhora inopisa, uye ice. Kana ruvengo rwapera kune rumwe rutivi-rutivi kana ruoko kana gumbo - zvinokurudzirwa kushandisa bhande rakasimba. Cold pack kana kuti compress inofanira kuchinjwa zvichienderana nekudziya kwavo uye zvakare kushandiswa, asi inenge yava yakaoma. Iyi nzira inogona kubvisa kuzvikudza, kuona nzvimbo inokuvadza, usabvumira hematoma kuwedzera. Basa guru remuitiro uyu is anesthetic.
Mazuva maviri kana matatu gare gare, pad pad inotonhora kana compress inodziya inofanira kushandiswa kune nzvimbo yekukuvara. Iwe unogonawo kuita musangano weHF uye utore kushambidza kushambidzika. Izvo zviito zvinobatsira kukurumidza kuita basa rekugadzirisa ye hematoma, iyo inofanira kupera nokukurumidza zvachose.
Mushure mechinguva mushure mekuregererwa kwekutambudzika, chirongwa chekuita massage chinogona kuitwa, kunyanya mumamiriro ezvinhu ekupwanya kwemaoko kana tsoka, apo kufamba kwezvibatanidzwa zvishoma. Zvirongwa zvekudzikisa muviri kana kuzvishambadzira zvinogona kubatsira kudzivisa migumisiro yakakomba yekushungurudzika uye kubatsira pakudzorerwa kwemotokari mabasa.
Mishonga yekugadzira nemakumbo. Kurapa kwezvipwanya kunogona kuitwa nekushandisa kunze kwemafuta kana mafuta (nonsteroidal anti-inflammatory drugs - NSAIDs). Dzinofanira kushandiswa, maererano nemirairo, kune nzvimbo yakakuvara. Kuumbwa kwemishonga yakadai kunosanganisira ketoprofen, ibuprofen, diclofenac sodium kana mifananidzo yavo. Vanokurudzirwa kuti vasvike nzvimbo yakakuvadzwa 4 times mukati mezuva, uye zvakakosha kutora nzvimbo yose yakakuvadzwa. Kakawanda nekupwanya, pane zvimwe zvinenge zvichinyorwa kana mavanga akazaruka, uye ipapo zvinopesana nekuputira mafuta hazvikurudzirwi nzvimbo yakakuvadzwa. Kana nzvimbo yakakanganiswa yakazara, saka zvakakosha kushandisa huwandu hwemafuta nekuda kwekuzvikudza, izvo zvinodzivirira kupindira kwemishonga mukati. Kana ruvengo ruduku, saka zvinokwanisika kuita nemitengo shoma yemishonga. Nokuda kwekukuvadzwa kwakakomba, NSAIDs inofanira kushandiswa kune nzvimbo yakakuvadzwa kakawanda, asi izvi zviri pakucherechedza kweanotambudzwa.
Kana pane marwadzo akaoma, iwe unofanirwa kutora zvinopesana nekuvhiringidza madhiragi uye analgesics mukati. Zvakakodzera kunwa mapiritsi naproxen, diclofenac potassium, ketoprofen, ibuprofen. Kana kurwadziwa kusingabviri kwenguva yakareba, zvakakosha kuonana nachiremba uye kumisa kuzvitapa, nokuti kuputika nekurapa kwakashata kunogona kutungamirira kumatambudziko akakomba.
Kurapa nemishonga yemagariro. Uine marwadzo, iwe unogona kugadzirira chigamba chemucheka. Shati yakachena yakagadzirwa nemafuta echisikigo inofanira kupfekedzwa nehupfu hwakatsetseka, iyo inobva isanganiswa neoli yezuva inenge chikamu chechina kusvika ku4. Ichi chisanganiswa chinofanira kushandiswa kune nzvimbo yakakuvadzwa uye yakafukidzwa nefirimu. Mushure mechinguva, somuenzaniso, awa, unofanira kushambidza zvinhu zvose uye woipisa. Para iyo, kana yakakodzera, inogona kubviswa uye zvishoma zvishoma.
Imwe mishonga yakanakisisa yemakumbo ndiyo mafuta eyoka, iyo inogona kunyatsorongedzwa munzvimbo yakakanganisika. Ichi chishandiso chichapa zvose anesthetic nemishonga yekurapa.
Nekuvhiringidza kunogona kutora decoction yemaruva eArnica, inogona kushandiswa kugadzirisa. Iyi mishonga ine pfuma yakaisvonaka yekudzivirira kuvhiringidza uye kurwadziwa, kuderedza nzvimbo yekupwanya. Iyo inokonzerwa yakagadzirirwa maererano neyano inotevera: Arnica maruva (1 teaspoon) yakazadzwa negirasi remvura isiri iyo yakanyorova, inomira mumudziyo une chifukidziro maawa maviri, ipapo futa. Inofanira kudyiwa zvichida katatu zvisati zvodya. Nzira imwe chete inogona kushandiswa kuita kuti kuvharwa kubva kune arnica mizu, iyo iri mumabasa ayo haisi kuipa.
Nzvimbo yakakuvadzwa inogona kugadzikana ne camphor. Camphor doro, sezvinozivikanwa, ine simba rokudziya nekudzima zvinokonzera kupinza.
Imwe mishonga yakanakisisa inopesana nemavhuni ndiyo muviri wemhuka, iyo inodzivisa kuonekwa kwekupwanya. Asi inofanira kushandiswa pakarepo mushure mekukuvara. Panguva imwe chete mumaspuni 2 akachekwa mukapu mvura inofanira kudururira 4 maspuniki emvura, simbisa zvinhu zvose uye uise chisanganiswa panzvimbo yakakuvara. Kubva mauri unogona kuita uye kuomesa.
Kuita kuti marwadzo apararire nokukurumidza, zvinokurudzirwa kuti iwe uchiri kugadzira mabhati kubva mune imwe sarudzo yepamusoro-yakanyanya munyu waChirungu. Bhakiti remvura rinodurura anenge mazana mana magamu emunyu. Zvose zvinokurudzirwa kusvikira munyu wechuru unopera. Kubva pane mhinduro inogadziriswa, unogona kushambidza panzvimbo yakakuvadzwa kana kuti kuderedza chikamu chakakuvara zvakananga mubhakari kweinenge awa.
Kushungurudza kwakasimba kunobatwa newaini tincture kana kuti decoction kubva pamaruva eLedum, ayo anokonzera marwadzo kangani pazuva.
Makwenzi emakabhi anogonawo kushandiswa panzvimbo yakakuvadzwa, kugadziriswa nebhanhire, kumira pavanga kusvika kweawa. Zvadaro shandura pepa.
Nyemba uye mbatatari mishonga yakanaka yevanhu yezvipwanya. Iwe unofanirwa kubika mahairi, kuatambanudza uye kushandisa slurry pane kuputika kwehafu yeawa kakawanda pazuva. Mazai akakura uye anobvisa zvachose kubvunda nekuputika. Vanoshambidzwa, kutemwa kana kubviswa uye kushandiswa kune chinangwa chekuvhiringidza.
Nzira dzakanakisisa dzinozorodza uye dzinopesana-kupisa zvinokonzera uchi hwepanyama. Inosanganiswa nemashizha akadzimwa eloe. Izvi zvinosanganiswa zvachose zvinobvisa kuvhiringidza nekudzima marwadzo.