Pallor uye kufungidzira kweganda, kurasikirwa kwevhudzi uye kupera kwemagumo, fragility uye delamination yezvipikiri - izvi ndizvo zvinetso zvingatigumbura. Kune zvikonzero zvakawanda zveizvi: kudya kusina kunaka, spring hypovitaminosis, kurohwa kwemuviri.
Panguva ino, zvakanakisa kutanga nekugadzirisa dambudziko rekupatsanuka kwevhudzi.
Dambudziko rekuparadzana kunoguma zvikuru kune avo vasingachemi vhudzi ravo nguva dzose. Chaizvo-ivo vanoda vhudzi refu.
Tsvudzi dzinokura uye kana hutete hwekudzivirira hunoenda kusvika urefu hwakatarwa, chikafu chinoparadzwa, sechikonzero chimiro (fiber) chemukati mechiso chebvudzi (cortical layer uye medulla) yakanyatsorongwa. Kazhinji kazhinji inobata mazano evhudzi, asi bvudzi rinogona kudurwa uye pamwe chete nehurefu hwose. Sezvo mutemo, kupatsana kunopera kusvika 2-3 cm, pamwezve, ivo vari chiedza kupfuura dzimwe mvere.
Seeding inoguma ndeye chikonzero chemuviri kana chemakemikari kunetseka kwebvudzi.
Tingakunda sei dambudziko remagumo ekuparadzaniswa?
1. Kushandisa mutsvuku webvudzi, iva nechokwadi chokuti unoshandisa firimu mode. Kuyerera kwemhepo inotonhora kunonyorera uye kunyaisa bvudzi rakasimwa.
2. Idya zvakanyanya mvura. Mvura inotsigira muviri wedu uye vhudzi nemutsetse uye inoita kuti inonamire kubva mukati.
3. Hazvina kudiwa kuvhara mvere yakachena uye yakachena, t. kune ngozi yekutambanudza uye kuora simba, uye zviri nani, kazhinji, kuenzanisa nguva yakawanda yekubatana.
Kana bvudzi racho rakavhiringidzika, ezvimedura mumakanda maduku uye edza kuinyatsovhura neminwe yako, kutanga kubva kumagumo uye kuswedera kusvika kumidzi. Shandisa muzinga kana muzinga nemeno maduku pane nzvimbo yezino mazino emeno. Bhuroki rehuni rakakoshawo kushandisa.
4. Shandisa zvipfeko zvepamusoro zvepamusoro, zvisina zvikanganiso uye zvisingagumi.
5. Viga vhudzi kubva zuva.
6. Mumwaka wechando uye mumamiriro akaipa emamiriro okunze, iwe unofanira kutora bvudzi refu uye kupwanya. Izvi zvinotofanira kuitwa kuitira kuti vadzivirire kubva kune magetsi pavanosangana nemavatya emvere dzemakwai kana kuti zvinhu zvakaitwa nemafuta ekugadzira, uyewo kubva kune zvinokuvadza zvinokonzerwa nemamiriro ezvinhu (kutonhora, mvura nemhepo).
7. Usacheka bvudzi rako nemiseve isina kunaka.
8. Gara uchigura magumo ebvudzi, mwedzi miviri yoga yoga.
9. Dya vhudzi rako risina. Paint, hazvina mhosva kuti yakanaka sei uye inodhura yakanga iri, ichiri kuoma bvudzi, zvichiita kuti iwedzere kuora.
Edza kuderedza vhudzi rako nekuwedzera kana iwe uchinzwa kuti vanochida.
Mvere inotanga kuparadzana, nokuti inoshaya unyoro, inorasikirwa nemafuta chaiwo.
Zvakanaka, pakupedzisira : kana iwe unotarisana nechinetso chevhudzi rakapatsanurwa - ingochera nzvimbo idzi dzakavhiringidzika. Uye nokuda kwekurapa, sarudza mhando yepamusoro yezvokurapa mune zvemishonga.