Saka, sei kukwezva kwevana kwakatanga? Kwemwedzi mina kusvika ku5, mukaka wamai (kunyange unonyanya kukosha), kunyanya shamwari dzake dzekugadzirira, haigoni kugutsa kuwedzera kwezvinodiwa zvediki muhutu. Zvinenge zvose zvinokonzerwa nemakemikari ekudya zvinokonzera mwedzi, uye mana dzinozadza kugadzirwa kwemukati mavo emukanana uye yakagadzirisa nzira yekugadzirisa. Ikozvino, zvisikwa zvatoita kuti ndive nokunzwisisa kuti mwana anokwanisa kudya zvakakwana kudya kwevanhu vakuru. Asi iye anozivikanwa zvikuru "anozvida here"? Vanachiremba vanovimbisa - zvakakosha kwaari!
Nguva yekutanga kuwedzera
Chinhu chose chinoenderana nehupenyu hwekutanga hwekupa mwana. Kana mucheche akapiwa mukaka wechipfuva, zvinogona kukwevera mbatya kusvika kumwedzi mitanhatu. Kunyangwe iwe uchida kuongorora kana mukaka wakakwana kumwana, kana zvakakwana kudya. Kana mwana, kusvika kumwedzi unotevera, anonwa zvinopfuura 900 mL yemukaka pazuva, haana zvokudya zvakakwana. Anonwa zvakawanda, achiedza kumira nenzara. Zvadaro kuteerera Amai vamanikidzi vanofanira kutanga kutengesa kare. Kana, zvakadaro, muvepi, akafanana neni, "mhizha," uye pasina kusarudzwa zvinotanga kutanga kutora zvakananga kubva kumwedzi mina. Hapana musanganiswa haungapi mwana akwegura nemiti yose inodiwa.
Mucheche mushure mekusanganiswa kweunyanzvi anofanira kupiwa zvokudya zvitsva zvinongwarira. Kukanganisa hakunzwisisi, uye zvinokonzera - zvakanyanya kukurumidza kuitika uye dysbiosis nokuda kwe "maitiro" hazvisi zvisizvo. Kutanga kufudza vana vakadai, zvinodiwa nehotera. Handikurumidze kusimbisa mishonga yemwana - zviri nani kusarudza mazita maviri kana matatu ezvokudya zvitsva uye kupa mwedzi yakawanda chete.
- mwana akagara (iyeye kana nekutsigira);
- nekuvimbika uye nekushingaira kushandura musoro;
- kurema kwomwana kwakapetwa kaviri kubva pakuberekwa;
- mwana achinyengetera kunyange mushure mekudya gumi nemaviri pazuva.
Iwe unogona, zvechokwadi, kutanga kutengesa kare, asi panofanira kunge pane zvikonzero zvakanaka kwazvo. Muviri weMasika hauna kugadzirira "zvakadai". Zviri nani kumirira zvishomanana, uye ipapo ushingi utange kukwezva usingatyi migumisiro.
Nzira yekutanga sei
Pamberi pacho, vakatanga kutora vana kubva kumwedzi mitatu nemajisi akashambidzwa nemvura. Iye zvino vanachiremba vevana vakabvumirana nemafungiro kuti izvi hazvisi zvechokwadi. Chibereko (apple) juice mushure mekunge mukaka kana kusanganiswa chinhu chinotyisa. Uyewo haisi iyo nzira yakanakisisa uye michero muchero wekutanga kwekudya kwakakwana, sezvo inotapira. Hongu, mwana wacho kuti ave mweya unotapira achaudya, asi iwe hauzo "futi" zvakare. Vegetable puree, porridge yevana - zvakare. Saka vanotanga kunakidza amai vavo mushure mokunge, kuwedzera, kuitira kuti mwana, akajairika kumichero yemichero, angadya zvose. Uye iyi ndeye imwe hurukuro yave iko-pamusoro pekutyisa diathesis, chirwere uye mazino anonetsa.
Zviri nani kutanga kudyara mwana nemuchengetedze puree kana nechibage. Zvinonyanya kukosha kuisa puree yemuriwo, yakafuma mumaminerari emunyu nemafuta asingakoshi, zvinodiwa kumwana. Kana mwana wacho asiri kuwedzera uremu hwakaipa, anodzorera zvakawanda uye chigaro chake chisina kugadzikana, saka zvakakosha kuti atange kudya mukaka wehuni. Spoon spoons, zvishoma nezvishoma, kutevera zvinoitwa nemwana, kuunza ivhu kutanga kusvika 5%, uye kusvika kusvika 10% yehuwandu hwezvokudya zuva nezuva. Chokutanga zviri nani kupa Kashubez gluten, izvo zvakaoma kugadzira mwana asina kujaira nemucheka. Izvo zviyo zvakadai se buckwheat uye mupunga. Gare gare iwe unogona kutanga kupa oats uye manga.
Miti inogadziriswa inofanira kubudiswa kubva kune imwe yemiriwo zvakasiyana. Chimwe chezvinhu zviduku zvikuru zvinosarudza zucchini, broccoli neholiflower. Chero kana maitiro asina kudaro, unogona kuunganidza mimwe miriwo. Zvechokwadi, iyo yakakodzera ichave iyo yakagadzirirwa yakagadzirirwa kubva pamitiwo yakakura yakasimwa pachigamba chako saka iwe uchave nechokwadi kuti miriwo haina kubatwa pamwe nekukuvadza "chemistry". Kana izvi zvisingaiti, iwe unogona kushandisa nguva dzose pure kubva muchitoro. Kutora miriwo mumusika haisi iyo nzira yakanakisisa. Avo vanovakurira kuti vave vakanaka, zvakare, havana kusiyana pakutarisira vavakidzani vavo. Zvingangodaro, zucchini uye kabichi zvichave zvakasarudzwa nemafungicides, zvinouraya mishonga uye mamwe marara.
Mumwedzi mitatu mwana anogona kupiwa cottage cheese, akaderedzwa pakutanga nechikamu chiduku chevhenganiswa kana kuti mukaka wakafanana wemukaka. Kwemwedzi gumi, rimwe zuva rimwe gorosi chechi rinounzwa ku 50 gramu Rimwe rinononoka kupa yolk mazai, akaoma zvakaoma. Inosanganiswawo nemukaka wemukaka kana musanganiswa. Yolk anopa zvishoma kune vana. Zviri nani kusaisa nyama kumunda muduku kusvika kumwedzi 8, uye zvino inogona kupiwa chete se-semi-liquid nyama puree. Pamusoro pemuviri wemwana, nyama yakakondwa inonyanya kukosha. Kwegore, chikamu chekudya nyama chinounzwa ku 3.5 tafura. mahwende (anenge magiramu 70). Sezvo uchinge uchitamba semuchene nekunzwira tsitsi, iwe unogona kupinda kubva kumwedzi masere akazara Tanga zviri nani nehove ye "mafuta-asina" marudzi akasiyana.
Munguva ichangopfuura, vanachiremba vevana vakurudzira kefir uye mhou yakachena yekombe sezvokudya zvakakwana. Asi iye zvino nzvimbo iyi yakadzokororwa. Zvose izvi zvinogadzirwa nemishonga yemakwenzi hazvisi izvozvowo zvinokonzerwa nehupenyu hwemwana uye kupa mutoro mukuru pamasuo asina kunaka. Mepuroteni yemombe dzimwe nguva inobata maronda emwana pathologically. Pane kudaro, zvinokurudzirwa kushandiswa zvakashandurwa, ndiko kuti, yakagadzirirwa mishonga yakakisi.