Izvo zvinokonzerwa nokuputika pamhepo yekufema, basa romwoyo wehupenyu hwechidiki, kuomeswa kukuru nekudzivirira zvirwere zvakasiyana-siyana, takataura pamusoro. Zvisinei, vabereki vanofanira kuziva uye kuramba vachiyeuka kuti kune zvinopesana nezvinodiwa kupisa. Haasi mwana wose anogona kuita izvi. Mukuwedzera, kubudirira kwekushambadza kunoenderana nesimba uye chimiro chekusimbisa, nguva yaro. Iko kukurasikirwa kunoshandiswa kune zvirwere zvakasiyana-siyana mumwana, tsvaga munyaya yenyaya inoti "Massage, physiotherapy senzira yekuvandudza vana vakaremara".
Chokutanga pane zvose, zvakakosha kuyeuka kuti kushambadza uye physiotherapy zvakanyatsopesana nevana uye hazvisisina kutambura zvirwere zveropa. Iwe haugone kuita massage kune avo vana vane maronda akasiyana-siyana eganda, rashes kana mapfupa asina kunaka uye matumbo. Tuberculosis, thrombophlebitis, zvinokonzera kupisa mumumuviri wemwana zvinokonzera kusawirirana kumusasa. Hazvikurudzirwi kuita massage nehutachiona hwezvirwere. Kunyangwe kana mwana wako asingatamburi kune chero chezvirwere zvakanyorwa uye ane utano hwakanaka, zvisinei, asati aenderera mberi kunoshamba muviri wake, zvakakosha kutaurirana chiremba wevana vekumba. Imwe mamiriro ezvinhu inofanirwa kuonekwa munyaya iyi ndeyekuti ave nechokwadi chekuti musati wamboshambadza uye pakarepo mushure mokunge mwana asingadyi. Kusvikira nguva yekuisa muviri inofanira kunge iri nguva imwe nehafu mushure mekudya kwekupedzisira. Kutanga kudya mushure mekunge kuisa muviri hakugone kuvapo kupfuura awa. Pamwe chete kuisa muviri kunopa mhinduro yakanaka. Uye, zvechokwadi, paunenge uchiita mazai, zvakakosha kufunga nezvezera remwana, maitiro ega, mararamiro uye hutano.
Zviratidzo zvekusimbisa uye physiotherapy kune zvirwere zvehutano hwemwoyo
Nezvirwere zvepfungwa, huwandu hwehutachiona hunowanzoonekwa muvana, kureva, kuwedzerwa kweropa, uye chirwere chemwoyo.
Hypertensive disease
Ichi chirwere chinowanzoitika kune vana uye chisingaiti, kunyanya panguva yekuyaruka, ndiko kuti, mumakore gumi nemaviri kusvika kune gumi nemashanu. Mwoyo wemunhu unoputira ropa rakawandisa, rinotakurwa kuburikidza nemidziyo yeropa (arteri, veins, capillaries) kune nhengo dzose uye maviri, kuunza oxygen kwavari, zvakakosha kumabasa avo, uye kutora carbon dioxide kubva kwavari. Kufamba nemidziyo yeropa, ropa rinomanikidzira mukati mazvo, uye izvi zvinodzvinyirira ndezvishoma, zviri mberi kubva pamwoyo ropa ndiro. Simba rekumanikidzwa mumidziyo yakawanda yeropa, mitsetse, uye rinogadzira ropa, kana rima, simba revanhu. Kuti uone iyo, sphygmomanometer inoshandiswa. Kushandiswa kwepfungwa kunobva pane zvakasikwa zveunhu, zera rake, rudzi rwebasa uye utano. Mune munhu mukuru ane utano, inenge 100-140 / 70-90 millimeters ye mercury. Muvana, ropa rinogona kuverengwa sezvinotevera: 80 + 2 a, uko pane nhamba yemakore emwana. Nhamba yezviwero izvi inopawo kukosha kweropa rukuru rwemazuva ose. Ropa rinomanikidza vana vane urema, sekutonga, rinochengetwa mukati mezvinodiwa. Apo mwana anotanga kuenda kuchikoro, zvinetso zvekuchikoro zvinouya kuzomuputira: anofanira kugara muimba kwenguva yakareba, achifambisa zvishoma, kuwedzera kune izvi ruzivo rwekusingaperi ruzivo rwaanofanira kudzidza, nezvimwe zvakadaro nezvimwe zvakadaro. Somugumisiro wemitoro iyi, pane kazhinji kuwedzerwa kweropa mukati mevana. Chikonzero chekuwedzera kwekumanikidzwa kunewo kusakondwa, kushungurudzika kwekurara, kukanganiswa kwepfungwa uye kuyanana kwepabonde kwemwana. Kuwedzera kwekuwedzera kweropa mukati momwana uye akaremara vana kunotungamirira kune chirwere.
Ndicho chikonzero, kupa zvakataurwa pamusoro apa, usati waita mwana akaremara, unofanira kutanga wataurirana nachiremba. Panguva yekuwedzerwa kwechirwere ichi, ndiko kuti, munguva yehutano hwehutachiona, kuisa muviri kumwana kunonyatsopesana. Panguva imwecheteyo, apo kushungurudzika kuri mukati memiganhu yakasununguka, kushaya muviri kunongoda chete. Izvi zvinokonzera muviri muduku kuti uzorore, kudzikama, kukanganwa nezvematambudziko. Pasi pemusana wekushambadzira basa remwoyo nemapfuriro ekufema zvinowanzoitwa, kupararira kweropa kuchavandudza, chirwere chetsitsi chichadzikama. Zvisinei, paunotanga kushambadzira kwomwana anowanzowedzera kuwedzera kweropa, inofanira kuyeukwa kuti kuraira kwaanoita kunofanira kunge kwakasiyana nehuyu hwehutachiona hwevana vane utano hwakanaka.
Kushambadza kwemakumbo emwana ane zvirwere zvepfungwa yemwoyo inoitwa maererano nemitemo yakawanda. Asi kushambadzira kwechifukidzo nechemberi, ndiko kuti, nzvimbo yenzvimbo yemwoyo, ine maitiro ayo. Mushonga wokudzokera shure unotanga ne stroking. Kurohwa kunobudiswa pamwe chete kana kupfuura. Kufambisa kwemaoko emasseur kunofanira kuva munyoro uye kusimba. Zvadaro kubhadhara kunoitwa. Kuwedzera kwakasimba kwezvindondo, zvidzitiro, zvigunwe, zvigunun'una zvinodonha kubva kumashure kubva pakati kusvika kumativi uye zvakasiyana. Izvi zvinodiwa kuti zviitwe zvishoma nezvishoma uye zvinoshanda nesimba rinopfuura pane stroking. Kukurudzira kunoteverwa ne stroking. Ipapo unogona kudzokorora kubvisa. Uye mumatambudziko ekutanga kubvongodza kunogona kuitwa nemabhondi, uye ipapo nemichindwe, zvigunwe zvemaoko. Izvi zvichange zvakasiyana-siyana kuishambadza, sezvo kushambadzira kwevana vane zvirwere zvepfungwa, zvinosanganisira kuwedzera kwehutano, zvinongogumira kune nzira mbiri idzi chete. Yakapesana zvakanyanya mumamiriro ezvinhu aya kubhabhatidza, kudengenyeka, kubata, kubvongodza, kuzununguka, kuzununguswa, kusvetedza uye mamwe masimba ane simba. Izvi zvinoshandiswa zvose zvekudzivirira nekurapa kurapwa kwemwana ane zvirwere zvepfungwa yemwoyo.
Kuchengetedza kwemwoyo
Muvana, uye kunyanya muzera rechikoro chesekondari, kureva, panguva yekuyaruka kwomwana, pane nguva zhinji apo kune marwadzo emidziyo ye coronary uye kusungwa kwemoyo. Izvi zvinogona kuitika kune vana vanotambura nezvirwere zvepfungwa yemwoyo, uyewo pasi pesimba rekushandisa magetsi kana mheni. Panguva imwe chete ganda rechiso chemwana rinopera, rinorasikirwa nokuziva, vadzidzi vanodzidza. Kazhinji izvi zvinotungamirira kukundwa uye kusarura kana kupera zvachose kwepfungwa. Munyaya iyi, matanho ekukurumidza anofanira kutorwa kuti adzorere basa romwoyo wake. Kupa rubatsiro rwakakodzera nguva kumwana, zvakakosha kuti ubate zvakasimba moyo wekusasa. Kuvana vezera rechikoro chepuraimari, moyo wekuita masasa unofanira kuitwa neruoko rumwe, uye vacheche nevana vanozvarwa patsva - neminwe miviri yeruoko, kuitira kuti vasakanganise chifukidzo checheche, sezvo pfupa rayo rakaoma kwazvo.
Kunze, kana kusanzwisisiki, kupisa kwepfungwa kunogona kuitwa neanenge chero munhu mukuru. Mwana wacho anofanira kunge akaiswa pasi rakaoma. Makumbo omwana akakuvara anofanira kunge akasimudzwa zvishoma pamusoro pepamusoro, achiisa mutezo pasi, akavhara nguo yekunze kana kuti zvimwe. Iko kushambadzira kunofanirwa kumira kune avo vakaremara uye kuisa ruoko rumwe pachipfuva checheche. Kuti kuwedzere kudzvinyirira pamusoro penzvimbo yemwoyo, ruoko rwechipiri runofanira kuiswa pamusoro pekutanga. Zvadaro, kupfugama pamusoro pomwana wacho, nesimba rose rekukuvadza kwemuviri wake, zvinomanikidzira zvakasimba pachipfuva chemunhu. Mushure meizvozvo, pakarepo bvisa maoko ako kubva pachifuva checheche. Kurwisana kwakadaro kunofanira kudzokororwa kusvikira mwana atangazve kufema zvakanaka uye haauyi pachake.
Zviri nani kana vanhu vakuru vaviri vari kuisa mwoyo musasa kumwana anenge atadza kuziva. Pane imwe nguva apo mumwe wavo achabereka kushambadzira, mumwe wacho anofanira kuita chimiro chekuita kufema mumuromo. Kubatanidzwa kwemitambo iyi kuchaita kuti kugadziriswa kwakakurumidza kwemabasa ezvirongwa uye nhengo dzomwana akabatwa. Uyezve, kuunganidza uye kufuridza mafungiro kunofanira kushanduka: kumwe kufema kwema mashanu kunopisa chifukidzo checheche. Kushambadzira kusina kujeka pamwe chete nekuputika kwemaitiro ndiyo yekutanga kusatira-kurapa kune uyo akabatwa. Inobatsira kuchengetedza hupenyu hwemwana, uye imwe nguva mushure mekutanga kwezvinhu izvi zvisinganzwisisiki zvinokonzerwa nemunhu anenge atambura, vana vanobvumirana uye anotanga kufema. Chero mamiriro ezvinhu, apo mwoyo wakamira zvachose, zvakakosha kudana "ambulensi".
Zviratidzo zvekuita masheji ane zvirwere zvekugadzirisa chirwere
Pane zvirwere zvizhinji zvekugadzirisa chirwere: gastritis, colitis, peptic ulcer, hemorrhoids, chirwere, kuzvirambidza nezvimwe zvakadaro. Kana zvirwere izvi zvikaonekwa, mwana anofanira kubvunzurudza chiremba kana chiremba weruwa pamusoro pemigumisiro yekusimbisa pamuviri wemwana. Muchiitiko chimwe nechimwe, kushambadza kunofanira kuitwa maererano nemitemo yakanyatsotsanangurwa. Mwana akaremara anofanira kugara munzvimbo yakagara kwenguva yakareba. Iyi ndiyo maawa mashanu nematanhatu echidzidzo chekuchikoro, uye kugadzirira mabasa epamba. Somugumisiro, chirwere chake chekudya chinoramba chichiomeswa. Vanoderedza ropa, uye semugumisiro, mwana wacho anowanzovhiringidza gadziriro yekudya. Kusvibiswa kwemazipa mukati memudumbu uye mumatumbo kunoita kuti chokwadi chisati chagadziriswa uye "nhema" mumitumbi yekudya. Nokuda kwechikonzero ichi, uye nekuda kwekuputsa kwekudya, mwana anowanzova nekudzivirira, iyo inofambidzana nekurwadziwa kwakanyanya mumudumbu, kusuruvara uye kazhinji kurutsa.
Kuti uzvidzivirire zviitiko zvinowedzera mumatumbo, unofanira kuita zuva rega rega massage. Nekurukuta hukuru, maoko emasteur anoita pamagumo emagetsi ari pamusoro peganda recheche, achivatsamwisa. Nheyo dzinopera dzinopa zviratidzo zvinodikanwa ku-cerebral cortex, uye iyo yekupedzisira, iyo inotumira mashoko kune nhengo dzakasiyana-siyana uye mishonga yemuviri wemwana. Izvi zvinosanganisira kugadzirisa mabasa avo uye kusimbisa kwehutano hwemwana. Mukuwedzera kune kuwanda kwemuviri kushambadzira, mwana anogona kubatsira chirwere chake chekudya ari oga. Nokuda kweizvi, pane kuzvishambadzira kwemuviri, iyo yakatsanangurwa pamusoro apa. Kutsika kwemaoko kunonzwisisika kunoitwa nemwana chero kupi zvayo hakungatori nguva yakawanda, asi kuchabatsira kudzivisa kuwandisa uye kupera kwekugadzirisa chirongwa chekudya. Kunyange panguva yechidzidzo, agere patafura, kana panguva yekuputsika pakati pezvidzidzo, mwana anogona kubata chikamu chekuzvidzivirira pamimba. Maminitsi maviri nemaminiti-self-massage chirongwa chemuviri chichapa mhinduro pakarepo. Muchiitiko ichi, kuchava nekukurumidza kweropa kumudumbu uye nhengo dzomukati dzekudya. Basa rakaoma remarumbo richatanga, izvo zvichabatsira kudzivisa kukura kwezvirwere zvekugadzira chirwere.
Zviratidzo zvekusimbisa muzvirwere zve musculoskeletal system
Pakati pezvirwere zve musculoskeletal system, iyo vana inowanzoratidzwa, zvirwere zvakabatana uye kuputika kunowanzoonekwa. Vanogona kunge vari zororo kwenguva pfupi - 10 kusvika ku 30 maminitsi. Asi izvi zvakakwana kuti ivo vabve pakarepo mukana uye vatange kuita: kukwira, kumhanyira, kumhanya uye nezvimwe zvakadaro. Somugumisiro, kazhinji pane zviitiko apo mwana anowira, uye mishonga yake isina kusimba haimire, semugumisiro, kuputsika kwemapfupa ega ega kunoitika. Kazhinji kazhinji, mitezo yakaputsika: maoko nemakumbo. Rubatsiro rwekutanga rwevanhu vakuru munyaya ino nderokurumidza kugadzirisa chikamu chakavhunika nevhari kana bhanhire, nokukurumidza sezvinobvira kutakura mwana akaremara kune imwe nzvimbo yezvehutano iyo ichapiwa rubatsiro rwakakodzera mukubvisa zvimedu zvepafu uye kuigadzirisa munzvimbo yakakosha kuburikidza nekusimudza gypsum. Zvichava nguva yakareba yekubatana kwebhwere duku, iro rinogona kugara kubva kwemavhiki mashoma kusvika kumwedzi yakawanda. Mushure mokunge pfupa rakura pamwe chete uye gypsum yakabviswa, nguva yakaoma zvikuru, zvichida nguva yakaoma zvikuru, ndiyo nzira yekudzorera mitezo, iyo yakarambidzwa kukwanisa kufamba kwenguva yakareba, uye yakarasikirwa nekwanisi iyi. Iyi ndiyo nzvimbo yekudzidzira muviri uye kushambadza kuchaita basa rinokosha. Kazhinji, pamwe nezvirwere zvakagadzikana uye kuputika, kuisa muviri kunorayirwa vana kuburikidza nachiremba anoenda uye kunoitwa nevarapi kusvikira vaporazve. Zvisinei, vabereki uye nhengo dzemhuri dzevanhu vakuru vanogona kunyatsogadzirisa uye kupfupisa nzira yekudzorera mwana. Nzira dzokushambadza mumatambudziko akasiyana dzichashandiswa zvakasiyana. Izvo zvinoenderana nezera remwana, rudzi rwekuputsika uye kuti kugadziriswa kuri kuitika sei. Mushure mekutaurirana nechiremba anoenda, iwe unogona kuita maitiro ekuita gymnastic akaoma uye unoshambadza chikamu chakaparara chemuviri, kazhinji kacho chikwata.
Usatora zvidziviriro zvekuchengetedza zvinhu zvekusimbisa, kudzivirira kuputsika kwemuti muduku. Nekudzidzira nguva dzose kwekusimbisa muviri, bone nemasumbu emuviri wemwana zvakasimbiswa zvikuru uye zvishoma zvakuvara. Ne rheumatism, kushambadza kunoitwa maererano nemitemo yakawanda pamwe nekushandiswa kwezvimwe nzira. Muchiitiko ichi, panzvimbo yekamuti kana tareki, zvakanakisisa kushandisa zvakasimba waini-munyu kana huni-munyu mhinduro. Inogona kubikwa pamba. Kuti uite izvi, zvakakosha kuputsa tafura huru munyu muvodka kana uchi uchi. Chengetedza musanganiswa uyu munzvimbo inonaya yakajeka. Zvisinei, vasati vashandise iyo pamusoro pemuviri, inofanira kunge yakatsva. Waini kana huchi saline zvinogadzirisa zvinokurudzira kukurumidza kugona. Mushure mekunyanya kupisa, nzvimbo inorwadza inofanira kunge yakavharwa zvakakwana.
Zviratidzo zvekusimbisa hutano nezvirwere zvekufema
Zvirwere zvokuputika zvinosanganisira bronchitis, tracheitis, laryngitis, pleurisy, pulmonary tuberculosis, chirwere chinoputika uye chimwe. Zvizhinji zvezvirwere izvi zvinokanganisa vana nekuda kwekutsvaga, zvakatipoteredza, uye nekuda kwehutachiona. Basa risingaenzaniswi mukudzivirira zvirwere zvekufema uye nzira yekufema inoshandiswa nehuwandu hwehupenyu hwechidiki. Nzira yekugadzirisa kuporesa iri munyaya iyi inosanganisira mweya nemvura nzira, pamwe chete nejymnastics uye massage.
Kuchengetedza kunokanganisa kupemha uye chirwere chekutya, zvichiita kuti pave nehutano hwekuvandudza nekuvandudzwa mumuviri wekumirisana kune zvakasiyana-siyana zvinovhiringidza. Apo kushambadza kunosimbisa hutema hwemazwi uye mapfupa ekufema, kunovandudza kupararira kweropa mumwana, kunowedzera kutengesa kupisa uye kuputika mumapapu. Kodzero yekusarudza kuwanda kwezvirwere zvakasiyana-siyana zvekufema uye chirwere chemapfupa sezvakazara ndeyechiremba-nyanzvi, sezvo nhengo dzakasiyana dzinobata uye dzinotambura nezvirwere zvakasiyana-siyana. Zvisinei, kuziva zvido zvinowanzodiwa nevana vana gymnastics uye kushambadza kunobvumira nhengo dzemhuri dzakawanda kubatsira mwana kuti adzoke. Kudzivirirwa kwezvirwere zvekufema kwemwana wemwana, sezvakataurwa pamusoro apa, ndeye mutoro wevabereki uye vamwe vevanhu vakuru vemhuri.
Zviratidzo zvekusimbisa muzvirwere zvehutano hwemagetsi nekuvandudza
Sangano rehutano hwevanhu nderokubatanidzwa mumaketani anonzi "miviri", sezvo inoronga basa rezvikamu zvose uye zvirongwa zvachose, rinovimbisa kushanda kwavo uye kushamwaridzana nemhepo. Nekudaro, mamwe masangano nemitumbi inobva yangopindura zvido pamusoro pekukanganisa nekukundikana mavari. Semuenzaniso, kuputsa kwemwoyo, kugadzirisa muviri uye dzimwe nhengo zvinosanganisira kukanganisa kwepfungwa nemabasa ekutya munharaunda. Uhu hukama uye humwe hune simba hwehutano uye nhengo dzinomirira kudiwa kwokugara uchiongororwa kwekushanda kwemaitiro ese uye zvirongwa zvehupenyu hwemwana. Kunyanya simba simba pamutemo weshe, pamwe nezvimwewo masangano uye nhengo, mwana anowana marise. Nguva dzose kushungurudzika mupfungwa, kusagadzikana kwezvokudya, kutsika kwekutungamira kune mwana kuve asina kudzivirirwa mumashoko ake nemabasa ake, hope dzake dzinodedera, anorasikirwa nechido chake, kazhinji anonzwa misoro, anokurumidza kuneta. Kunyanya kuwedzerwa nehutano hwake, kana mwana asina hurumende yezuva. Somugumisiro, pane kuvhiringidzika mubasa remwoyo, maitiro ekufema, kugadzirisa zvirwere, hurongwa hwemagetsi hunotambudzika. Munyaya iyi, mwana anogona kubatsirwa nekuchengetedzwa kwehurumende yezuva, umo nguva yakakwana yebasa, zvepfungwa uye yemitambo inopiwa. Kuchengetedza hakuiti kungobatsira chete, kugadzirisa kushanda kwemaitiro ese uye zvirongwa zvemwana, asiwo kudzivirira, kusimbisa muviri wevana pamwe chete.
Zviratidzo zvekusimbisa uye kupesana kwezvirwere zveganda uye kugadziriswa
Mumazuva akasiyana ehupenyu mwana anoshungurudzwa nezvirwere zvakasiyana-siyana zveganda. Idzi ndidzo dzinobhururuka mumucheche nechecheche uye muchitsipa mukati nepakukwegura; pustular uye fungal ganda zvirwere; mhete nemapimples; warts and scabies; urticaria uye eczema; kurwara uye kupisa uye nezvimwewo nezvakadaro. Ndicho chikonzero, kubvira pakuberekwa kwomwana, kunyatsoteerera kunofanira kubhadharwa kune dambudziko rekuchengetwa kweganda kumwana. Zvakakosha kudzidzira mwana pachake kuti aite zvirongwa zvemvura nemhepo zviri nyore, kuchengeta muviri wake wakachena. Mukuwedzera kumvura nemhepo nzira, hutano hwehucheche hwomwana hunovhiringidzwa nekudya. Inofanira kuva yakakwirira-koriori uye ine nhamba yakawanda yevithamini. Zuva roga roga mwana anofanira kunge achitanga nemafambisa emangwanani uye apedzisa nehuwandu hwemasasa hunobvumira wechidiki kuti aneta kuti azorore masikati, izvo zvichazoita kuti munhu arara akarara uye ave nechido chekudya.
Mune mamiriro ekuchengetedza hutano hwakagwinya, kuwedzera kweganda, kurovedza muviri, gymnastics uye kushaya muviri kunotora basa rinokosha. Zvizhinji zvezvirwere zveganda hazvirevi kupindirana kwekudzikisa: somuenzaniso, kutuka, mazinya nezvimwewo. Muchiitiko ichi, kushambadzira kumwana kunogadziriswa maererano nemitemo yakawanda nekuchengetedzwa kwezvinhu zvakachena, izvo zvinobvumira kudzivisa kuiswa kwevhu uye zvimwe zvinhu zvinokuvadza paganda remwana. Muzvirwere zvakasiyana-siyana zveganda remucheche - zvakadai sepustular uye fungal - kushambadza kwenzvimbo dzakapararira dzeganda zvinopesana.
Contraindications yezvirwere zvinotapukira uye zvechirwere
Zvirwere zvinotapukira zvinosanganisira furuwenza, angina, laryngitis, sinusitis, otitis media, bronchitis, pneumonia nezvimwewo. Kutaura pamusoro pezvirwere zvinotapukira uye zvepabonde muvana, zvakakosha kuongororai chete chidziviriro chekudzivirira kwehutachiona, sezvo kana mwana ane zvirwere izvi, kushambadzira kunopesana. Kukudziridza kushanda kwomuviri kwakafanana kune zvirwere zvakasiyana-siyana zvinotapukira kunobatsira kutema uye kuzvishambadza. Kuita maitiro ekugadzira muviri uye kuzviisa muviri pamwe chete nekudya kwakakwana uye nzira yekudzivirira ichadzivisa kuve nekurwisana kwezvirwere zvakawanda zvinotapurirana mumwana kana kunyatsokurudzira nekukurumidza kurapa kwavo. Iye zvino tinoziva maitiro ekuita massage, physiotherapy senzira yekuvandudza vana vakaremara.