Kana iri rice purogiramu, haisi yakakosha chete uye inobatsira vana, asiwo yakagadzikana seyakadya kudya kudya.
Kushandisa iyo ndiro uye kugadzirira kwakakodzera
Purogiramu kubva murizi inobatsira kwete chete sekudya zvinovaka muviri. Mbeu ine zvinhu zvekubvisa tsvina kubva mumuviri uye inoderedza nhamba yehuyu muzvibatanidzwa. Uye kunyange zvazvo vanhu vakawanda, kunyanya varume, vanodavira kuti kubika zvakaoma, hazvisi. Muchikamu chino, isu, kuwedzera kune mazano akawanda ekusarudzwa nekugadzirwa kwezvigadzirwa, tipei mapoka mashomanana akaoma, ayo kunyange iyo nyanzvi yekugadzirira chigoni inogona kurarama nayo.
Mitemo inokosha yekubika mupunga
- Kune zvakawanda zvakasiyana siyana izvi zvakasiyana-siyana. Mumwe nomumwe wavo akafanirwa kubika imwe kudya (sushi, pilaf kana peji). Muchiitiko chedu, zviri nani kusarudza mupunga wepasi, nokuti inowedzera kupfuura.
- Usati wabika, mbeu inofanira kunatswa mumvura inotonhorera kubvisa guruva nemarara.
- Kunyangwe isati yagadzirwa gorosi dairy porridge, kaviri kirisa croup mumvura, maminetsi mashomanana uye ipapo ingodira mukaka uye kubika kusvikira unoda hurumende.
- Kana rizi rinodururwa nemukaka panguva imwechete, richasvibiswa, peji rinenge rakanyanya kunyanya uye richarasikirwa nezvose zvaro zvaro zvinobatsira.
Iri nyore nyore
Kunyange avo vanosarudza kudya muchere chete ndivo vachagadzirisa, uye kuedza nekugadzirira kwayo nguva dzose kunokundikana.
Zvishandiso
- rizi - 1 girazi
- mukaka - 3 - 4 makapu
- bhotela kuti inonaka
- shuga
- pini yemunyu
Cooking procedure
- Muchipupe, tinounganidza makiro maviri emvura uye tinoiisa kumota. Ipapo tinodururira mupunga uye tinogadzirira maminitsi masere. Munguva ino achave nenguva yekugadzirira zvishomanana, asi haazorasikirwa nezvinhu zvinobatsira.
- Bvisai mvura, uye simesai croup mucolander pasi pemvura inoyerera.
- Misi inounzwa kumota, uye kana inotanga kubuda, tinowedzera moto shoma uye tiine mucheri. Iva nechokwadi chekudurura pini yemunyu, uye shuga inogona kuwedzerwa kuvira. Hapana nguva yakajeka yekubika, iwe unongoda kuisa piragi nguva nenguva uye iva nechokwadi chokuti inosvika pakudikanwa kunoda.
- Wedzera bhotela zvakananga kudivha. Sezvokudya zvinonaka, iwe unogona kukanda zvishoma mazambiringa akaomeswa, apricots akaomeswa kana zvimwe zvibereko zvakaomeswa mundiro.
Irosi peji nemiriwo
Usavhiringidza nemapilaf. Ichi chikafu chinodyiwa uye unogona kuchishandisa kune avo vanoomerera kune kudya kwakanaka, kudya kana kutsanya.
Iwe uchada
- rizi - 1 girazi
- bhinzi bhinzi - peji 200 g
- anyanisi - 2 pcs.
- karoti - 1 pc.
- mafuta ezvirimwa
- munyu nemiti inonhuwira kuti inonaka
Kutanga
- Isu tinosuka mupunga, asi usabheka, asi uite. Kuti uite izvi, uidururire nemvura inopisa, zvivhare uye uite kuti zviputike kwemaminitsi gumi namashanu.
- Anyanisi akachekwa mudiki cubes, karoti inopera pa grater. Pamusoro pehuni inopisa gorofu udira mafuta mashoma emiriwo. Tinodururira miriwo uye mikoko yegorosi ipapo, kuwedzera mvura shomanana uye kubika pamusana wekupisa uye chifukidziro chakavharwa. Saka hazvizove dzakabikwa, asi zvinogona kutorwa uye kuchengetedza mamwe mavitamini.
- Muhomwe yepamusoro nechepamusoro pasi (yakakodzera uye saati pan), tinoparadzira miriwo, tinosvina rizi pamusoro. Zvakakosha kudururira musanganiswa nemvura inopisa maererano nejisi 1: 2. Zvinonhuwira uye munyu zvakawedzerwa kune zvaunofarira. Iva kupisa pamusana wekupisa kusvikira mvura yose yasimuka.