Kuputika kwevhithamini - apuro saladi uye karoti Ndezvipi zvingava zvinonaka uye zvine utano kupfuura michero nemichero? Chero saladhi kubva kumichero nemichero, ndiko kuti, kusanganiswa kwezvigadzirwa izvi mune zvakabudirira zvikuru, zvishandiso zvese. Kana iwe uchingocheka karoti kwete wese wose anoda uye anogona, ipapo mu saladi, anosiya "neharu," kunyanya mukubatanidzwa nemaapuro matsva. Mafuta omuorivhi uye jisi remonimu inopa saladhi, iyo yatinokupa iwe kuti ugadzirire maererano nemirairo yedu, ruzivo rwakanaka uye kunonaka, uye mbeu dzezuva rinoita kuti iwedzere kubatsira uye inonwisa. Iyi saladi yemakroti nemaapuro haazoratidziwi nevarimi chete, asiwo neavo vanofarira nezvechimiro chavo uye nezvekuchengetedza hutano hwavo, kunyanya munguva yechando-spring, apo pasina mavitamini, uye muviri unoneta nokuremera uyewo unodya uye une mafuta zvokudya. Achave anofara uye vana, asi kwavari ruvara runonyanya kukohwa nekrimu yakasviba uye kuwedzera shuga shoma, pfupa yehuga kana uchi. Kana iwe uine chokwadi chehutano hwemaapuro, ipapo ganda kubva kwavari zviri nani kuti usabvisa, nokuti rine zvinhu zvose zvinobatsira zvikuru. Uye kutotanga kuiswa maapuro inofanira kusaswa nejemu remuti panguva imwe chete, kuitira kuti vasasviba uye havangaparadzi kutarisa kwehadhi yako. Saka, tinogadzira kubuda kwevhithamini nenzira ye saladi yeakaroti nemaapuro.
Zvisungo:- Apple 2 pcs.
- Carrot 1 pc.
- Mbeu yezuva-soro 2 tbsp. l.
- Olive mafuta 2 tbsp. l.
- Muto weRimu 1 tbsp. l.
- Nhanho 1 Yehadhi, iwe unoda mapurogiramu anokwana uye maapuro maviri anotapira uye omunyu, mafuta omuorivhi uye mbeu yezuva.
- Danho 2 Karoti ichenesa uye inonaya pane grater yakaoma, gadzira apuro uye ucheke zvidimbu, ndokusasa juisi.
- Danho 3 Bhatiranai aporo, karoti, wedzera 2-3 mashupuni emafuta omuorivhi uye 2 maspuniji epeperetta mbeu ye-sunflower - fungai zvakanaka.