Kuchengetedza, masseur haaporese chete, asi anowanawo ruzivo pamusoro pezviratidzo zveimwe zvirwere. Semuenzaniso, maronda kana chero humwe huri kuchinja paganda hunoratidza kuti zvinogona kuchinja mumatumbu. Kazhinji zvinowanzoitika nekurwadziwa kwemuviri. Ichi chiratidzo chekuwedzerwa kwehafu yemuviri uye kushungurudzika mupfungwa. Iyo masseur inogona kugadzirisa uye nzvimbo dzakashandurwa dzekunzwisisika kweganda rinobvumira kufungidzira chirwere chinorwadza chemangwanani.
Kuchengetedza kunoratidzirwa nechisimba chakasimba chemasimba e-occipital, izvo zvinokonzera misoro, kupararira kwemaropa, kuderedza basa. Inoshanda kune zvirwere zvakasiyana-siyana zvemapfupa, kugadziriswa kwevarwere. Kuita masasa kunokosha kurapwa kune varwere vakarwa chirwere. Mukuwedzera, inoshanda pakudzivirira zvirwere, inovandudza hutano huzhinji. Mukurapa kwemitambo, panguva yekuvandudza, kuisa muviri kunowedzera fomu yemuviri, kunowedzera nzira yekugadzirisa.
Kuchengetedza kunoitwa kuvatambi vanobatana mumakwikwi. Kakawanda apo kuisa muviri kunogadzirisa nhengo, kure kure nenzvimbo yakakanganiswa - nenzira iyi, basa ravo rinowanzogadziriswa uye metabolism inokurudzirwa. Chokutanga, kuisa muviri kunowedzera kushandiswa kweropa, saka kupisa kunofadza kunopararira kuburikidza nenzvimbo dzakaoma. Iyo inobatsirawo kuderedza kudonha kwechisimba chepfungwa. Kuvharidzira kunobata masimba, kukurudzira chimiro chavo chebasa uye kusavabvumira kuti vanyarare.
Mhepo inotonhora mumhepo inofanira kuva 20-22C. Murwere anonyadzisa uye anoedza kutora fomu yakadaro patafura yekusimbisa, umo maasina kurwadziwa kupi zvako. Kuti uwane rusununguko rwakakwana, murwere anorayirwa kuti arege kudya kana kunwa chero chinhu chipi zvacho maawa maviri isati yasvika, uye kuti urege kushandura zvisati zvaitwa.
Iyo masseur inoisa vanyori pasi pezvikamu zvemuviri wemurwere. Ipapo anobva avhara ganda nemucheka mutsvuku wehupfu kana mafuta uye kana mushure mokunge uchitanga kupisa.
Stroking inyanzvi inotanga uye inoguma nehuwandu hwehutsika. Kazhinji, zvikamu zvakakura zvemuviri zvinosanganiswa pakutanga, zvino misungo yemunhu kana mapoka. Mukuwedzera, i.e. kutanga kwezvose, pamusoro, uye ipapo zvakadzika zvinosvibiswa zvinoshambadza.
Zvichienderana nezvimwe zvikamu zvemuviri zvakasanganiswa, nguva yehutachidzo hwemisi inopera kubva pamaminitsi gumi kusvika ku30. Ichokwadi, kazhinji, kuunganidza kunosanganiswa nemamwe maitiro ekurapa, somuenzaniso, mhepo inodziya kana kushandiswa kwemarara ekurapa. Nzira inowanzonyanya kuiswa yekushambadza, inosanganisira 6-10 nzira, iyo inofanira kudzokororwa mazuva maviri nemazuva matatu.
Chiito chekudzikisa. Kuvandudza kupararira kweropa. Tsvina uye ganda rinodziya uye zorora. Inovandudza kupiwa kwemasukisi ane oksijeni, kubva kune mabhugi anobviswa. Iko kune zvakagadziriswa pamapfungwa - mushure mekunge imwe nguva mushure mekusikwa, munhu anonzwa akasununguka, akasununguka.
Pakati pezvikamu zvekutanga kupfugama zvinogona kuratidzika kune munhu ari kuisirwa kusagamuchirwa kwakanyanya kusingafadzi (zvikurukuru nematambudziko akaoma). Sezvo achinzwa kurwadziwa, munhu anofanira kuudza masseur pakarepo.